Canda: Atemgymnastik auf CD
Canda: Atemgymnastik
CD
CD (Compact Disc)
Herkömmliche CD, die mit allen CD-Playern und Computerlaufwerken, aber auch mit den meisten SACD- oder Multiplayern abspielbar ist.
- Label:
- Coolmusic GmbH
- Artikelnummer:
- 9999359
- UPC/EAN:
- 4029378050307
- Erscheinungstermin:
- 4.4.2014
- Serie:
- Wellness Hörbuch
* Anleitungs-CD mit Begleitheft
Atemgymnastik - Stress-Abbau mit meditativer Atmung / Hörbuch Die Atemgymnastik ist ein äußerst effektives Programm für körperliche und geistige Entspannung, da es auf ganz schonende Weise unser biologisches Gleichgewicht herstellt und festigt.
Grundlegend für die Atemgymnastik sind Atemübungen, die mit wirkungsvollen Lockerungs- und Dehnungsübungen kombiniert werden. Im farbigen Begleitheft werden die Übungen ausführlich und mit Fotos beschrieben. Die CD gehört in jedes Fitness Standard-Sortiment! Die gleichnamige DVD ist mit über 16.000 verkauften Exemplaren bereits ein Bestseller in GSA.
Grundlegend für die Atemgymnastik sind Atemübungen, die mit wirkungsvollen Lockerungs- und Dehnungsübungen kombiniert werden. Im farbigen Begleitheft werden die Übungen ausführlich und mit Fotos beschrieben. Die CD gehört in jedes Fitness Standard-Sortiment! Die gleichnamige DVD ist mit über 16.000 verkauften Exemplaren bereits ein Bestseller in GSA.
-
Tracklisting
-
Mitwirkende
Disk 1 von 1 (CD)
-
1 Canda: Einleitung
-
2 Canda: Atem Info
-
3 Canda: Gegen den Himmel strecken
-
4 Canda: Acht schwingen
-
5 Canda: Bauchpresse
-
6 Canda: Seitliches Dehnen
-
7 Canda: Seitliche Drehung
-
8 Canda: Schulterdrehung
-
9 Canda: Propeller
-
10 Canda: Seitliche Rumpfbeuge
-
11 Canda: Schultergürtel-Streckung
-
12 Canda: Handpresse
-
13 Canda: Meteorit
-
14 Canda: Becken hochstemmen
-
15 Canda: Kopf neigen
-
16 Canda: Verlängerter Arm
-
17 Canda: Seitbeuge
-
18 Canda: Sammeln
-
19 Canda: Gegen den Himmel strecken
-
20 Canda: Acht schwingen
-
21 Canda: Bauchpresse
-
22 Canda: Seitliches Dehnen
-
23 Canda: Seitliche Drehung
-
24 Canda: Schulterdehnung
-
25 Canda: Propeller
-
26 Canda: Seitliche Rumpfbeuge
-
27 Canda: Schultergürtel-Streckung
-
28 Canda: Handpresse
-
29 Canda: Meteorit
-
30 Canda: Becken hochstemmen
-
31 Canda: Kopf neigen
-
32 Canda: Verlängerter Arm
-
33 Canda: Seitbeuge
-
34 Canda: Sammlen
-
35 Canda: Meditative Atmung
Canda: Atemgymnastik
EUR 9,99*
