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Swami Svatmarama
Hatha-Yoga Pradipika

Das vorliegende Buch enthält eine vor nunmehr über 100 Jahren verfasste Übersetzung von Swami Swâtmârâmäs Hatha-Yoga Pradîpikâ aus dem Sanskrit. Die kritische Auseinandersetzung des Übersetzers mit dem Te…

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Buch

EUR 14,90*

B. K. S. Iyengar,
Licht auf Pranayama

Pranayama zielt darauf ab, durch spezielle Atemübungen die Lebensenergie im Körper zu kontrollieren und zu stärken. Diese Techniken steigern erheblich die Konzentrationsfähigkeit und damit die Tiefe der M…

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Buch

EUR 35,00*

Leonie Taylor,
Deine tägliche Yoga-Praxis

Deine Yoga-Praxis für zu Hause und unterwegs In dieser handlichen Box befinden sich 60 wunderschön illustrierte Karten mit einer Vielzahl von einfachen Yoga-Positionen, Bewegungs- und Atemübungen sowie M…

lieferbar ab 12.2.2025.

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EUR 20,23*

Bastian Stein (geb. 1983)

Diegesis

Diegesis: Musik, die erzählt. Der Trompeter und Flügelhornspieler Bastian Stein lässt in hochkarätiger Besetzung faszinierende Töne sprechen. Es helfen ihm dabei: Pianist Pablo Held, Bassist Matthias Pich…

Thich Nhat Hanh,
Das Wunder des bewussten Atmens

Die 16 Übungen des bewussten Atmens, die auf dieser CD vorgestellt werden, sind der Schlüssel zur Befreiung und zu einem erfüllten Leben. Aus ihnen heraus lässt sich eine neue Haltung der Achtsamkeit entw…

sofort lieferbar

EUR 9,07*

Abbas Schirmohammadi
Meditationsmusik

Autogenes Training, Heilmeditation, Yoga, Qigong, Progressive Muskelrelaxation, Hypnose, Fantasiereise, Atemübung, Tai Chi, Massage. - die Liste unterschiedlicher Entspannungsmethoden ist lang. Sie alle h…

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EUR 14,00*

Autogenes Training, 1 Audio-CD

AUTOGENES TRAINING NACHHALTIGE ENTSPANNUNG UND GESUNDER SCHLAF Wunderschön anzuhören, einfach zu erlernen und sofort anzuwenden Titel 1: WILLKOMMEN // 4:20 Titel 2: VORBEREITUNG ZUR LIEGEPOSITION // 1:35 …

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Alexandra Andersen
Achtsamkeitsübungen für die Sekundarstufe

Unterrichtsmaterial für Lehrer und Lehrerinnen an weiterführenden Schulen, alle Fächer, Klasse 5-13 +++ Nehmen Sie das mentale Wohlbefinden Ihrer Schüler und Schülerinnen mithilfe des "Kartensets Acht…

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Waltraud Riegger-Krause,
Jin Shin Jyutsu CD

Das praktische Audioprogramm zur beliebten japanischen Heilkunst Die aus Japan stammende Heilkunst Jin Shin Jyutsu erfreut sich einer rasant wachsenden Beliebtheit. Waltraud Riegger-Krause hat diese Form…

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Meditationen für Teens - Entdecke deine Superkraft (Hörbuch)

Kaum eine Altersgruppe durchwandert so viele Veränderungen in so kurzer Zeit wie die der 12 – 16- Jährigen. Das Album „Meditationen Für Teens“ soll die großen Kinder und kleinen Erwachsenen hierbei unters…

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