Gesundheitssport – Bücher, DVDs, CDs und mehr

Nici Mende
Praktische funktionelle Anatomie

Gesundheits- und Vitalsport unterscheiden sich deutlich vom Hochleistungssport. Wäre es da nicht sinnvoll, die funktionelle Anatomie speziell für den gesundheitsfördernden Bereich aufzuarbeiten? Die gängi…

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Buch

Susanne Hildebrandt, Terese Dehl, Hans-Dieter Nolting,
Gesundheitsreport 2025

Beiträge zur Gesundheitsökonomie und Versorgungsforschung - Band 55

Gesundheitsreport 2025Der jährlich erscheinende Gesundheitsreport analysiert die Daten zur Arbeitsunfähigkeit aller bei der DAK-Gesundheit versicherten Berufstätigen. Er bietet damit einen verlässlichen Ü…

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Buch

Bergsport und Gesundheit

Bergsport spielt eine wichtige Rolle im Bewegungsverhalten von Menschen, die in alpinen Regionen leben oder sich in diesen aufhalten. Das Buch geht den unmittelbaren und langfristigen Effekten von Bergspo…

lieferbar in mind. 4 Wochen

Buch

Heike Sommerfeld
Bewegung ist Leben

Dieser Weg führt zu mehr Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensfreude. Hier findest Du eine Zusammenfassung aus 30 Jahre Berufserfahrungen aus dem Bereich des Rehabiliationssport und Präventionsbewegung. Das…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Spektrum der Wissenschaft
Spektrum Gesundheit 2/2026 - Abnehmen

'Dieses Jahr gehe ich es endlich an: mehr Sport für meine Gesundheit!' - vielleicht haben Sie sich das so oder so ähnlich auch vorgenommen? Gute Vorsätze gehören für viele zum Jahresstart dazu. Eine Umfra…

lieferbar innerhalb von 1-3 Tagen

Buch

Vermittlung von Bewegung, Spiel und Sport in pädagogischer Perspektive

Beiträge zur Praxeologie der Bewegung und des Sports

Die Publikation widmet sich Fragen des Fachlehrer:innenunterrichts und Lernens im Weiten des Fachs Sport und berücksichtigt zugleich die Anliegen allgemeiner Bildung und Gesundheitsförderung. Kern ist ein…

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Buch

Ken Ashwell
Die Anatomie von Stretching und Fitness

Ein wertvolles Lernmittel für Studierende der Anatomie und Sportwissenschaften sowie für Fachkräfte im Gesundheitswesen¿ Entwickelt, um Ihr Verständnis der Körperfunktionen während einer Trainingseinheit …

lieferbar ab 16.2.2026.

Buch

Hormon Yoga

Zum Inhalt des Films: Die körpereigenen weiblichen Hormone sind zu allen Lebensphasen wichtig für die physische und psychische Gesundheit einer Frau. Millionen von Frauen leiden unter Beschwerden, die a…

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DVD

Deutsche Osteoporose Akademie
Phytotherapie bei Osteoporose

Erweitern Sie Ihre Behandlungsmöglichkeiten mit PhytotherapieSind Sie Fachkraft im Gesundheitswesen und möchten Ihre Behandlungsmöglichkeiten für Osteoporose erweitern? Möchten Sie natürliche Therapien in…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Qi Gong für den Rücken

Zum Inhalt des Films: In China erfahren die Menschen schon seit Jahrtausenden die heilsamen Wirkungen von medizinischen Qi Gong-Übungen. Nutzen Sie die Kraft dieser altbewährten Selbstheilungsübungen au…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

DVD

Qi Gong für Unbewegliche

Zum Inhalt des Films: Qi Gong ist eine wirkungsvolle Methode, um die Energien im Körper frei fließen zu lassen, damit Körper und Geist ausgeglichen sind und Krankheiten gar nicht erst entstehen können. …

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

DVD

Stretching für Anfänger

Zum Inhalt des Films: "Stretching für Anfänger" ist eine Wohltat für den gesamten Körper! Die einfachen, aber gezielten Dehnübungen verbessern die körperliche Beweglichkeit, lösen Verspannungen und beug…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

DVD

Barbara Becker - B.Fit in 30 Tagen

Zum Inhalt des Films: Das Miami Bauch-Beine-Po-Training Barbara Becker hat in Miami ein neues Training für sich entdeckt – anspruchsvoller und effektiver als alles, was sie bisher kennengelernt hat…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

DVD

Fit For Fun - 7 Workouts

Zum Inhalt des Films: Miniaufwand – Maxieffekt! Keine Zeit zum Beeilen? Es ist nicht zu wenig Zeit, die man hat, sondern zu viel Zeit, die man nicht nutzt! Diese DVD bietet 7 Quick-Workouts für alle, d…

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DVD

Tai Chi & Qigong (Special Edition)

Mit dieser DVD erhalten Einsteiger und Neugierige jeden Alters leicht verständliche, informative und intuitiv zu erlernende Grund- und Aufbaukenntnisse in Qigong und Tai Chi - unabhängig von Fitnessgrad u…

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DVD

Gianni Togni

Edizione Straordinaria

Nach dem Song »Parole in libertà« präsentiert Gianni Togni sein Album »Edizione Straordinaria« mit zehn bisher unveröffentlichten Songs. »Edizione Straordinaria« ist inspiriert von täglichen Nachricht…

lieferbar in mind. 4 Wochen

CD

Gordon Ramsay,
Fit Food - Optimale Gesundheit und Fitness mit Genuss

Die Traumkombination - ein Sternekoch der zugleich Sportler istGesundes Essen bedeutet für Gordon Ramsay weder Verzicht noch geschmackliche Kompromisse! Die ultimative Rezeptsammlung des international ren…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Gymnastik für Senioren

Zum Inhalt des Films: Die Forschung hat bewiesen: Regelmäßiger Sport verlangsamt den Alterungsprozess und reduziert das Risiko, zu erkranken. Mit regelmäßiger, gezielter Gymnastik können sich auch ältere…

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DVD

Faszien Qi Gong - Das Gesundheitstraining aus dem alten China

Authentisches Heil-Qi Gong mit Canda Vor über 2000 Jahren haben chinesischen Bewegungsmeister außerordentliche Qi Gong-Übungen zum Trainieren der Faszien erstellt. Erst in den letzten Jahren wurde in d…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

DVD

Barbara Becker - Mein Pilates Training

Für alle, die Pilates als Trainingsform kennenlernen möchten, aber auch für die, die es bereits im Fitness-Studio trainieren, wurde die Barbara Becker - Mein Pilates Training DVD konzipiert. Barbara Becke…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

DVD