Trefferliste "Entspannung" - alle Bücher, CDs, LPs und mehr

Pia Fischer

Somatic Yoga für ein waches Körperempfinden

Fühlst du dich oft erschöpft, innerlich getrieben oder fremdbestimmt? Hast du schon Yoga ausprobiert - aber es fehlte dir an echter Tiefe, an einem Zugang zu deinem Körper, der sich richtig anfühlt? Somat…

Natalie Polth

Stress ade, Namaste

Stress ade, Namaste. Dein tägliches Ritual, Achtsamkeit und Entspannung Kleine und große Techniken, Übungen und Methoden für Veränderungen in deinem Alltag

Pia Fischer

Somatic Yoga für ein waches Körperempfinden

Fühlst du dich oft erschöpft, innerlich getrieben oder fremdbestimmt? Hast du schon Yoga ausprobiert - aber es fehlte dir an echter Tiefe, an einem Zugang zu deinem Körper, der sich richtig anfühlt? Somat…

Nanja Holland

Schneekugelträume - Märchenhafte Miniaturen zum Ausmalen

Tauche ein in die funkelnden Landschaften, zarten Details und magischen Miniaturszenen der Schneekugelwelt - einer Welt voller Ruhe, Zauber und grenzenloser Fantasie. Unser Malbuch "Schneekugelträume…

Maximilian Moser

Die heilende Kraft des Vagus

Wie Sie den Vagusnerv stimulieren und gesünder leben Er ist der längste Nerv in unserem Körper: Der Vagusnerv reguliert das Immunsystem und ist das zentrale Kommunikationsorgan zwischen dem Gehirn und den…

Gomer Edwin Evans

High Level Wellness

Ein altes chinesisches Sprichwort lautet: "Ein entspannter Mensch ist ein gesunder Mensch". Machen Sie sich diese Weisheit zunutze und gönnen Sie sich regelmäßig oder zumindest ab und zu eine ku…

Allen Carr,

Endlich Wunschgewicht! - ohne Verzicht

Abnehmen ohne Diät und Jo-Jo-Effekt? Das geht wirklich! Bestsellerautor Allen Carr hat mit seiner Methode bereits Millionen von Menschen geholfen. Nun zeigt er erneut, dass sein leichter und effektiver We…

Willi Meinecke

Die Kunst der Tiermandalas

auche ein in die faszinierende Welt der Tiere und Mandalas. Dieses Malbuch vereint kunstvolle Tiermotive mit harmonischen Mandala-Designs, die Körper und Geist zur Ruhe bringen. Ob majestätischer Löwe, el…

Christoph Alexander

#echtMagisch

Hexen, Feen und magische Wesen sind genau dein Ding?Suchst Du einen kreativen Ausgleich zum stressigen Alltag?Möchtest Du neue Kraft tanken?Dieses handgezeichnete und liebevoll gestaltete Malbuch ist perf…

Arnd Stein

Autogene Entspannung

Die Tiefensuggestion ist ein wissenschaftlich fundiertes Suggestionsverfahren zur Selbsthilfe, das in jahrelanger Forschungs- und Praxisarbeit entwickelt wurde. Die einzigartige Kombination bewährter Ent…

Traumreise: Sanfte Entspannungsmusik

Nanja Holland

Frühlingsträume - Ein Malbuch für Erholung und Achtsamkeit

Eine zauberhafte Welt voller farbenfroher Bilder rund um das Thema "Frühling" wartet darauf, entdeckt zu werden. "Frühlingsträume - Ein Malbuch für Erholung und Achtsamkeit" lädt dazu …

Kreativität und Entspannung

Tauchen Sie ein in eine Welt voller Entspannung - entdecken Sie das Gefühl vollkommener Harmonie und Ruhe! Entfliehen Sie mit den sanften, instrumentalen Klängen und den Malvorlagen dem Alltag und gönnen …

Katharina Nachtsheim

1-Minuten-Selfcare für Mamas

Fühlst du dich in deinem Alltag mit Kind häufig müde und erschöpft? Verloren zwischen Lego-Steinen, Mental Load und Bergen schmutziger Wäsche? Mit "1-Minuten-Selfcare für Mamas" findest du neue …

Nanja Holland

Schiffsträume - Segel setzen in die Welt der Farben

Tauche ein in sanfte Wellen, weite Horizonte und verträumte Schiffsszenen - eine Welt voller Ruhe, Fernweh und grenzenloser Fantasie. Unser Malbuch "Schiffsträume - Segel setzen in die Welt der Farbe…

Nanja Holland

Osterei-Träume - Ein Malbuch für besinnliche Stunden

Tauchen Sie ein in eine zauberhafte Welt voller farbenfroher Ostermotive! "Osterei-Träume - Ein Malbuch für besinnliche Stunden" lädt Sie ein, die Schönheit kunstvoll gestalteter Ostereier zu en…

Mira König

Körpertherapie für Kinder im Autismus-Spektrum

Kinder im Autismus-Spektrum zeigen häufig motorische und sensorische Besonderheiten, die ihre Selbstständigkeit und soziale Interaktion beeinträchtigen können. Durch eine gezielte spielerische Förderung k…

Nanja Holland

Wimmelträume - Deine Reise in detailverliebte Traumwelten

Ein Ausmalbuch für Erwachsene, die das Staunen nicht verlernt haben. Es sind die kleinen Dinge, die unser Herz berühren - ein liebevoll gezeichneter Blick, ein verspieltes Detail, ein Moment, in dem wir g…

Michael Reimann

Calmness & Serenity

Das ist pure Wohlfühlmusik für die Seele! Michael Reimann entlockt seinem Piano atemberaubend echte Impressionen von leidenschaftlicher Intensität. Mit spielerischer Leichtigkeit erzeugt er eine behaglich…