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    Spektrum Gesundheit

    Ansicht: 5 Einträge
    : Spektrum Gesundheit - Sonne, Buch

    Spektrum Gesundheit - Sonne

    Im stressigen Alltag gelingt es mir oft nicht, abends oder am Wochenende die Arbeit hinter mir zu lassen. Hab ich die wichtige E-Mail eigentlich verschickt? Wann ist die Deadline für die Titelgeschichte -…

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    Spektrum der Wissenschaft: Spektrum Gesundheit 1/24 - Besser schlafen, Buch

    Spektrum der Wissenschaft
    Spektrum Gesundheit 1/24 - Besser schlafen

    Liebe Leserin, lieber Leser, erinnern Sie sich, wann Sie das letzte Mal wirklich tief und erholsam geschlafen haben? Die meisten können diese Frage wohl kaum beantworten - ich eingeschlossen. Meine Nachtr…

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    Spektrum der Wissenschaft: Spektrum Gesundheit 2/2024 - Übergewicht, Buch

    Spektrum der Wissenschaft
    Spektrum Gesundheit 2/2024 - Übergewicht

    Liebe Leserinnen und Leser, wie so viele Menschen schaue auch ich zu Beginn des Jahres mit bangem Blick auf die Waage und nehme mir vor, mich künftig gesünder zu ernähren und mehr zu bewegen. Etwa die Häl…

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    Spektrum der Wissenschaft: Spektrum Gesundheit 3/2024 - Beweg Dich gesund, Buch

    Spektrum der Wissenschaft
    Spektrum Gesundheit 3/2024 - Beweg Dich gesund

    Liebe Leserinnen und Leser, arbeiten Sie so wie ich die meiste Zeit im Sitzen oder sind Sie beruflich viel mit Bahn oder Auto unterwegs? Wir verbringen im Schnitt unglaubliche neun Stunden jeden Tag auf …

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    Spektrum der Wissenschaft: Spektrum Gesundheit 5/2024 Alltagsdrogen, Buch

    Spektrum der Wissenschaft
    Spektrum Gesundheit 5/2024 Alltagsdrogen

    Liebe Leserinnen und Leser, wenn es darum geht, einen stressigen Tag zu kompensieren, gibt es für mich nichts besseres als Pasta bolognese, Rotwein und danach ein, zwei Stückchen Schokolade. Das hebt sof…

    lieferbar ab 12.7.2024.
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