Canda: Yoga für Unbewegliche
Canda: Yoga für Unbewegliche
CD
CD (Compact Disc)
Herkömmliche CD, die mit allen CD-Playern und Computerlaufwerken, aber auch mit den meisten SACD- oder Multiplayern abspielbar ist.
- Label:
- Coolmusic GmbH
- Artikelnummer:
- 5119055
- UPC/EAN:
- 4029378070602
- Erscheinungstermin:
- 4.4.2014
* Anleitungs-CD mit Begleitheft
Yoga wird vor allem empfohlen, wenn körperlicher Bewegungsmangel und ungesunder Stress die Ursachen für Krankheiten sind - doch gerade diesen Menschen fällt der Einstieg zu Yoga besonders schwer. Dieses Programm macht den Einstieg besonders schonend möglich. Im farbigen Begleitheft werden die Übungen ausführlich und mit Fotos beschrieben.
- Tracklisting
- Mitwirkende
Disk 1 von 1 (CD)
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1 Canda: Einleitung: Willkommen
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2 Canda: Infoteil: Über Yoga für Unbewegliche
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3 Canda: Programmteil: Ha-Atmung (Pranayama)
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4 Canda: Programmteil: Pfauhaltung (Vorübung für Mayurasana)
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5 Canda: Programmteil: Haltung der Antilope (1. Vorübung für Kakasana)
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6 Canda: Programmteil: Fingerübung (2. Vorübung für Kakasana)
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7 Canda: Programmteil: Storchhaltung (Kanthasana)
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8 Canda: Programmteil: Pirolhaltung (Vorübung für Utkatasana)
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9 Canda: Programmteil: Hanumanstellung (Vorübung für Hanumanasana)
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10 Canda: Programmteil: Shivahaltung (Vorübung für Natarajasana)
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11 Canda: Programmteil: Froschhaltung (Vorübung für Mandukasana)
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12 Canda: Programmteil: Dreieckspose (Vorübung für Trikonasana)
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13 Canda: Programmteil: Bergatmung (Vorübung für Parvatasana)
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14 Canda: Programmteil: Langsitz (Vorübung für Paschimottanasana)
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15 Canda: Programmteil: Drehsitz (Vorübung für Ardha Matsyendrasana)
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16 Canda: Programmteil: Streckender Hund (Vorübung für Uttan Pristhasana)
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17 Canda: Programmteil: Schulterübung (1. Vorübung für Dhanurasana)
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18 Canda: Programmteil: Bogenhaltung (2. Vorübung für Dhanurasana)
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19 Canda: Programmteil: Kopfhaltung (Vorübung für Sirshasana)
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20 Canda: Tiefenentspannung: Tiefenentspannung (Savasana)
Canda: Yoga für Unbewegliche
EUR 9,99*
