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    3. Gesundheit Durch Entspannung – alle Bücher und CDs, Seite 3

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    : Spaziergänge im Wald, CD

    Spaziergänge im Wald

    Es ist mittlerweile wissenschaftlich erwiesen, dass Naturgeräusche einen positiven, heilsamen Effekt auf uns haben. Ob Vogelgezwitscher, das sanfte Rauschen eines nahen Bachs oder leiser Wind in den Baumw…

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    Waltraud Riegger-Krause: Jin Shin Jyutsu, Buch

    Waltraud Riegger-Krause
    Jin Shin Jyutsu

    Mit Jin Shin Jyutsu zu Harmonie und innerem Gleichgewicht Jin Shin Jyutsu ist eine traditionelle japanische Heilkunst für den gesunden Erhalt der Lebensenergie, die sich nach dieser Lehre in verschiedene…

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    Buch
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    : Dreams of Panflute, CD

    Dreams of Panflute

    Der unvergängliche Zauber der Panflöte bringt die Seele zum Schwingen und schenkt auf wundervolle Weise Ausgeglichenheit, Ruhe und traumhafte Entspannung. Die eingängigen Melodien von Gomer Edwin Evans st…

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    : Atem Meditation, CD

    Atem Meditation

    Suchen Sie ein wirksames, effektives Entspannungstraining, das Ihnen mehr innere Ruhe, mehr Gelassenheit, Vertrauen und mehr Kraft für den Alltag gibt? Mit dieser CD können Sie solange üben, bis Sie diese…

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    : LebensKunst - Heiter und gelassen durchs Jahr 2025, KAL

    LebensKunst - Heiter und gelassen durchs Jahr 2025

    Heiter und gelassen durch Jahr Motivieren Sie sich für das ganze Jahr mit den handverlesenen Zitaten, Lebensweisheiten und Aphorismen großer Persönlichkeiten und ziehen Sie positive Energie aus den über…

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    Kalender
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    Inga Stendel: Körperreise - Eine Weltreise durch deine Organe, CD

    Inga Stendel
    Körperreise - Eine Weltreise durch deine Organe

    Die aus zahlreichen Yoga-DVDs bekannte Yoga-Lehrerin Inga Jagadamba Stendel stellt Dir hier ihre Entspannungs- CD Körperreise - »Eine Weltreise durch Deine Organe« vor. Mit dieser Tiefenentspannung beko…

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    : Anti-Stress durch Thalasso, CD

    Anti-Stress durch Thalasso

    Der Name "Thalasso" stammt vom griechischen Wort "thalassa", welches Wasser bedeutet. Die Thalasso-Therapie kann vorbeugend eingesetzt werden und wirkt heilend bei verschiedenen Atemwegserkrankungen, Haut…

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    : Bringen Sie Ihr Becken in Schwung!, Die Beckenuhr, 1 Audio-CD, CD
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    Bringen Sie Ihr Becken in Schwung!, Die Beckenuhr, 1 Audio-CD

    Bestandsaufnahme Im Gehen Und Stehen 01:10; Bestandsaufnahme Im Liegen 03:48; Ausgangsposition Und Erste Beckenbewegun 03:36; Beckenrollen Und Atmen 07:55; Becken Und Kopf 06:55; Das Zifferblatt Einer Uhr…

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    Ruth Arens: Gelassen durch den Tag, CD

    Ruth Arens
    Gelassen durch den Tag

    Die CD Gelassen in den Tag die 18 Bewegungen des Taiji Qigong ist eine wunderbare Begleitung für AnfängerInnen und Fortgeschrittene dieser Übungsreihe. Die Qigong-Lehrerin Ruth Arens entwickelte diese…

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    Ralph Skuban: Yoga-Meditationen aus dem Himalaya, CD

    Ralph Skuban
    Yoga-Meditationen aus dem Himalaya

    Auf dieser CD machen Sie Bekanntschaft mit sehr kraftvollen und zugleich einfachen Meditations-Übungen aus der Tradition des Himalaya-Yoga! Reisen Sie mit Ihrem Gewahrsein auf den Strömen des sanften Atem…

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    Largo: Entspannungstraining nach Jacobson, CD

