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Healthy Food Lounge
Intervallfasten für Berufstätige: 400 leckere Rezepte für gesundes Abnehmen mit 16:8 oder 5:2 Methode inklusive Nährwertangaben - effektiv, nachhaltig und schnell (Intermittierendes Fasten)

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Buch

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Vital Experts
PLASTIKFREI LEBEN - Zero Waste im Alltag: Wie Sie mit cleveren Ideen gezielt Plastik vermeiden, die Umwelt schonen und nachhaltig leben - Schritt für Schritt zu einem besseren Leben ohne Plastik!

Wie Sie durch ein plastikfreies Leben die Umwelt nachhaltig schützen, nebenbei Geld sparen und Ihre Gesundheit effektiv fördern Möchten Sie nicht länger tatenlos dabei zusehen, wie Tonnen von Plastik un…

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Buch

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Adele Alfons
Smoothie-Fasten: Drei Monate Zur Selbst-Disziplin Und Nachhaltigen Gewichtsabnahme

In "Smoothie-Fasten: Drei Monate zur Selbst-Disziplin und nachhaltigen Gewichtsabnahme" finden Sie alles, was Sie benötigen, um Ihr Fastenprogramm erfolgreich zu starten und durchzuhalten. Dieser Guide fü…

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Amélie Boué,
Naturseifen selber machen für Gesicht, Körper, Haare, Zähne, Rasur. Für jeden Haut- und Haartyp. Ökologisch, nachhaltig, plastikfrei

Selbst gemachte Seife ist ökologisch sinnvoll und tut der Haut gut. Unter den 16 Rezepten für Körper, Gesicht und Haare findet sich für jeden Geschmack und jeden Hauttyp die geeignete Seife. Informationen…

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Anna Brightman,
Upcycled Beauty

Über 60 ökologische DIY-Ideen für Schönheit und Wohnung aus allem, was zu gut für die Tonne ist. Natürliche Schönheit kommt nicht nur von innen - Lebensmittel wirken auch von außen. Anna Brightman hat vi…

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Tobias Esch
Wofür stehen Sie morgens auf? Das Praxisbuch

Dr. Esch für zu Hause: Das Praxisbuch zum Spiegelbestseller für eine selbstbestimmte Gesundheitsgestaltung und eine aktive Mind-Body-Medizin zur Stärkung der eigenen Gesundheitsressourcen und für mehr Ver…

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Buch

Selber machen statt kaufen - Vegane Küche

Vegan kochen ohne Lifestyle-Fertigprodukte: Wenn du bisher von den typischen veganen Ersatzprodukten im Supermarkt abgeschreckt wurdest, möchten wir dich herzlich einladen, die viel besseren, selbst gemac…

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Buch

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Raven

Metal City

Mitunter sind es nur die berühmten kleinen Stellschrauben, an denen man drehen muss, um als Musiker seiner Kreativität gehörig Nachschub zu verleihen. Im Fall des in New York ansässigen Metal-Trios Raven …

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CD

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Lotte Habermann-Horstmeier
Soziale, gesundheitliche und ökologische Nachhaltigkeit in der Behindertenarbeit

essentials

Um Menschen mit geistiger Behinderung ein nachhaltiges, gesundes Leben zu ermöglichen, braucht es eine nachhaltig gesundheitsfördernde Lebenswelt, die in ein gesundes Ökosystem eingebettet ist, sowie eine…

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Buch

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Rudolf Likar, Johannes Pausch
Säulen der Klosterheilkunde.

Unter Klosterheilkunde wird herkömmlich das von Mönchen und Nonnen über Jahrhunderte gesammelte Wissen über Anbau und Anwendung von Kräutern verstanden. Die 1.500-jährige benediktinische Tradition beinhal…

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Buch

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Kim W. Sommer
Der Weg zur Darmgesundheit: SIBO ganzheitlich behandeln

Dieses Buch bietet eine umfassende Anleitung zur Diagnose, Behandlung und Prävention der Dünndarmfehlbesiedelung (SIBO). Dieses Buch vereint neueste wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Ratschl…

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Autogenes Training, 1 Audio-CD

AUTOGENES TRAINING NACHHALTIGE ENTSPANNUNG UND GESUNDER SCHLAF Wunderschön anzuhören, einfach zu erlernen und sofort anzuwenden Titel 1: WILLKOMMEN // 4:20 Titel 2: VORBEREITUNG ZUR LIEGEPOSITION // 1:35 …

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Tobias Esch
Wofür stehen Sie morgens auf?

Was fehlt der heutigen Medizin, um nachhaltig Gesundheit und Heilung zu erzeugen? Dieser Frage ist der Neurowissenschaftler, Arzt und Gesundheitsforscher Prof. Dr. Tobias Esch nachgegangen. Sein Fazit? Es…

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Ralph Skuban
Die Buteyko-Methode

Der in der Ukraine geborene Arzt Dr. Konstantin P. Buteyko (1923-2003) zählt zu jenen zu Lebzeiten nicht wahrhaft erkannten genialen Menschen, dessen Zeit offensichtlich erst heute gekommen ist! Der bedeu…

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Kitchen King
Intervallfasten 16:8 Kochbuch: 123 leckere und schnelle Rezepte zum einfachen abnehmen mit intermittierendem Fasten. Ideal für Anfänger & Berufstätige! Inkl. Nährwertangaben + 4 Wochen Ernährungsplan

Intervallfasten 16:8 - 123 schnelle und günstige Rezepte inklusive Nährwertangaben + 4 Wochen Ernährungsplan Wie Sie schnell und langfristig abnehmen und Ihre Gesundheit nachhaltig fördern! Haben Si…

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Stefanie Hoffmann
Das große Zuckerfreie Ernährung Kochbuch

Hast du genug davon, ständig deinen Zuckerkonsum im Auge behalten zu müssen? Hast du Schwierigkeiten, gesunde und gleichzeitig leckere Gerichte zu finden, die deinem Körper guttun? Fragst du dich, wie du …

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Anke Pachauer, Volker Mehl
Ayurveda hautnah

Unsere Haut spiegelt unsere innere Gesundheit, unseren Lebensstil und unsere Emotionen wider. Wenn wir uns nicht gut um unser Wohlbefinden kümmern, zeigt sich das schnell an der Haut - der natürliche Glow…

lieferbar ab 20.2.2025.

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Carina Lehmann
Cholesterin Senken und Zuckerfreie Ernährung Kochbuch

Entdecke das ultimative Kochbuch für eine gesündere Ernährung, das sowohl Rezepte zur Senkung Deines Cholesterinspiegels als auch zur Reduzierung Deines Zuckerkonsums bietet. Dieses 2-in-1-Kochbuch ist De…

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Stefanie Hoffmann
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