Selbstfürsorge – Bücher, LPs, CDs und mehr, Seite 2

Sabine Musseleck
Mein Krisen-Set

Bei einem körperlichen Notfall greifen wir zum Erste-Hilfe-Kasten. Klar. Und bei seelischen Notfällen? Dafür gibt es "Mein Krisen-Set". Es enthältDinge, die alle Sinne ansprechen und der Seele g…

sofort lieferbar

Buch

Gabi Rimmele, Christian Spatscheck
Beziehungen in der Sozialen Arbeit lebendig gestalten

Gelingende Beziehungen sind das Fundament Sozialer Arbeit - und zugleich Schlüssel zur Selbstfürsorge. Gabi Rimmele und Christian Spatscheck verbinden Praxis, Theorie und Reflexion: Mit Fallbeispielen, Üb…

lieferbar ab 18.5.2026.

Buch

Nele Stadtbäumer
Shades of Grief - Dein Trauer-Guide durch die vielfältige Gefühlswelt des Abschiednehmens

Dr. Nele Stadtbäumer ist Mitte zwanzig als sie erlebt, wie wenig Worte, Wissen und Orientierung es gibt, wenn Trauer das eigene Leben auf den Kopf stellt. Heute begleitet sie als Psychologin und Gründerin…

lieferbar ab 7.10.2026.

Buch

Thomas Kalkus-Promitzer
Ich bin auch wichtig!

Psychosoziale Impulse - Band 9

In diesem Buch gibt der Autor wertvolle Impulse für eine Selbstfürsorge, die mehr ist als Erholung. Er führt aus, warum er Selbstfürsorge als Teil professioneller Haltung versteht und lädt dazu ein, den e…

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Buch

Mark Debes
Satirical Self-Care Journal

Satirical Self-Care Journal 30 Tage ehrliche Selbstfürsorge, mit Würdeverlust, aber StilSelbstfürsorge muss nicht nach Lavendel duften. Dieses Journal ist für alle, die sich selbst besser verstehen wollen…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Luise Morgeneyer
Dein Körper. Deine Entscheidung.

Du bist nicht allein.Einfühlsam und aufklärend begleitet Luise Morgeneyer alle Gefühle rund um das Thema Abtreibung. Neben sehr persönlichen Erzählungen und Erfahrungen bietet sie umfassende Informationen…

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Buch

Clara Kost
Schluss mit emotionalem Essen

Du nimmst dir vor, achtsam zu essen und greifst trotzdem zum Snack. Nicht aus echtem Hunger, sondern aus Stress, innerer Unruhe oder weil belastende Emotionen nach Aufmerksamkeit verlangen. Stressessen pa…

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Buch

Ariane Bentner, Jan P. Jung
Gesund gut aufgestellt

Aufstellen, umblättern, ausprobieren!Wer einen helfenden oder beratenden Beruf ergreift, tut zunächst einmal etwas Gutes: Er oder sie unterstützt andere Menschen mit Rat und oft auch Tat, zeigt Empathie u…

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Buch

Ursula Renate Jobst
Gestärkt durch den Kinderwunsch

'Gestärkt durch den Kinderwunsch' begleitet dich durch eine emotional herausfordernde Lebensphase: Gedanken kreisen, Gefühle schwanken, Fragen bleiben offen.Dieses Selbstfürsorgebuch zeigt dir, was in dei…

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Buch

Alexis Skillten
Bedürfnisse

Mehr Zufriedenheit. Mehr Erfüllung. Mehr du. Dieser kleine Ratgeber zeigt dir ohne viel Blaba, wie du deinen Bedürfnissen auf die Spur kommst. Gefühle wahrnehmen, Wünsche hinterfragen, Bitten äußern: Prak…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Nils Weyand
Widerstandsfähig in Pflege und Betreuung

Sicher durch den Pflegealltag: Selbstschutz und Gewaltprävention in der Pflege In der herausfordernden Welt der Pflege stehen Fachkräfte täglich vor emotionalen und physischen Belastungen. Gewalt in der P…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Pamela Mark
Mutterschaft ist kein Spa Day

Mutterschaft ist kein Spa Day - und trotzdem verdienst du genau das. Dieses Buch ist dein liebevoll-frecher Begleiter, wenn zwischen Windeln, Wäschebergen und wilden Nächten dein eigener Akku im roten Ber…

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Buch

Marion Hermann
Achtsame Führung: Trainings erfolgreich leiten

Edition Training aktuell

"Achtsame Führung - Trainings erfolgreich leiten" ist ein praxisorientierter Seminarleitfaden für Trainerinnen und Trainer, die Führungstrainings zu Achtsamkeit, Resilienz und gesunder Zusammena…

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Buch

Marion Mündel
Hello Me

HELLO ME Mein inneres Kind Tagebuch ist ein transformatives Journal für Frauen, die Heilung auf einer tieferen Ebene suchen. Dieses Tagebuch verbindet Schattenarbeit mit geführten inneren Kind-Gesprächen …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Anja Bayer
Ich lebe - Du auch!

Selbstfürsorge und Selbstliebe stärken unsere Heilungskräfte:Mit nur Anfang 40 wurde die Autorin mit der schwerwiegenden Diagnose eines bereits weit fortgeschrittenen Bauchspeicheldrüsentumors konfrontier…

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Buch

Donata Nehm, Leonie Janowicz,
Dein Zyklus Dein Wissen

Dein Zyklus ist weit mehr als nur deine Periode.Lass dich nicht länger von deinem Zyklus ausbremsen! Lerne, ihn zu verstehen, bewusst zu leben und als Energiequelle zu nutzen. In diesem evidenzbasierten R…

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Buch

Resilienz stärken - gesund bleiben als Lehrkraft

Gesunder Umgang mit Belastungen im LehrberufSchulalltag und besondere Herausforderungen wie aktuell z. B. die Auswirkungen der Corona-Pandemie, kriegerischer Konflikte oder der drohenden Klimakatastrophe …

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Buch

Ulrike Scheuermann
SELF CARE - Du bist wertvoll

SELF CARE - Du bist wertvoll: Entdecke das Geheimnis der nachhaltigen Selbstfürsorge und erblühe von innen heraus!Viele Menschen sorgen gut für das Wohlergehen anderer, doch sie selbst bleiben dabei auf d…

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Buch

Christa Windmüller
Borderline - Das Selbsthilfe-Buch für Angehörige

Wegweiser für AngehörigeWenn Menschen von der Persönlichkeitsstörung Borderline betroffen sind, belastet dies auch ihre Angehörigen - sei es in einer Partnerschaft, als Kinder, Geschwister oder Eltern. St…

sofort lieferbar

Buch

Andrea Niehaus, Ilka Hakenbeck
Mein Buch

Ein geführtes Tagebuch über 33 Tage mit kurzen Geschichten, Zitaten, geführten Meditationen, sachlichen Informationen und einfachen Übungen, die zum Innehalten einladen. Themen wie achtsame Sprache, Optim…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

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