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Joe Friel,

Schnell und fit ab 50

Eine neue Trainingsbibel von Joe Friel speziell für Ausdauersportler im besten AlterÄlter zu werden, bedeutet keineswegs, dass man zwangsläufig langsamer werden muss. Gestützt auf aktuelle Forschungsergeb…

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Alex Hutchinson

Endure

The physical and psychological limits of human endurance are explored as forces shaped by the head as much as the heart, as Hutchinson investigates the cutting edge science on the human body's most extrem…

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