Utung – Bücher, CDs, LPs und mehr, Seite 2

Kay Bartrow

Fit als Vielsitzer

Wer sitzt, lebt gefährlichVerspannungen, Dauerschmerzen, Haltungsschäden oder Herz-Kreislauf-Beschwerden: Wer seine Tage überwiegend in sitzender Haltung verbringt, leidet häufig unter den Folgen von Bewe…

Canda

Qi Gong für den Rücken: Heilsame Übungen für eine gesunde Wirbelsäule

Die altbewährten Selbstheilungsübungen aus Bewegung, Atmung, mentalen Vorstellungen, Ruhe und Natürlichkeit mildern Beschwerden der Wirbelsäule und heilen dauerhaft vorhandene Probleme im Nacken-, Schulte…

Christoph Schönle

Schmerzfrei & Aktiv nach der Rücken-OP

Sanfte Rückenschule nach der OperationWenn die Rückenschmerzen unerträglich werden, weil Wirbelsäule und Bandscheiben geschädigt sind oder Sie einen Bandscheibenvorfall hatten, führt manchmal kein Weg an …

Tungsten

We Will Rise

100 Übungen bis zum ersten Schultag

Das Buch ist bei deiner Buchhandlung vor Ort und bei vielen Online-Buchshops erhältlich!Der Countdown zum Schulstart100 bunte Übungen zu den wichtigsten Schulstartthemen: Buchstaben , Zahlen , erstes Rech…

Good Morning Vietnam (Blu-ray)

Vietnamkrieg 1965. US-Präsident Johnson nennt es einen "Polizeieinsatz", aber in der grünen Hölle des Dschungels krepieren nicht nur die Ratten. Der Vietkong lauert hinter jeder Ecke und niemand weiß, wer…

Helen Seeberg,

Mein dickes Übungsbuch für den Kindergarten

Extradicker Lernspielspaß mit 160 Übungen für Kinder ab 4 JahrenMit extra Schwung durch den Kindergarten! In diesem Übungsbuch trainieren Kindergartenkinder wichtige Fähigkeiten, die sie auf die Vorschule…

Fitness Box 50+ Qi Gong - Die besten Anfänger-Übungen ohne Geräte

Qi Gong ist eine optimale Methode, um den altersbedingten Verlust an Mobilität entgegenzuwirken und neue Energie und Kraft zu schöpfen. Doch Menschen, die unbeweglich geworden sind, benötigen ein angepass…

Reinhild Becker

Qigong für die Gesundheit- Einfache Übungen zum Selbst-Zusammenstellen

Qigong ist weit mehr als ein Fitnessprogramm. Die Kombination aus Meditation, Bewegungskunst und Atemtechniken stärkt die Abwehrkräfte, macht Körper und Geist flexibel und schenkt Vitalität. Wer nicht nur…

Nase vorn! 1. Schuljahr - Basiskompetenzen Deutsch Erstlesen- Lesetraining mit Partnerlesen und Lese-Mal-Übungen - 2 Übungshefte im Paket mit Lösungen

Finanzierbar über das Startchancen-ProgrammLesekompetenz spielerisch fördern - Mit dem lehrwerkunabhängigen Übungsheft-Paket für den Anfangsunterricht Deutsch trainieren Kinder in der ersten Klasse selbst…

Austin Current,

Krafttraining - Die Anatomie verstehen

Krafttraining - ein anatomischer RundumblickDieses Buch geht unter die Haut! Detaillierte Grafiken zeigen, mit welchen Übungen Sie das volle Potenzial aus Ihren Muskeln herausholen. Basierend auf wissensc…

Christine Pätz,

Mein Lern- und Übungsblock Vorschule. Mengen und Zahlenspiele

40 Denkspiele rund um Mengen und Zahlen: Die ideale Vorbereitung für die 1. KlasseBald geht's in die Schule! Mit 40 lustigen Denkspielen trainieren Kinder ab 5 Jahren Mengen erfassen und erstes Zählen. Wü…

Astrid Scheuermann

Powerzentrum Beckenboden

Mehr Power für den Beckenboden Sehr viele Frauen leiden an einer Beckenbodenschwäche. Die gute Nachricht ist: Beckenbodenprobleme bedeuten nicht das Ende der Weiblichkeit und es ist nie zu spät, mit der S…

HHI Split,

Übungs-Seekarte 100-15

Eine Seekarte für alle, die die Prüfung zum Boat Skipper A, Boots Skipper B oder Radiotelefonie in Kroatien ablegen . Aber auch für jene, die die Kursermittlung nochmals üben wollen. Diese zugunsten des F…

Sarah Bernstein,

Übung in Gehorsam

Eine junge Frau kündigt ihren Job in einer Anwaltskanzlei und zieht zu ihrem Bruder, der von Frau und Kindern verlassen wurde. In dem abgelegenen Dorf in einem nördlichen Land lebten schon die Vorfahren d…

Anton Leitner

Latein als 2. Fremdsprache. Prüfung - Lösung - Übung

"Latein ist ein Schulfach mit einem Wachstum von über 30 Prozent und rund 800.000 Schülern - es kann ein Dauerläufer im Sortiment sein. Dazu gehören die richtigen Titel wie LATEIN ALS 2. FREMDSPRACHE…

HHI Split,

Übungs-Seekarte 100-21

Eine Seekarte für alle, die die Prüfung zum Boat Skipper A, Boat Skipper B und/oder Radiotelefonie in Kroatien ablegen wollen. Aber auch für jene, die die Kursermittlung nochmals üben wollen. Diese Seekar…

Julia Buck

Inspirationskarten: 3-Minuten Selbstliebe

Tausche Selbstzweifel gegen Selbstliebe!Im stressigen Alltag findest du dich oft in endlosen Gedankenspiralen wieder und bist selbst deine größte Kritikerin? Deine Erwartungen an dich sind so unrealistisc…

Helen Seeberg,

Mein dickes Übungsbuch für die Vorschule

Extradicker Lernspielspaß mit 160 Übungen für Kinder ab 5 JahrenDas ABC und 1x1 für die Vorschule! In diesem superdicken Übungsbuch trainieren Vorschulkinder erste Zahlen und Buchstaben und bereiten sich …