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    3. Malbuch Erwachsene Entspannung – alle Bücher, Seite 3

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    Tamara Michael
    A Doodle a Day Keeps the Stress Away

    Einfach mal draufloskritzeln! Ob man gerne zeichnet oder einfach nur gestresst ist, mit diesem Buch lässt man die Hektik des Alltags hinter sich. Dabei geht es nicht darum, ein Kunstwerk zu schaffen, sond…

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    Sabine Legien,
    Die schönsten Mandalas. Einhörner

    Mein dicker Mandala-Malblock

    Eine unschlagbare Kombination: Traumhafte Mandalas und magische Einhörner laden zu einer entspannenden Pause ein. Dieser Mandala-Malblock für Kinder ab 5 Jahren lässt nicht nur die Kreativität der Klein…

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    Nick Trenton,
    Stop Overthinking - Das Workbook

    'Ich schaffe das nicht.' 'Was, wenn ich mich blamiere?' 'Das ist mir alles zu viel!' - Erschweren Ihnen unproduktive Grübeleien wie diese den Alltag? Fühlen Sie sich oft gestresst oder unsicher? Overthink…

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    Marie Lara Vitágua
    Tausche Stress gegen Achtsamkeit

    Tausche Stress gegen Achtsamkeit: Deine kreative Kraftquelle Willkommen zu deinem persönlichen Moment der Inspiration - Tausche Stress gegen Achtsamkeit ist mehr als ein Ausmalbuch. Es ist deine Einladun…

    lieferbar ab 12.2.2025.
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    Colorful Mandala - Mandala - Natur und Entspannung

    Nur fünf Minuten Auszeit können im stressigen Alltag wahre Wunder bewirken. Das Ausmalen von abstrakten und figürlichen Motiven ist Yoga für das Gehirn und die ideale Möglichkeit, ohne großen Aufwand ruhi…

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