Resilienz üben – LPs, CDs, Bücher und mehr

Christina Christiansen
Den Winter der Welt überleben

Politische Orientierung ohne Alarmismus. Ein Anker in stürmischen Zeiten. Fühlen Sie sich von der Weltlage überwältigt? Haben Sie das Gefühl, dass jede Nachricht nur noch eine weitere Krise ankündigt und …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Leyla Sehar-Madauß, Kiana Ghaffarizad,
Mosaik der Resilienzen

get well soon - Band 4

Zehn Menschen aus Berlin - zehn Lebensentwürfe der Diaspora - zehn Gespräche: über psychische Krisen und Diagnosen; über gesellschaftliche Diskriminierung und kapitalistische Zumutungen; über das Ringen i…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Uwe Nerger
Resilienz stärken! - Was ist nun zu tun?

Standpunkte und Orientierungen - Band 18

Deutschland ist in Gefahr. Resilienz kann ein wirksames Mittel sein, um Krisen und Konflikte erfolgreich zu bewältigen. In diesem Buch werden zwei Dinge deutlich: Zum einen die inflationäre Verwendung des…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Nick Trenton,
Stop Overthinking - Das Workbook

'Ich schaffe das nicht.' 'Was, wenn ich mich blamiere?' 'Das ist mir alles zu viel!' - Erschweren Ihnen unproduktive Grübeleien wie diese den Alltag? Fühlen Sie sich oft gestresst oder unsicher? Overthink…

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Buch

Volker Busch
Kopf frei!

Im digitalen Alltag leistungsfähig und gesund bleibenDas Sachbuch zum Thema Überforderung und Konzentrations-Verlust: Der Neurologe und Psychiater Prof. Volker Busch präsentiert ein erprobtes Konzept zur …

sofort lieferbar

Buch

Hannes Wirlinger,
Piet findet einen neuen Freund

Jeder Weg ist einmal zu Ende: Hindernisse überwinden und füreinander da seinDer kleine Dachs Piet will seinen Freund, den Igel, besuchen. Doch plötzlich erwacht der Weg dorthin zum Leben und benimmt sich …

sofort lieferbar

Buch

Christina Comnick, Sebastian Mauritz
Sinn: Über Leben in Krisen

Was kann uns in Krisen auffangen, schützen und das Vertrauen ins Leben (wieder) stärken? Wenn es darum geht, langfristig besser mit Stress und Belastungen umzugehen, kommen im Kontext der seelischen Resil…

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Buch

Stephan Werhahn
Europas Resilienz für Frieden, Freiheit und Wohlstand

Europe can be done!Diese Aufbruchsstimmung möchte Stephan Werhahn verbreiten. Dazu braucht es Kooperation und Co-Creation auf globaler, europäischer, nationaler und regionaler Ebene - im Mittelpunkt: ei…

sofort lieferbar

Buch

Jana Leonis
Das 4.000 Gramm Mädchen

Wie viel wiegt ein Leben? Und wie viel Kraft braucht ein Neuanfang?Jana Leonis kam mit 4.000 Gramm zur Welt - eine kleine Löwin, bereit für das Leben.Jahrzehnte später steht sie als medizinische Fachkraft…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Alexandra Andersen
Achtsamkeit für Jugendliche - Stress bewältigen, Resilienz entwickeln, fürs Leben lernen

Mit Achtsamkeitsübungen Resilienz fördern, Ressourcen stärken und Stress bewältigenLaut Studien leidet ein großer Teil der Schülerinnen und Schüler regelmäßig an Stress. Dieser kann vielfältiger Natur sei…

lieferbar ab 11.5.2026.

Buch

Ben Wendel

Barcode

Der visionäre Saxophonist und Komponist Ben Wendel präsentiert BaRcoDe, ein kühnes neues elektroakustisches Album für Saxophon und Mallets (Vibraphon und Perkussion). Das Projekt vereint vier führende Vib…

Artikel am Lager

CD

Johannes Seifert
Depressionen überwinden: 100 Tools und 6-Minuten Übungen für mehr Resilienz - Einfache und effektive Strategien für Selbstwirksamkeit, Flexibilität und sozialen Halt - 30-Tage Challenge und Tagebuch

Depressionen überwinden: Mit 100 Tools und 6-Minuten-Übungen Schritt für Schritt zu mehr Resilienz und einem stabilen AlltagslebenSie kämpfen immer wieder mit diagnostizierten depressiven Episoden? Oder b…

sofort lieferbar

Buch

Ben Wendel

Barcode (Limited Edition) (Rosewood Red Vinyl)

Der visionäre Saxophonist und Komponist Ben Wendel präsentiert BaRcoDe, ein kühnes neues elektroakustisches Album für Saxophon und Mallets (Vibraphon und Perkussion). Das Projekt vereint vier führende Vib…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

LP

Syberia

Quan Tot S'apagui (Clear Vinyl)

Die instrumentale Post-Rock/Post-Metal-Band Syberia aus Barcelona hat sich einen Sound erarbeitet, der laut spricht, ohne je ein Wort zu sagen. »Quan Tot S'apagui« ist eine Kollision aus cineastischen Atm…

Artikel am Lager

LP

Arsène Lupin, der Millionendieb

Paris, 1912: Arsène Lupin, legendärer Meisterdieb mit vielen Gesichtern, bestiehlt die gesamte französische Oberschicht. Niemand ist vor ihm sicher, selbst aus der Residenz des Premierministers raubt er z…

lieferbar innerhalb einer Woche

DVD

Arsène Lupin, der Millionendieb (Blu-ray)

Paris, 1912: Arsène Lupin, legendärer Meisterdieb mit vielen Gesichtern, bestiehlt die gesamte französische Oberschicht. Niemand ist vor ihm sicher, selbst aus der Residenz des Premierministers raubt er z…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Blu-ray Disc

Syberia

Quan Tot S'apagui

Die instrumentale Post-Rock/Post-Metal-Band Syberia aus Barcelona hat sich einen Sound erarbeitet, der laut spricht, ohne je ein Wort zu sagen. »Quan Tot S'apagui« ist eine Kollision aus cineastischen Atm…

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CD

Portugal. The Man

Chris Black Changed My Life (Limited Edition) (Black Vinyl)

»Black Changed My Life« ist das erste vollständige Album von Portugal. The Man seit der Veröffentlichung ihres Platin-zertifizierten Albums Woodstock aus dem Jahr 2017. Das Album ist dem verstorbenen Freu…

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LP

Portugal. The Man

Chris Black Changed My Life

»Black Changed My Life« ist das erste vollständige Album von Portugal. The Man seit der Veröffentlichung ihres Platin-zertifizierten Albums Woodstock aus dem Jahr 2017. Das Album ist dem verstorbenen Freu…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

CD

Portugal. The Man

Chris Black Changed My Life (Limited Indie Exclusive Edition) (Purple Vinyl)

»Black Changed My Life« ist das erste vollständige Album von Portugal. The Man seit der Veröffentlichung ihres Platin-zertifizierten Albums Woodstock aus dem Jahr 2017. Das Album ist dem verstorbenen Freu…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

LP