Achtsam – Bücher, CDs, LPs und mehr, Seite 5

Susan Albers,
Der achtsame Weg zum Idealgewicht

Sind Sie einsam, hungrig oder schlecht gelaunt?Oft ist es genau dieser Mischmasch von Gefühlen und Gedanken, in dem wir beginnen, Essen als Beruhigungsmittel einzusetzen.Susan Albers erklärt uns, weshalb…

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Buch

Der achtsame Tiger - Das Musik-Hörspiel

Das Musik-Hörspiel zum neuen Familienmusical - inspiriert vom gleichnamigen Kinderbucherfolg! Der Tiger ist ein gefährliches Raubtier? So’n Quatsch – diese Beschreibung findet der Achtsame Tiger ganz …

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2 CDs

Lore Dornauer
Mords Retreat im Ökohotel

Eigentlich hatte Erna Gruber, pensionierte Kriminalkommissarin mit einer gesunden Abneigung gegen Esoterik-Schnickschnack, auf einen ruhigen Lebensabend gehofft - am liebsten mit einem spannenden Simenon-…

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Buch

Du musst nicht alles schaffen

Das Leben ist zu kurz für Zeitmanagement!Wir haben in etwa 4000 Wochen auf dieser Welt - unsere Lebenszeit ist also viel zu schade, um sie im Hamsterrad zu verbringen und zwischen Arbeit, Familie, Freunde…

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Buch

Lore Dornauer
Mords Burnout im Reha-Zentrum

Kaum dem Zirben-Terror des letzten unfreiwilligen "Erholungsurlaubs" entkommen, findet sich Erna Gruber, pensionierte Kriminalkommissarin mit einer akuten Allergie gegen Gruppentherapien, an ein…

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Buch

Karsten Dusse,
Achtsam morden

Achtsam morden-Reihe - Teil 1

Björn Diemel wird von seiner Frau gezwungen, ein Achtsamkeits-Seminar zu besuchen, um seine Ehe ins Reine zu bringen, sich als guter Vater zu beweisen und die unausgeglichene Work-Life-Balance wieder herz…

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6 CDs

Shoukei Matsumoto,
Die Kunst des achtsamen Putzens

Putzen macht glücklich.Putzen und Aufräumen ist für die meisten eher eine lästige Pflicht, die es möglichst schnell hinter sich zu bringen gilt. Doch Keisuke Matsumoto plädiert für das Gegenteil: Inspirie…

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Buch

Patrizia Collard,
Das kleine Buch vom achtsamen Leben

Wie schön wäre es, einfach ganz entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Das endlose Gedankenkarussell für einen Moment anzuhalten und der Hektik des Alltags zu entkommen. Dafür müssen Sie nicht stundenlang …

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Buch

Kay Pollak,
Durch Begegnungen wachsen - Wege zur achtsamen Kommunikation

Der Bestseller - jetzt als Sonderausgabe!In seinem Leitfaden für ein achtsames Miteinander beschreibt Kay Pollak, wie negative Gefühle entstehen, wie sie die Kommunikation stören und wie man dem begegnen …

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Buch

Julia Everwien
Der Hundeyoga Guide - Mein Weg zum Dogi: Mit achtsamem Dog Yoga zu mehr Entspannung, Impulskontrolle und Frustrationstoleranz im Alltag für Mensch und Hund - inkl. Partnerübungen

Hundeyoga: Gemeinsam mit Ihrem besten Freund zu mehr Entspannung, Beweglichkeit und AusgeglichenheitHundeyoga - ist das Yoga für den Hund? Oder mit dem Hund? Nun ja, von beidem ein bisschen: Sie machen Yo…

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Buch

Gerhardt Staufenbiel
Blütenduft und Bambusklang.

Seit Jahrhunderten hat sich in Japan im Alltag und besonders in den Zen - Kunstwegen der Brauch entwickelt, geschätzten Gegenständen poetische Namen zu verleihen. Viele dieser Namen entspringen der genaue…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Dorothee Gutknecht, Gabriele Haug-Schnabel,
Auf dem Weg zur Ausscheidungsautonomie

Fachkräfte in Krippe und Kita haben, wenn es darum geht, dass Kinder nach und nach ausscheidungs-autonom werden, viele Fragen und Unsicherheiten, wie hier eine hochwertige Begleitung aussehen könnte. Der …

lieferbar ab 16.3.2026.

Buch

Gerhardt Staufenbiel
Blütenduft und Bambusklang.

Seit Jahrhunderten hat sich in Japan im Alltag und besonders in den Zen - Kunstwegen der Brauch entwickelt, geschätzten Gegenständen poetische Namen zu verleihen. Viele dieser Namen entspringen der genaue…

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Buch

Lena Stern
Monsterparty der Gefühle - Das lustige 3 Min. Tagebuch für deine täglichen Emotionen

Liebe Eltern, schenken Sie Ihrem Kind das wertvolle Geschenk der emotionalen Achtsamkeit: Ein zauberhaftes 3-Minuten-Tagebuch für große Gefühle! Machen Sie sich Sorgen, dass Ihr Kind seine Gefühle nicht r…

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Buch

Ralf Maier
Der Dschungel der starken Herzen

Eine liebevoll erzählte Reise zu innerer Stärke, Selbstvertrauen und Achtsamkeit - für Kinder ab 6 Jahren und Erwachsene Frieda, das entspannte Faultier, und ihre tierischen Freunde leben im Dschungel - e…

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Buch

Sabine Städing,
Petronella Apfelmus - Mein zauberhaftes Tagebuch

Mit reichlich Platz für Gedanken, Geheimnisse und Erlebnisse hilft dieses bezaubernde Tagebuch Kindern, ihren Alltag zu reflektieren, zur Ruhe zu kommen und die eigenen Gefühle besser zu verstehen.Tagebüc…

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Buch

Karsten Dusse,
Die große Achtsam morden Box

Ungekürzt in einer Box - Die ersten 5 Bände der >>Achtsam morden<<-ReiheUm seine Ehe zu retten und seinem Kind ein guter Vater zu sein, besucht der überforderte Anwalt Björn Diemel das Achtsam…

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5 MP3-CDs

Maren Schneider
Buddhas Rezept für glückliche Partnerschaften

Glücklicher Mensch, glückliche Beziehungen: Eine glückliche Partnerschaft zeigt sich darin, wie wir in persönlicher Nähe und Zuneigung mit auftauchenden Ängsten, Erwartungen und schwierigen Umständen so u…

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Buch

Steve Heitzer
Der Schatz im Kinderzimmer

"Unser Alltag mit Kindern ist spirituelle Praxis, wenn wir unser Herz öffnen." Steve Heitzer ermutigt Erziehende, sich auf die kindliche Welt ganz einzulassen und das Leben mit Kindern als eigen…

sofort lieferbar

Buch

Stefanie Thiele
Trödel im Kopf

Tauchen sie ein in die schillernd bunten, dramatischen und humorvollen Geschichten, die das Leben schreibt. Finden sie heraus, was das Älterwerden mit Turnschuhen zu tun hat, warum auch Königinnen smarte …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch