Selbstfürsorge – Bücher, LPs, CDs und mehr, Seite 8

Teddy Swims

Unlearning (EP)

Teddy Swims aus Atlanta legt einen atemberaubenden Signature-Stil aus Soul, intimem R&B, Rock-Energie und Hip-Hop-Coolness an den Tag, der durch seine erdbebenartige Stimme nur noch verstärkt wird. Nach s…

CD

Mara Kane
Stressbewältigung leicht gemacht: Gelassen durch den Alltag

Fühlen Sie sich oft gestresst, überfordert und ausgelaugt? Sehnen Sie sich nach mehr Gelassenheit und innerer Ruhe? Stressbewältigung leicht gemacht zeigt Ihnen praxiserprobte Wege zu mehr Gelassenheit un…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Sascha Brandstötter,
55 Geschichten die deine Resilienz erhöhen

Das Buch "55 Geschichten, die deine Resilienz erhöhen" vereint inspirierende Kurzgeschichten und tiefgehende Reflexionsfragen, die dir helfen, zu deiner ursprünglichen Stärke zurückzufinden und …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Hazel Mead,
Warum reden wir nicht darüber?!

Das bunte Wissensbuch für alle, die Offenheit statt Tabus wollenWas wir unbedingt wissen wollen, aber nicht in der Schule lernen.Von Sex bis Selbstverteidigung, von Selbstbewusstsein bis Internetsicherhei…

sofort lieferbar

Buch

Inspirations Lounge
Das große Ausmalbuch für Frauen - Am schönsten sind wir, wenn wir niemandem gefallen wollen

Dieses Malbuch für Frauen ist eine Einladung, dir selbst näherzukommen. Es kombiniert 55 inspirierende Sprüche über Selbstliebe, emotionale Stärke und Achtsamkeit mit liebevoll gestalteten Mandalas zum Au…

sofort lieferbar

Buch

Franziska Stieber
Finanzipier dich!

Altersvorsorge ist SelbstfürsorgeWie weit komme ich mit meiner gesetzlichen Rente? Wo finde ich eine rentable und verlässliche Anlage? Wie bleibe ich all die Jahre motiviert und behalte den Überblick? Für…

sofort lieferbar

Buch

Karl Matthäus Schmidt
Geld Im Glück

Finanzielles Wohlbefinden ist für unsere Lebensqualität ebenso wichtig wie Selbstfürsorge, Respekt und ein stabiles soziales Umfeld. Bestseller GELD IM GLÜCK ist das richtige Buch für alle, die sich eine …

sofort lieferbar

Buch

Jens De Jonge
Dein Kind bleibt

Der Verlust eines Kindes verändert alles. Nichts ist mehr, wie es war, und Worte fehlen oft dort, wo der Schmerz am größten ist."Dein Kind bleibt" ist ein behutsam gestaltetes Trauertagebuch für…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Dirk Fokken
Hand-Reflexologie - Anwendung -

Sanfte Berührungen aktivieren in deiner Haut Rezeptoren, die unter anderem über die Ausschüttung von Oxytocin dafür sorgen, dass Du Dich geborgen und beruhigt fühlst. Sanftes Selbststreicheln erhöht die A…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Maisie Hill,
Period Power

Nutzen Sie die Kraft der Hormone! Der Menstruationszyklus ist das unterschätzteste und am wenigsten genutzte Werkzeug für weibliches Empowerment. Maisie Hills Zyklusstrategie hilft, die Emotionen und Erfa…

sofort lieferbar

Buch

Edyta Wolska
hier und in

Viele Menschen rennen dem Leben hinterher, weil sie Angst haben, ihren eigenen Rhythmus zu finden - dabei beginnt innerer Ausgleich erst dort, wo wir uns erlauben, langsamer zu werden und der leisen Stimm…

sofort lieferbar

Buch

Babette Neumann
Mutter in Balance

Dein Kompass im turbulenten FamilienalltagWie gelingt ein Leben, in dem du deine beruflichen Aufgaben meisterst, für dein Kind präsent bist und dich trotzdem nicht aus dem Blick verlierst?Mutter in Balanc…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Inspirations Lounge
100 bezaubernde Mandala Motive - Entspannung trifft auf Kreativität

Tauche ein in die Welt der Mandalas - und finde Ruhe, Fokus und kreative Kraft. Dieses Malbuch für Erwachsene enthält 100 liebevoll gestaltete Mandala-Motive, die speziell darauf ausgelegt sind, Stress ab…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

John Diva & The Rockets Of Love

American Amadeus

Natürlich hätten es sich John Diva & The Rockets Of Love leicht machen können. Ihr 2019er Debütalbum Mama Said Rock Is Dead kletterte auf Anhieb bis auf Rang 24 der deutschen Albumcharts und hat die Band …

Artikel am Lager

CD

Senoner Judith
Der Sara Weg

"Ich bin eine Zukunftsfrau, denn ich arbeite jeden Tag an mir." Mit diesem Satz eröffnet Judith Senoner ihr Buch. Eine Frau, die Schicksalsschläge und Herausforderungen kennt - und die Erfahrung…

lieferbar ab 4.2.2026.

Buch

Hyjnore Ilazi
Zwischen Umbruch und Neubeginn

In "Zwischen Umbruch und Neubeginn" lädt Hyjnore Ilazi, Gründerin von SOPI, ihre LeserInnen in einen stillen Raum ein: Einen Raum der Reflexion, der inneren Klarheit und des echten Daseins. Jens…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Karina Caspers
Shi(f)t happens

Von Shit Happens zu Shift Happens Ein Workbook für Frauen in der Lebensmitte, die Krisen in Chancen verwandeln wollenKurzbeschreibung: Dieses Workbook begleitet Frauen in der Lebensmitte auf ihrer ganz pe…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Patricia Strübin, Daria Locher
Was glitzert denn da?

Mit einer Extraportion Glitzer vermittelt dieses Buch einen breit gefächerten Überblick über Körper, Sexualität und Pubertät und begleitet durch eine Phase voller Fragen. Themen finden Platz, die oft auße…

sofort lieferbar

Buch

Blaise Aguirre,
I hate myself

Was treibt uns dazu, uns selbst abzulehnen und zu hassen? Der renommierte Psychiater und Assistenzprofessor an der Harvard Medical School Dr. Blaise Aguirre widmet sich genau dieser Frage und dem tiefgrei…

lieferbar ab 24.2.2026.

Buch

Birgit Fazis
Zeit statt Zeug: Wochenplaner

Viel mehr als ein Kalender!Birgit Fazis begeistert mit ihrem Instagram-Account @zeit_statt_zeug regelmäßig eine treue Community mit ihren Beiträgen zu mehr Achtsamkeit, Selbstfürsorge und Selbstliebe . Be…

sofort lieferbar

Buch