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    Hannah Frey
    Zuckerfrei! Das Goldene von GU

    GU Kochen & Verwöhnen Diät und Gesundheit, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

    Die besten Zuckerfrei-Rezepte von Bestseller-Autorin Hannah Frey in einem Buch - das große Rundum-sorglos-Paket für jeden Tag. Sich Gold zu holen - das gelingt nur mit Fitness. Ernährung ist dafür der Sc…

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    Matthias Riedl
    Heilen Sie Ihren Diabetes

    Gesunde Küche, GU Kochen & Verwöhnen Diät und Gesundheit

    Das neue Diabetes-Buch von Dr. Matthias Riedl - mit dem 20:80 Prinzip abnehmen und gesund werden! Neue Forschungen bestätigen es: Diabetes Typ 2 lässt sich heilen - dazu braucht es eine Lebensstiländerun…

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    Petra Bracht, Nicole Just
    Gesundmacher Intervallfasten

    GU Kochen & Verwöhnen Diät und Gesundheit, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

    Heilen durch Intervallfasten Die Bestsellerautorinnen Dr. Petra Bracht und Nicole Just haben gemeinsam dieses einzigartige Intervallfasten-Kochbuch geschrieben. Egal, ob Sie schon länger Interfallfasten p…

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    Michaela Bimbi-Dresp
    Das große Pilates-Buch

    Fitness, GU Einzeltitel Gesundheit/Alternativheilkunde, GU Yoga & Pilates

    Das umfassende Pilates-Grundlagenwerk Mit diesem Standardwerk können Frauen und Männer optimal nach der Pilates-Methode trainieren. Sie bekommen eine fundierte Einführung mit allen wichtigen Infos zu Phi…

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    Nicola Wille, Christiane Kührt
    Jin Shin Jyutsu

    GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit, GU Ratgeber Gesundheit, Alternativheilkunde

    In der Traditionellen Chinesischen wie in der traditionellen japanischen Medizin liegt die Ursache für alle Beschwerden in der Blockade der körpereigenen Energieströme. Mit Jin Shin Jyutsu - dem Heilström…

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    EUR 14,99*

    Nicole Schaenzler, Markus Breitenberger
    Autoimmunerkrankungen in den Griff bekommen

    GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit, GU Ratgeber Gesundheit, Alternativheilkunde

    Autoimmunerkrankungen sind weltweit auf dem Vormarsch, derzeit sind knapp 10 Prozent der Bevölkerung betroffen. Bei diesen Erkrankungen werden körpereigene Organe und Gewebe durch den vom fehlgeleiteten I…

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    Ibrahim Elmadfa, Doris Fritzsche, Alexa Leonie Meyer, Erich Muskat
    Die große GU Nährwert-Kalorien-Tabelle 2024/25

    GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

    Die Nährwert-Kalorien-Tabelle ist seit Jahren der erfolgreichste und bei Ernährungsexperten anerkannte Klassiker. Über 20.000 Nährwertangaben bieten einen fundierten Überblick über die Nahrungsmittel, die…

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    Anna Trökes
    Yoga! Die besten Übungen

    Fitness, GU Einzeltitel Gesundheit/Alternativheilkunde, GU Yoga & Pilates

    Yoga liegt im Trend! Ob Sie mit Yoga einfach rundum fit werden oder gezielt Ihre Gelenke mobilisieren wollen, ob Sie die entspannende Wirkung von Yogaübungen suchen oder Ihrer Seele etwas Gutes tun wollen…

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    Franz Wagner
    Akupressur

    GU Ratgeber Gesundheit, Alternativheilkunde, GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit

    Akupressur ist eine natürliche, sanfte und effiziente Heilmethode der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), die die Selbstheilungskräfte anregt. Der Ratgeber bietet einen raschen Zugang zu den Grundl…

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    Günther Sator
    Feng Shui

