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Martina Effmert
Angst vor Übelkeit und Erbrechen

. Der Ratgeber liefert fundierte Information über die Krankheit und ist ein ermutigendes Selbsthilfebuch für Betroffene und Angehörige . Mit praxiserprobten Tests, Übungen und Techniken zur Bewältigung de…

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Buch

Martina Effmert
Mein Kind hat eine Essstörung

Wenn sich das Essverhalten bei Kindern oder Jugendlichen ändert, sind Eltern oft die ersten, die das bemerken. Wenn ihr Kind sich weigert, auswärts zu essen oder seine Lieblingsspeisen plötzlich ablehnt, …

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Buch

Silke Einacker
Goldene Regeln im Schach

Schach liegt nicht nur aktuell im Trend, sondern ist seit jeher beliebt, denn es schult die Konzentration und das strategische Denken. In ihrem Ratgeber stellt die erfahrene Schachtrainerin Silke Einacker…

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Buch

Ellen Fischer
Verspannungen sanft lösen

Millionen Menschen leiden unter Schmerzen und Verspannungen in verschiedenen Regionen des Körpers. Die Auslöser sind meist Fehlbelastungen durch Bewegungsmangel und schlechte Haltung oder auch emotionaler…

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Buch

Andrea Flemmer
Autoimmunerkrankungen

MS, Diabetes Typ 1, Hashimoto und Co. aktiv begegnen! Obwohl man Autoimmunerkrankungen noch immer nicht heilen kann, wissen wir heute viel über die Ursachen und auslösenden Trigger. Auch die Möglichkeiten…

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Buch

Anke Glaßmeyer
Selbstfürsorge - dein Anker in turbulenten Zeiten

Selbstfürsorge ist in aller Munde. Überall liest man, dass man für sich selbst sorgen solle - und bekommt dazu oft entspannende Schaumbäder empfohlen. Selbstfürsorge ist jedoch viel mehr als ein Lifestyle…

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Buch

Gero Gröschel, Günter Hagedorn
Porträt- und Aktfotografie

humboldt - Freizeit & Hobby

Ein absolut lohnenswertes Buch für all diejenigen, die sich für den Bereich der Porträt- und Aktfotografie interessieren. Als hilfreicher Ratgeber, indem Sie alles Wissenswerte zur Planung und Durchführun…

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Buch

Clemens Heiser, dent. Sarah Breu
Die Anti-Schnarch-Formel

Wenn der Mond aufgeht und die Sterne funkeln, beginnt in vielen Schlafzimmer rund um den Globus ein Konzert der besonderen Art: das Schnarch-Konzert. Aber wie entstehen eigentlich diese Geräusche, die unz…

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Buch

Clemens Heiser, Ulrich Sommer
Schlaf - Das Elixier des Lebens

. Renommierte Schlafforscher: Prof. Dr. med. Clemens Heiser und Prof. Dr. med. Ulrich Sommer teilen ihr Expertenwissen und ihre wirksame Schlafformel . Fundiertes Wissen: Von den Grundlagen des Schlafs bi…

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Buch

Katrin Höfer
Das große Kegelbuch

humboldt - Freizeit & Hobby

Kegeln ist als Freizeitsport immer beliebter bei Jung und Alt. Dieser Ratgeber beantwortet alle Fragen rund ums Kegeln: von den Grundregeln über Technik, verschiedene Kegelspiele bis zur Gründung eines Cl…

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Buch

Inke Hummel
Deine Angst, meine Angst

. Die ganze Familie im Blick: Der einzige Ratgeber, der sich sowohl mit Kinderängsten als auch mit der Übertragung von Ängsten der Eltern auf ihre Kinder beschäftigt . Praktischer 6-Schritte-Plan: Konkret…

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Buch

Inke Hummel
Mein wunderbares schüchternes Kind

. So begleiten Eltern ihr Kind in ein glückliches und starke Leben - erprobte Tipps aus der bindungsorientierten Erziehung . Mit einem Interview der SPIEGEL-Bestseller-Autorin Dr. A. E. Ballmann Was schü…

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Buch

Inke Hummel
Nicht zu streng, nicht zu eng

. Der alltagsnahe Wegweiser für Eltern von Babys, Kleinkindern, Vor- und Grundschulkindern - Unterstützung und Tipps aus der bindungsorientierten Beziehung . Mit anschaulichen Beispielen aus dem Familiena…

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Buch

Inke Hummel
Ups, ich bin schüchtern

Vorlesegeschichte und Elternratgeber in einem: Einfühlsame Geschichte über Schüchternheit Druck rausnehmen, Verständnis haben: Hier entdecken Kinder und Eltern gemeinsam, welche positiven Seiten Schücht…

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Buch

Inke Hummel
Ups, meine Eltern leben in Trennung

In Theos Leben ist alles anders, seit Mama und Papa sich getrennt haben. Er wohnt jetzt mit Mama in einer neuen Wohnung mit wenig Platz, beim Bäcker nebenan gibt es keine leckeren Bärenkekse und sein best…

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Buch

Inke Hummel
Vom Müssen zum Wollen

5 Prinzipien fürs Elternsein: für mehr Selbstbestimmung und Selbstfürsorge, gegen Frust, Kraftlosigkeit und negative Erwartungen Coaching für zuhause: mit den 82 besten Übungen aus Familienberatungen D…

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Buch

Anne Iburg
Ernährungsratgeber gesunde Fette.

. Fundierte Empfehlungen zur richtigen Fettauswahl bei Herz- und Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Arthrose und Rheuma, Demenz, Haut- oder Magen-Darm-Erkrankungen bis hin zu Müdigkeit und chronischen Schm…

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Buch

Marion Jetter
111 Rezepte gegen Migräne

Mit der richtigen Ernährung Schmerzen lindern. Es gibt viele verschiedene Auslöser für Migräne, unter anderem Stress oder ein Wetterumschwung. Experten sind sich darüber einig, dass es sinnvoll ist, auf d…

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Buch

Yvonne Joosten
Die schönsten Reden für Hochzeiten und Hochzeitstage

. Mit diesem Ratgeber wird Ihre Hochzeitsrede ein Erfolg . Reden für die Verlobung, den Polterabend, die Hochzeit sowie für Hochzeitstage . Inspirationen und Tipps für die Brauteltern, Trauzeug*innen, Ver…

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Buch

Hugo Kastner
Backgammon

humboldt - Freizeit & Hobby

Zwei Superlative: Backgammon ist eines der ältesten und populärsten Spiele der Welt. Das Buch erzählt die Geschichte dieses Würfelbrettspiels, erklärt die Regeln und stellt die verschiedenen Strategien au…

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Buch

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