Schlank und glücklich mit Yogalates (DVD)

Schlank und glücklich mit Yogalates

DVD

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Herkunftsland:
Altersfreigabe:: LEHR-Programm gemäß § 14 JuSchG
Artikelnummer:: 9841525
UPC/EAN:: 4029378060610
Erscheinungstermin:: 2.6.2006
Serie:: Wellness DVD
Genre:: Sport
Spieldauer:: 65 Min.
Mitwirkender:: Wellness-dvd
Originaltitel:: Schlank & glücklich mit Yogolates - Mit Yoga und Pilates genussvoll leben
Sprache:: Deutsch
Tonformat:: DD 5.1
Bild:: 4:3
Specials:: Extra-Infoteil; Meditationspart separat anwählbar; Programm für Fortgeschrittene ohne Anleitung wählbar;

"Schlank & Glücklich mit Yogalates - Mit Yoga & Pilates genussvoll leben"

Yogalates ist eine effektive Methode aus besonders sanftem Körpertraining und Meditation. Schlank wird man nicht durch Bewegung allein - deshalb hilft Yogalates ihnen auch mental und unterstützt Ihr Durchhaltevermögen!
Weitere Pluspunkte von Yogalates: Sie bauen Stress ab, reduzieren Ihre Fettdepots, trainieren Ihren Körper auf sanfte Art, optimieren Ihre Körperhaltung, tanken neue Energie, werden motiviert, fühlen sich glücklich und sind ausgeglichen.
Genießen Sie das Leben: Glücklich mit einem schlanken Körper!

Inhaltsangabe

Nachdem Yoga und Pilates im vergangenen Jahr die "Wellness-Charts" gestürmt haben, gibt es nun eine Methode, die beide Themen miteinander vereint: Yogalates. Yogalates ist die effektive Kombination aus Yoga und Pilates, um den Körper beweglich zu machen UND eine tiefe Entspannung zu erreichen. Die hervorragenden Dehn- und Kräftigungsübungen aus dem Pilates-Konzept sind ein ideales Stärkungstraining für den Körper. Die meditative Komponente aus dem Hatha-Yoga sorgt dafür, dass man sich dabei gezielt erholen kann.

Special Features:
Extra Infoteil, Programm für Fortgeschrittene ohne Anleitung wählbar, Entspannungspart