Stark-verlag - Training – Bücher, CDs, Blu-ray Discs und mehr, Seite 7 online kaufen

Christiane Kührt, Nicola Wille
Der kleine Jin-Shin-Jyutsu-Coach

Entwickle deine Stärken durch HeilströmenNegative Gedanken haben Einfluss auf unser Energiesystem. Sie blockieren die Fähigkeit, Ideen zu verwirklichen, und hindern uns daran, glücklich und selbstbewusst …

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Buch

Tanja Draxler
Fantasiereisen und geführte Meditationen

Diese Sammlung vereint über 70 Fantasiereisen und geführte Meditationen, ausgewählte Texte der Autorin, die im Laufe vieler Jahre entstanden sind. Jede Reise beginnt mit einer kurzen Einführung, die besch…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Maria Klemm
Stilles Qi Gong für Einsteiger: Mit sanfter Meditation zu innerer Stärke, Achtsamkeit, mehr Lebensenergie und starker Gesundheit - inkl. sanfter Traumreise zum Einschlafen

Stilles Qi Gong: Mit der sanften Kraft der Meditation ganz einfach zu mehr Entspannung, Ausgeglichenheit und VitalitätIhr Alltag bringt mehr Stress als Ihnen lieb ist, aber für Entspannung bleibt keine Ze…

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Buch

Evelyn Horsch-Ihle
Achtsamkeit in der Partnerschaft

Miteinander zu meditieren ist ein Geschenk für die Liebe. Sich im Angesicht des anderen zu zeigen, ohne zu wissen, was der nächste Augenblick bringt, kann den Raum des Herzens in einer Weise öffnen, wie d…

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Buch

Gabi Fastner, Ingrid Manhart
Flacher Bauch - starker Rücken

Wo Sport Spass macht

Denken Sie bei effektivem Training der Körpermitte nur an die "altbewährten Crunches oder Sit-ups"? Wundern Sie sich, warum Sie das gewünschte Ziel eines flachen Bauches und eines stabilen Rücke…

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Buch

Nina Bacher
WOMEN'S HEALTH Power-Yoga & Achtsamkeit

Women's-Health-CAMP-Trainerin Nina Bacher vermittelt nicht nur ihre Überzeugung von der inneren Kraft jedes Menschen, sondern betont auch die entscheidende Rolle von Power-Yoga auf dem Weg der Selbstentfa…

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Buch

Svenja Borchers
Neurozentriertes Yoga

Neuroathletik boomt - und ihr Potenzial reicht weit über den Leistungssport hinaus. Besonders spannend ist ihre Wirkung im Zusammenspiel mit Yoga. Svenja Borchers zeigt, wie sich die beiden Methoden nicht…

lieferbar ab 19.8.2025.

Buch

Hunter x Hunter Vol. 9 (New Edition) (Blu-ray)

Wollen Gon und Killua gemeinsam mit den anderen Huntern die Reihen der in NGL beheimateten Chimera Ants infiltrieren, müssen sie Neteros Bedingung erfüllen: sie sollen zwei um Welten stärkere Hunter im Zw…

lieferbar innerhalb einer Woche

2 Blu-ray Discs

Jennifer Boeck
Das Wellnessmonster starke Entspannungsbuch

Willkommen in der magischen Welt der Maweyo Wellnessmonster. Dieses liebevoll gestaltete Arbeitsbuch begleitet Eltern, Pädagog:innen und Therapeut:innen dabei, Kinder im Alter von 3-12 Jahren auf ihrem We…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Dylan Werner
Pranayama - Atem ist Leben

Vom ersten bis zum letzten Atemzug verbringen wir das ganze Leben in einem ewigen Kreislauf des Ein- und Ausatmens. Aber was bedeutet, richtig zu atmen? Warum hat Atmen für unsere Gesundheit eine so zentr…

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Buch

Artjom Maier
Isometrisches Krafttraining

Diese besondere Trainingsmethode kann immer und überall praktiziert werden! Denn die Ausführung erfolgt ohne Bewegung, es wird nur mit dem Widerstand des eigenen Körpers trainiert. Ein Training von nur we…

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Buch

Nadja Zöch-Schüpbach
Feldenkrais für die Seele

Feldenkrais für Ihre psychische GesundheitWenn Ihre Seele aus der Balance gerät, fühlen Sie sich emotional belastet und gestresst. Das kann zu depressiven Verstimmungen, aber auch Ängsten und Schlafschwie…

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Buch

Vanessa Blumhagen, Anna Funck
Gesund, stark, schön durch den Advent

Die Weihnachtszeit ist die schönste Zeit des Jahres? Von wegen! Gänseessen hier! Adventskaffee da! Wer kriegt welche Geschenke? Wo feiern wir am ersten Weihnachtsfeiertag, wer schmückt den Baum und was gi…

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Buch

Nadine Weiland
Hips don't lie - Das Buch von @nadine_weiland_yoga

Hüften speichern mehr als uns bewusst ist - sogar Emotionen, Stress und Ängste sollen sich hier genauso festsetzen können, wie körperliche Verspannungen. Warum ist das so? Weshalb bringen uns hüftöffnende…

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Buch

Moritz-Benjamin Tellmann
MEN'S HEALTH Dr. Fit for Life

Vom Notarzt lernen, wie ein stressiger (Berufs-)Alltag gesund und fit bewältigt werden kann. 112 Tipps zur mentalen Gesundheit und körperlichen Fitness, zum Stressmanagement, zur gesunden Ernährung, zur k…

sofort lieferbar

Buch

Anton Hofmann,
Fit mit Baby

Lustige Papa-Baby-Workouts für starke Papas und unvergessliche Momente mit deinem Baby Du bist frischgebackener Papa und fragst dich, wie du fit bleiben, deine Gesundheit fördern und gleichzeitig eine eng…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Anton Hofmann,
Fit mit Baby

Lustige Papa-Baby-Workouts für starke Papas und unvergessliche Momente mit deinem Baby Du bist frischgebackener Papa und fragst dich, wie du fit bleiben, deine Gesundheit fördern und gleichzeitig eine eng…

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Buch

Tobias Knop, Daniel Niehaus
Superpower Atmung

Atemtechniken für Anfänger.Erlernen Sie großartige Atemtechniken für ein völlig neues Lebensgefühl!Die Atmung ist das Fundament eines gesunden und glücklichen Lebens . Wenn es an dieser Stelle Probleme gi…

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Buch

Natalia Cichos-Terrero
Wandpilates

Ganzheitliche Methoden, Fitness, GU Yoga & Pilates

Alles, was du brauchst: eine Wand und dein einzigartiges Ich, schon kann es losgehen mit Wand-Pilates! Längst ist der Fitnesstrend mehr als nur ein Hype in der erfindungsreichen TikTok-Community. Pilates …

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Buch

Gabi Fastner
50 Workouts gegen Bauchfett

Sagen Sie dem ungeliebten Bauchfett endlich den Kampf an! Bauchfett kann Ihre Gesundheit schwerwiegend gefährden. Denn es umschließt Ihre inneren Organe und kann so unbemerkt zu zahlreichen Beschwerden un…

sofort lieferbar

Buch

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