Bücher Gesundheit – Bücher, CDs, Diverse und mehr, Seite 9

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Amy Larocca
How to Be Well

A Kirkus Best Book of 2025 A deeply researched, lively, and personal exploration of the multibillion-dollar wellness industry -- about why women are feeling so un-well and how this trend has shaped our th…

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Buch

Fearne Cotton
Little Things

Vermilion

THE SUNDAY TIMES BESTSELLERThe inspirational positivity guide, helping you to reduce modern-day stress and anxiety, improve your mental wellbeing and show you how making small changes can make a big diffe…

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Buch

Suzan Song
Why We Suffer and How We Heal

When we're enjoying spring and summer, we don't imagine that they'll last forever. The same should be true for our own lives.A psychiatrist who has dedicated her life to treating global survivors of unspe…

lieferbar ab 26.2.2026.

Buch

Sarah Thornton
Tits Up

'Excellent' - EconomistMost women in the developed world are dissatisfied with their breasts. They dismiss them as silly boobs, lament their less-than-ideal forms, or renounce thinking about them altogeth…

sofort lieferbar

Buch

Claudia Croos-Müller,
Kopf hoch - das kleine Überlebensbuch

Claudia Croos-Müller - Band 1

Hier kommt Oscar, das Gute-Laune-Schaf!Rein in den Körper, raus aus dem Tief: Bei emotionalen Durchhängern lässt sich die Psyche am einfachsten über den Körper beeinflussen. Sie müssen dafür nicht sportli…

sofort lieferbar

Buch

Sheila de Liz,
Girl on Fire

Es gibt wohl kaum eine prägendere Phase im Leben eines Mädchens als die Pubertät. Viele Frauen erinnern sich nur ungern an diese turbulente Zeit, in der sich der Körper stark verändert und die Stimmung je…

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Buch

Sanae Ishida
Shibui

Discover "shibui" --- the Japanese philosophy of finding the simple, subtle beauty that emerges with time. Through watercolor illustrations, personal stories, and mindfulness reflections, this b…

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Buch

Noemi Orvos-Toth
Inherited Fate

'Riveting . . . This enthralling book will make you think more deeply about your own relationships, and the things that have been left unsaid.' MAIL ON SUNDAY'Immediately appealing . . . a welcome deepeni…

sofort lieferbar

Buch

Gay Hendricks
Richtig Atmen. 2 CDs

Wir atmen täglich 20.000 Mal ein und aus. Dennoch achten wir nur selten auf unseren Atem. Damit entgeht uns eine natürliche und sehr wirksame Möglichkeit, unser Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit …

sofort lieferbar

Choa Kok Sui
Meditation über zwei Herzen und Selbst-Heilungs-Meditation. CD

Master Choa Kok Sui ist ein spiritueller Lehrer aus Manila, Philipinen. Die schier unerschöpfliche Tiefe seiner Weisheit entspringt aus der Synthese seiner Erfahrungen als Lehrer sowie als Ingenieur, Wiss…

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Ellen Fischer
Endlich frei von Nackenschmerzen

GU Bewegung, Feel good, Fitness

In Deutschland leiden mehr als 30 Millionen Menschen unter Verspannungen der Muskulatur im Nacken- und Schulterbereich. Betroffen sind nicht nur ältere Menschen, viele spüren erste Verschleißerscheinungen…

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Buch

Jürgen Gießing
HIT - Hochintensitätstraining

Das neue Hoch-Intensitäts-TrainingOptimiertes System für rapiden Muskelaufbau.Das neue Hoch-Intensitäts-Training (HIT) verspricht enormen Muskelaufbau in kürzester Zeit: Bessere Erfolge durch weniger und …

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Buch

Ulrich Strunz
Fit und gesund durchs Jahr - Der Strunz-Wochenkalender 2027

Der Strunz-Kalender ganz neu, jetzt als Wandkalender zum Aufhängen. Mit vielen Infos und praktischen Tipps von Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz!Die besten Tipps für ganzheitliche Gesundheit im übers…

lieferbar ab 4.6.2026.

Buch

James Duke,
Heilende Nahrungsmittel

Arkana, Goldmanns Taschenbücher - Band 21919

Dr. James Duke, Amerikas bekanntester Spezialist für medizinische Heilpflanzen, führt uns mit seinem Expertenwissen durch den Dschungel der Pflanzenwirkstoffe. In diesem umfassenden Nachschlagewerk hat er…

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Buch

Jon Kabat-Zinn,
Gesund durch Meditation

MBSR (mindfulness-based stress reduction) ist ein wissenschaftlich geprüftes Achtsamkeitstraining bestehend aus Meditationen, Atem- und Yogaübungen. Der weltweit renommierte Achtsamkeitslehrer und Meditat…

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Buch

Ulrich Strunz
Tag für Tag gesund - Der Strunz-Kalender 2026

Der ultimative Kalender für körperliche und seelische Gesundheit von Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz! Schwerpunktthema 2026: 'Kraft tanken' - für ein ganzes Jahr voller innerer Stärke. > Ausstat…

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Kalender

rer. nat. Martin Smollich
Das große Praxisbuch Ernährungsmedizin

GU Ernährungsmedizin, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

Fleisch oder Veggie? Low-carb oder Keto? 3 Mahlzeiten am Tag oder Intervallfasten? Welche Ernährungsform ist gesund und welche schadet? Viele Fragen und jeder wünscht sich mittlerweile eine Orientierung i…

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Buch

Marco Beutler
Handbuch Vibrationstraining

Deutschland vibriert! Das Erfolgsbuch zum Vibrationstraining - jetzt in der 2. AuflageSie wollen Ihre Muskeln stärken, die Gelenke wieder fit machen und Verspannungen lösen? Dann ist Vibrationstraining ge…

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Buch

Georg Weidinger
Die Heilung der Mitte

Chinesische Medizin ist 80 Prozent Lebensführung, 10 Prozent Akupunktur, 10 Prozent Kräutermedizin Lebensführung bedeutet die Art, wie wir täglich leben, wie wir in der Früh aufstehen, was wir essen, wie …

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Buch

Lama Thubten Yeshe,
Wege zur Glückseligkeit

Eine gründliche, humorvolle und unorthodoxe Einführung in Theorie und Praxis des buddhistischen Tantra, die auch Menschen, die einen anderen geistigen Weg gehen, wertvolle Anregungen für ein aktives Leben…

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Buch

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