    GU Ratgeber Gesundheit, Ganzheitliche Methoden

    Feng Shui: Leben und Wohnen in Harmonie - in diesem Bestseller erläutert Günther Sator, der führende Feng-Shui-Experte im deutschsprachigen Raum, verständlich, übersichtlich und praxisnah die Prinzipien d…

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    Doris Fritzsche
    Diabetes

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    Zurzeit leben ca. 6,5 Mio. Menschen in Deutschland mit der Diagnose Diabetes und es werden jährlich mehr. Dieser Kompass informiert umfangreich über Stoffwechselfunktionen, Behandlungsmöglichkeiten und Er…

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    Ingo Froböse
    Das Muskel-Workout

    Fitness, GU Einzeltitel Gesundheit/Alternativheilkunde

    Um fit und durchtrainiert zu sein braucht es keine hochtechnischen Geräte, denn das effizienteste Hilfsmittel trägt jeder bei sich: das eigene Körpergewicht! Prof. Dr. Ingo Froböse zeigt, wie jeder ganz o…

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    Suzann Kirschner-Brouns, Markus Wiesenauer
    Homöopathie - Das große Handbuch

    GU Einzeltitel Gesundheit/Alternativheilkunde, Alternativheilkunde

    Das Homöopathie-Handbuch beinhaltet als Standardwerk zwei ineinandergreifende Behandlungskonzepte: Zum einen findet der Leser hier alle homöopathischen Mittel, die sich für eine Selbstbehandlung bei leich…

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    Gua Sha für Einsteiger: Mit der asiatischen Massagetechnik Schritt für Schritt zu besserer Gesundheit, Schönheit und Wohlbefinden - inkl. detaillierter Anleitung für zuhause

    Gua Sha - der ganzheitliche Weg zu Wohlbefinden und Gesundheit Leiden Sie häufig unter Kopfschmerzen, funktioniert die Verdauung nicht so recht oder kämpfen Sie immer wieder mit Atemwegsinfekten? Blieb j…

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    Paul Koch
    Weltgesundheit

    Seit der Tschernobyl-Katastrophe beschäftige ich mich mit den Folgen von ionisierender Strahlung. Das Strahlenrisiko ist ein Gesundheitsrisiko-auch bei geringen Dosen. Dieses Risiko wird verharmlost. Alte…

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    Saskia Johanna Rosenow
    Der 4-Schritte-Plan für einen gesunden Darm

    Aufgrund eigener chronischer Schmerzen beschäftigte sich Saskia Johanna Rosenow bereits in jungen Jahren intensiv mit gesunder Ernährung - bis es ihr schließlich gelang, nach einem langen Leidensweg endli…

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    Victor Archuleta
    Chakras für Einsteiger - Mehr Energie für Gesundheit, Glück und innere Kraft: Das gut verständliche Praxisbuch zur Chakraheilung

    Chakras sind die Energiezentren des Körpers und der Schlüssel zu körperlichem Wohlbefinden, einem stabilen Gefühlshaushalt und geistiger Klarheit. Dieses Buch stellt eine Vielzahl von Techniken und Wegen …

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    Andrea Flemmer
    Autoimmunerkrankungen

    MS, Diabetes Typ 1, Hashimoto und Co. aktiv begegnen! Obwohl man Autoimmunerkrankungen noch immer nicht heilen kann, wissen wir heute viel über die Ursachen und auslösenden Trigger. Auch die Möglichkeiten…

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    Nina Tamara Schneider
    Ganz locker vegan kochen

    Bock auf einfache und gleichzeitig gesunde pflanzliche Rezepte? In diesem Kochbuch findest du 50 kreative Ideen für dich und deine Freunde. Egal, ob du nach Frühstücksideen, bunten Lunchboxen oder schnell…

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    Carsten Stark
    Das Buch für die Ferse

    Endlich Schluss mit Fersenschmerzen - ganz ohne OP! Fersensporn, Achillessehnenentzündungen oder Schmerzen an den Sprunggelenken sind weit verbreitet. In Deutschland leidet jeder Zehnte unter Fersenbesch…

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