Gesund Durch Die Wechseljahre – CDs, LPs, Bücher und mehr

Anastasia Zampounidis
Hot Stuff

Hot Stuff?!Ich bin eine Frau, 56 Jahre alt. Und mir geht es gut. Richtig gut. Wie das sein kann? Wer mein Alter betrachtet, ahnt schnell, dass ich mich in einer ganz bestimmten Lebensphase befinde: den We…

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Buch

Katja Lotz
Best Female Food

Dass Frauen nicht einfach "kleine Männer" sind, gewinnt nicht nur in der Medizin, sondern auch in der Ernährung zunehmend an Bedeutung. Insbesondere während der Wechseljahre spielt eine an die B…

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Buch

Lara Briden,
Hormone im Lot

Viele Frauen, die auf die 40 zugehen, haben Angst vor der Menopause. Vor allen Dingen fürchten sie die Symptome, aber auch das damit einhergehende Stigma. Lara Briden, Expertin für Frauenheilkunde, beschä…

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Buch

Christine Möller
Schlank und fit durch die Wechseljahre

Keine Frau kommt an ihnen vorbei: Mit den Wechseljahren beginnt ein neuer Lebensabschnitt, der viele körperliche Veränderungen mit sich bringt. Hormonchaos, Hitzewallungen, Muskelabbau oder Gewichtszunahm…

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Buch

Anne Fleck, Jörn Klasen, Matthias Riedl, Silja Schäfer
Die Ernährungs-Docs - Gesund und schlank durch Intervallfasten

Die Heilkraft des Fastens ist wissenschaftlich belegt: Es kann bei vielen Krankheiten vorbeugen und heilen, es senkt den Cholesterinspiegel, stärkt das Immunsystem, lindert chronische Schmerzen - und über…

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Buch

Sanja J. Gibson
Vegan durch die Wechseljahre: 150 leckere Rezepte und wertvolle Tipps für mehr Wohlbefinden in einer besonderen Lebensphase (Inklusive Fruit Infused Water)

Vegan durch die Wechseljahre: 150 leckere Rezepte und wertvolle Tipps für mehr Wohlbefinden in einer besonderen Lebensphase (Inklusive Fruit Infused Water)Entdecke, wie du mit veganer Ernährung die Wechse…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Heide Fischer
Mein Kompass durch die Wechseljahre

Viele Frauen sehen den Wechseljahren mit gemischten Gefühlen entgegen. Doch körperliche und seelische Beschwerden lassen sich lindern. Die bekannte Ärztin Heide Fischer zeigt in diesem ganzheitlichen Ratg…

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Buch

Wally & Ami Warning

Live

Wer in den letzten Jahren Wally Warning und Ami Warning zusammen auf der Bühne erlebte, wurde Zeuge einer einzigartig dynamischen, fruchtbaren Entwicklung. Es ist die musikalisch erzählte Geschichte v…

Artikel am Lager

CD

Frank Everaert, Magdalena Schauenberg
Dein Weg durch die Wechseljahre - wechselhaft & wunderbar

Die Chance der Wechseljahre: Neuausrichtung und persönliches WachstumDieser Ratgeber beleuchtet die Wechseljahre ganzheitlich, einfühlsam und verständlich. Er vermittelt ein tiefes Verständnis für hormone…

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Buch

Daily Toll

A Profound Non-Event (Limited Indie Edition) (Red Vinyl)

»A Profound Non-Event«, das Debütalbum von Daily Toll aus Sydney umfasst 11 Songs, die drei Jahre voller gemeinsamer Freundschaften, gemeinsamen Experimenten und der gemeinsamen Liebe zum Wachsen und Gesa…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

LP

Cerys Hafana

Angel (Bio Vinyl)

Auf ihrem dritten Album Angel erkundet die walisische Komponistin und Multiinstrumentalistin Cerys Hafana neue klangliche Wege zwischen Minimalismus, Avant-Folk und traditioneller Musik. Im Zentrum steht …

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

LP

Melanie Wenzel
natürlich, hot & happy - ohne Hormone durch die Wechseljahre

Frauengesundheit: Die Wechseljahre verstehen und für Veränderung nutzenFrauen in den Wechseljahren kennen die Symptome nur zu gut: Hitzewallungen, unerklärliche Wutausbrüche und dünner werdendes Haar. Doc…

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Buch

HEIß, KLAR, FREI - WIE DU KRAFTVOLL DURCH DIE WECHSELJAHRE GEHST

Plötzlich ist alles anders: Dein Körper spielt verrückt, dein Schlaf wird flach, dein Kopf fühlt sich benebelt an - und niemand hat dich darauf vorbereitet? Willkommen in den Wechseljahren. Aber statt dic…

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Buch

Youn Sun Nah (geb. 1969)

Lost Pieces

»Lost Pieces«, das 2026 erscheinende Album der südkoreanischen Sängerin, Songwriterin und Komponistin Youn Sun Nah, ist eine fesselnde Reise der Selbstfindung und Selbstakzeptanz. Auch wenn das überge…

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CD

Wally & Ami Warning

Live

Wer in den letzten Jahren Wally Warning und Ami Warning zusammen auf der Bühne erlebte, wurde Zeuge einer einzigartig dynamischen, fruchtbaren Entwicklung. Es ist die musikalisch erzählte Geschichte v…

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LP

The Twilight Sad

It's The Long Goodbye

Das 2026 erscheinende The Twilight Sad-Album entstand über einen Zeitraum von sieben Jahren und ist geprägt von Erzählungen über Verlust und persönlicher Krisen. Mit eindringlichen, gitarrenreichen Arrang…

lieferbar ab 27.3.2026.

CD

Youn Sun Nah (geb. 1969)

Lost Pieces

»Lost Pieces«, das 2026 erscheinende Album der südkoreanischen Sängerin, Songwriterin und Komponistin Youn Sun Nah, ist eine fesselnde Reise der Selbstfindung und Selbstakzeptanz. Auch wenn das überge…

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LP

Be Well

The Weight And The Cost (Limited Edition) (Babypink with Blue Splatter Vinyl)

Be Well - ein Zusammenschluss bekannter Gesichter der Hardcore Szene! Ins Leben gerufen von Brian McTeran, Gründer der ikonische Straightedge-Hardcore-Band Battery und ergänzt durch Mike Schleibaum von D…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

LP

Yaenniver

Nackt

Allein im Rampenlicht, ohne Schein verletzlich, stark durch die Entblößung der eigenen Wahrheit, nackt. Jennifer Weist, die Stimme von Jennifer Rostock, zieht musikalisch blank und jetzt als YAENNIVER ers…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

LP

The Twilight Sad

It's The Long Goodbye

Das 2026 erscheinende The Twilight Sad-Album entstand über einen Zeitraum von sieben Jahren und ist geprägt von Erzählungen über Verlust und persönlicher Krisen. Mit eindringlichen, gitarrenreichen Arrang…

lieferbar ab 27.3.2026.

LP