Durchatmen – Bücher, CDs, LPs und mehr

Tief durchatmen, die Familie kommt

Wie jedes Jahr feiern Gerald und Gundula gemeinsam mit der ganzen Familie Weihnachten. Doch Heiligabend entwickelt sich zum Desaster, bei dem selbst Gundula die Nerven verliert. Dass ihre Mutter und ihre …

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DVD

Zeit zum Durchatmen

Edizione

"Den Puls des eigenen Herzens fühlen. Ruhe im Innern, Ruhe im Äußern. Wieder Atem holen lernen, das ist es." - Christian MorgensternVielfältige Texte namhafter Autorinnen und AutorenTrendthemen …

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Buch

Heiko Metz
Einfach mal durchatmen

Als Familienvater weiß Heiko Metz nur zu gut, wie kostbar kleine Pausen im Alltag sind. Und wie schwer sie sich manchmal finden lassen. Erst durch Krisen und langsame Schritte in Richtung Stille hat er ge…

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Buch

Andrea Sawatzki
Tief durchatmen, die Familie kommt

Die Bundschuhs

Jede Familie hat ihre Leichen im Keller. Aber wer wollte sie zum Leben erwecken? Harmonie, gute Gespräche und zwei köstliche Bio-Enten. So hat Gundula sich das vorgestellt. Dass ihre Mutter und ihre Schwi…

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Buch

Iris Blohm
Buntes Durchatmen

Stress loslassen Strich für Strich.Dieses Buch ist eine Einladung, für einen Moment auszusteigen und wieder bei dir anzukommen. "Buntes Durchatmen" verbindet Achtsamkeit mit kreativen Übungen, d…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Sprüchedose - Nimm eins! Momente zum Durchatmen für dich

100 Impulse für kleine Atempausen Stilvolle, bedruckte Metalldose mit 100 runden Spruchkärtchen Ideal als Geschenk für mehr Achtsamkeit im Alltag Inspirierende Sprüche zum Entspannen, Reflektieren und Läc…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Peanuts - Einfach mal durchatmen und gute Laune tanken - Lustige Sprüche und Motive zum Schmunzeln

Gute Laune und ein Schmunzeln für jeden TagGönnen Sie sich selbst oder verschenken Sie jede Menge gute Laune mit lustigen Sprüchen und Motiven der beliebten Peanuts. Charlie Brown, Snoopy und der Rest der…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Marieke Hansen
Küstenrauschen

Wenn aus Rivalität Liebe wird ... Ein humorvoller Roman voller nordischer Leichtigkeit, turbulenter Begegnungen und herzerwärmender MomenteFür Kleintierärztin Lea könnte es kaum schlimmer laufen: Job verl…

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Buch

Yuki Ibuki,
Heimkehr nach Morioka

Yuki Ibuki erzählt eine wunderbar warmherzige Geschichte über eine junge Frau, die erst loslassen muss und aufbricht, um schließlich an dem Ort, wo die Wurzeln ihrer Familie liegen, zu heilen.Grüne Weiden…

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Buch

Philip Kiefer
Cozy Rätselpause

Zurücklehnen, Füße hoch und Rätselheft raus - so geht Entspannung!Mit dieser unterhaltsamen Sammlung an kniffligen Wort- und Zahlenrätsel kannst du es dir wunderbar gemütlich machen und vom Alltag abschal…

lieferbar ab 28.9.2026.

Buch

Melanie Brozeit
Meine Auszeiten - Köln

Frisch aufgebrühter Matcha-Tee im Sonnenschein, den Dom ganz für sich allein und Genusswanderungen in der Wahner Heide: In und um Köln finden sich zauberhafte Oasen der Ruhe zum Luftholen und Pause-Machen…

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Buch

Ines Stickler
Meine Auszeiten - Rheingau

Wasser, Wald und Weinberge - die Palette an Wohlfühlorten ist im Rheingau bunt. Ob beim meditativen Bogenschießen oder Entspannen in der Kelosauna, beim klangvollen Gong-Konzert oder dynamischen Aerial Yo…

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Buch

Marianne Tatschner
Meine Auszeiten - Berlin

Durch den Berliner Nachthimmel zu den Sternen reisen oder einem Malaienbären im Tierpark beim Entspannen zusehen: 70 Ich-Zeit-Orte entpuppen sich als wahre Kraftquellen in der trubeligen Hauptstadt. Sanft…

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Buch

Christine Hochreiter
Meine Auszeiten - Bayerischer Wald

Der Bayerische Wald ist ein Paradies auf Erden: wilde Natur, herrliche Ruhe und schier endlose Entschleunigung. Tempel, Klöster und Keltendörfer laden zur Rückbesinnung ein, Töpfereien, Ateliers und Glasw…

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Buch

Cozy & Happy - Gemütlich und glücklich durchs Jahr

Zurücklehnen, durchatmen und glücklich seinWer regelmäßig Pausen macht, ist entspannter, zufriedener und kann mehr Glücksmomente entdecken. Dieserhübsche Spiralaufsteller inspiriert dazu, es sich gemütlic…

lieferbar ab 28.9.2026.

Buch

Marion Demme-Zech
Meine Auszeiten - Saarland

Eine Rampe Richtung Himmel, eine Energietankstelle oder ein Weg fürs Herz: Das grüne Saarland bietet wunderbare Wohlfühlorte, die für kleine und größere Atempausen wie gemacht sind. Marion Demme-Zech erhe…

lieferbar ab 14.8.2026.

Buch

Rebecca Schirge
Meine Auszeiten - Ostwestfalen-Lippe

Mit einem Esel auf stillen Wegen wandern, bunte Sträuße aus Sommerblumen binden oder nachts an einer Burgruine nach den Sternen greifen: In Ostwestfalen-Lippe werden kleine Glücksmomente zur wertvollen Ic…

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Buch

Rüdiger Jope
Glücksmomente

Für mehr Leichtigkeit und Freude im AlltagRüdiger Jope hat Alltagsgeschichten gesammelt, die zeigen, wie überraschend das Leben sein kann. Es sind kleine, oft unscheinbare Momente - Begegnungen, Erlebniss…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Andrea Sawatzki,
Tief durchatmen, die Familie kommt

Ihr Mann hatte von Anfang an keine Lust auf Weihnachten. Gundula schon, irgendwie. Dass es eine Menge Mühe bedeuten würde, die ganze Familie zu beherbergen und zu bekochen, das war ihr natürlich klar. Abe…

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4 CDs

Teramaze

Are We Soldiers

Das neue Album der australischen Progressive Metal-Band Teramaze »Are We Soldiers« präsentiert sich als bravourös dargebotenes Gesamtkunstwerk mit vorzüglichem Songwriting und allem, was erstklassigen Pro…

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CD

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