Schlaf – CDs, LPs, Bücher und mehr, Seite 4

Markus Dworak, Alisia Steiner

Schlafcoaching

Wir schlafen 1/3 unseres Lebens - und das aus gutem Grund. Der Schlaf ist die zentrale Erholungsperiode für Körper und Geist und damit eine wichtige Voraussetzung für die Gesundheit und das Wohlbefinden. …

Ernst Schwarzhans, Sabrina Masek

Gesunder Schlaf Gesundes Leben

Körper, Geist und Seele erholen und regenerieren sich im Schlaf. Daher ist erholsamer Schlaf eine Basis für die Gesundheit! Doch Schlaflosigkeit entwickelt sich zu einer Volkskrankheit. Die Ursachen sind …

Schläfer

Johannes, ein junger Wissenschaftler wird von einer Dame des Verfassungsschutzes angeheuert seinen algerischen Kollegen zu bespitzeln, da dieser verdächtigt wird ein "Schläfer" zu sein. Zusammen forschen …

Babys liebste Schlaflieder

Christian Kraus

Tief wirst du schlafen

Atemlose Psychospannung vom Psychiater und Psychoanalytiker Christian Kraus über ein Video, das Menschen zu Mördern macht, und einen Psychiater, der Schritt für Schritt den Verstand verliert Die Grenze z…

Wochenender: Komm schlaf bei mir

Entspannen, gut schlafen, erholt aufstehen. Die Edition "Komm schlaf bei mir" des WOCHENENDER stellt 36 wunderbare, vom WOCHENENDER entdeckte Lieblingsplätze vor, zum Übernachten in Deutschland von Nord b…

Schwendinger Michael,

Der Schlaf des Roten Löwen

Gestatten? - Jesper Jacobi, König der Kanalisation. Du solltest Dir meinen Namen gut merken. Denn ich werde der Erste sein, der Unsterblichkeit erlangt! Nachdem er in seiner Jugend auf tragische Weise de…

Schlaf, Persönlichkeit und soziales Verhalten

Das Ziel dieses Buches ist es, einen Überblick über das begrenzte wissenschaftliche Wissen darüber zu geben, wie Schlaf mit Persönlichkeit und Sozialverhalten zusammenhängt. Dieser Sammelband begründet ei…

Lucy Astner,

Schlaf ein, kleiner Schmollmops

Das liebenswerte Einschlafbuch zum Mitmachen mit vielen Tipps und Tricks zur Guten Nacht. Der kleine Schmollmops hat den ganzen Tag getobt. Aber schlafen gehen kommt für ihn überhaupt nicht in Frage! Wi…

David McKee,

Elmar: Schlaf gut, Elmar!

Oh nein, der kleine Elefant hat seinen Teddy verloren! Ausgerechnet jetzt zur Schlafenszeit! Wie gut, dass es Elmar gibt, der sich und anderen immer zu helfen weiß.

Das Schlafzimmer

Ein junger Mann verstrickt sich in einer prächtigen Villa am Lago Maggiore kurz nach dem Zweiten Weltkrieg in ein rätselhaftes Beziehungsgeflecht zwischen einer mannstollen jungen Frau, einem alten Schürz…

Katja Reider,

Schlaf gut, kleiner Käfer Pünktchen

Träum schön, Pünktchen! Der kleine Käfer kann einfach nicht einschlafen. Seine Freunde haben viele gute Ratschläge - aber die allerbeste Idee hat Pünktchen am Ende selbst. Die große Drehscheibe läs…

Normen Gangnus

'... mit zerrissenem Schlaf im Gesicht'

Mit seinem monumentalen Roman '... mit zerrissenem Schlaf im Gesicht'. Die Aufzeichnungen und Briefe des Arved von Sternheim. Band 2. Die Jahre 1943 bis 1945 erschafft Normen Gangnus Wirklichkeit - nich…

Arnd Stein

Gut schlafen: Besser ein- & durchschlafen

Nacht für Nacht wälzen sich Millionen Menschen ruhelos in ihren Betten. Und am nächsten Morgen sind sie müde und zerschlagen, schwunglos und unkonzentriert. Schlafstörungen machen krank, weil Körper und S…

Merijn van de Laar,

Schlafen wie ein Höhlenmensch

Schlafen wie vor Tausenden von Jahren: Der Weg zu besserem Schlaf Die Grundlagen für einen guten Schlafhaben sich seit Hunderttausenden von Jahren nicht verändert: Bewegung, Temperatur, Licht, Essen und T…

Theresia Enzensberger

Schlafen

Das Leben lesen: Theresia Enzensbergers Buch ist ein philosophischer Streifzug durch die Nacht - und eine persönliche Erkundung der Schlaflosigkeit. Theresia Enzensberger kann nicht schlafen. Also schrei…

Aric Prather,

Das 7-Tage-Rezept für guten Schlaf

Wie es gelingt, in nur 7 Tagen zu besserem Schlaf zu finden! Bereits einfache Veränderungen in unserem Verhalten haben einen enormen Einfluss, wie wir schlafen und Schlafprobleme dauerhaft lösen können. …

Joy Fielding,

Schlaf nicht, wenn es dunkel wird

Der Tod hat zarte Hände ... Die Krankenschwester Terry Painter führt ein zurückgezogenes Leben in einer kleinen Stadt in Florida. Nicht selten fühlt sie sich einsam, und so fasst sie eines Tages den Ent…

Marc Djizmedjian

Das Kind, die Vase, der Schlaf

Das Kind, die Vase, der Schlaf. Was dem Paar begegnet, weiss es nicht. Es gibt nur die nie ganz zu begreifende Gegenwart, die von der unsicheren Vergangenheit und einer möglichen Zukunft durchkreuzt wird.…