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    Lisa Büntjer: Panikattacken Angst: Das Drei Phasen Selbsthilfe Buch bei Panikattacken und generalisierten Angststörungen für mehr Skalierung, Selbstwahrnehmung und Stabilität - inkl. Meditationsaudio und Rezepten, Buch

    Lisa Büntjer
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    Panikattacken: Mit Psychologie-Wissen, Praxisübungen und Alltagsstrategien die Angst vor der Angst in den Griff bekommen Das Herz rast, der Hals wird eng, Schwindel kommt auf und in Körper und Gehirn her…

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    Manuel Berlinghof: Kognitive Verhaltenstherapie - Selbsthilfe für den Alltag: Wie Sie Ihre Depressionen, Angst- und Zwangsstörungen endlich überwinden. Mit der KVT in ein glückliches Leben, Buch

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    Kognitive Verhaltenstherapie - Selbsthilfe für den Alltag: Wie Sie Ihre Depressionen, Angst- und Zwangsstörungen endlich überwinden. Mit der KVT in ein glückliches Leben

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    Stanley Rosenberg: Der Selbstheilungsnerv, Buch

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    Der Selbstheilungsnerv

    Dieser praktische Ratgeber hilft uns zu verstehen, welche Rolle die Gehirnnerven für uns körperliches und seelisches Wohlbefinden spielen. Die im Buch vorgestellten Behandlungsansätze basieren auf der sog…

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