    Largo, Karl C. Mayer
    Entspannungstraining nach Jacobson

    Durch Anspannung zur Entspannung! Das Verfahren der progressiven Muskelentspannung nach Jacobson gilt als eine der einfachsten und effektivsten Entspannungsübungen überhaupt. Sie lässt sich leicht in de…

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    : Sichtweisen. Feldenkrais für die Augen und das Sehen, CD
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    Sichtweisen. Feldenkrais für die Augen und das Sehen

    Diese CD ist für alle gedacht, die bewusst und ohne Anstrengung in die Welt schauen wollen. Nicht nur Menschen mit Sehschwächen können durch die sanften und angenehmen Bewegungsabläufe der Feldenkrais®-Me…

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    Hagemeyer Pablo: Sternenstaub: Gelesen von Hans Sigl, CD

    Hagemeyer Pablo,
    Sternenstaub: Gelesen von Hans Sigl

    Komm mit, der Zug wartet. Dein Abenteuer beginnt jetzt. Der Klang des Windes vermischt sich mit Deinen Gedanken. Lass Dich darauf ein, entspanne, es ist alles gut und Du bist mitten drin

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    Jutta Vogt-Tegen: Achtsamkeit Wochenkalender 2025 - Mit Übungen und guten Gedanken durch das Jahr, KAL

    Jutta Vogt-Tegen
    Achtsamkeit Wochenkalender 2025 - Mit Übungen und guten Gedanken durch das Jahr

    Woche für Woche zu mehr Achtsamkeit In diesem Wochenkalender zum Aufstellen ermuntern handverlesene Sprüche kombiniert mit Übungen und Denkanstößen dazu, das Alltägliche bewusster wahrzunehmen. Der Weg …

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    Ulli Jaksch: Kiefer, Nacken, Wirbelsäule - Eine Bewegungsreise, CD
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    Ulli Jaksch,
    Kiefer, Nacken, Wirbelsäule - Eine Bewegungsreise

    "Knirschen Sie mit den Zähnen? Schmerzt Ihr Kiefer? Strengt Sie das Sprechen oder Singen an? Könnte das etwas mit Ihrem schmerzhaften Nacken zu tun haben? Diese CD ist hilfreich für Menschen, die mit Nack…

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    : Arnd Stein - Horizont, CD

    Arnd Stein - Horizont

    Eine feinfühlige Musik zum Abschalten und Träu- men. Meditative Flötenklänge, Sitar, Harfe und Tablas erzeugen sanfte Melodien und eine weiche Rhythmik. Symphonische Instrumente wie Strei- cher und Oboe, …

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    Seraphine Monien: Gut begleitet durch den Tag | von der Morgenmeditation bis zum Einschlafen | 7 Übungen für Entspannung, Gelassenheit & Achtsamkeit, CD

    Seraphine Monien
    Gut begleitet durch den Tag | von der Morgenmeditation bis zum Einschlafen | 7 Übungen für Entspannung, Gelassenheit & Achtsamkeit

    Kurze Meditationen und Entspannungsübungen für jeden Tag Sie suchen Entspannung im Alltag? Sie möchten sich ganzheitlich stärken und Gelassenheit lernen? Sie suchen ein alltagstaugliches und effektives A…

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    Beatriz Walterspiel: Dreh dich und versteh dich, CD

    Beatriz Walterspiel
    Dreh dich und versteh dich

    Die Feldenkrais-Methode, einer der wirksamsten bewegungsorientierten Lernansätze, ist in pädagogischen, medizinischen und psychotherapeutischen Kreisen gleichermaßen geschätzt und weit verbreitet. Sie hil…

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    : Arnd Stein - Sonnenlicht, CD

    Arnd Stein - Sonnenlicht

    Eine vielschichtige Komposition, die Ihre Phan- tasie anregt: Sanfte Panflötenklänge, wunder- schöne Streichersätze, Oboe, Klarinette, Mund- harmonika oder Harfe lassen mit ihren unter- schiedlichen Klang…

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    Jon Kabat-Zinn: Gesund durch Meditation, CD,CD
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    Jon Kabat-Zinn,
    Gesund durch Meditation

    "Achtsamkeit ist nicht bloß eine Philosophie, sondern eine Weise zu sein, die uns erlaubt, jeden Augenblick unseres Lebens in seiner ganzen Fülle zu erfahren." Jon Kabat-Zinn Achtsamkeit - für einen Neuan…

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