Wohlbefinden – Bücher, CDs, DVDs und mehr, Seite 6

Matthias Riedl, Viola Andresen, Jörn Klasen, Silja Schäfer
Die Ernährungs-Docs - Unsere 100 besten Anti-Bauchfett-Rezepte

Mittlerweile ist erwiesen: Zu viel Fett in der Körpermitte ist einRisikofaktor für unsere Gesundheit. Denn dieses sogenannte viszerale Fett sendet schädliche Botenstoffe in den ganzen Organismus, die dick…

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Buch

Tamara Schneider, Julia Weber
Meine Schwangerschaft - so individuell wie ich!

Wie Sie in Ihrer Schwangerschaft Stress reduzieren und selbstbestimmt handelnOft wird durch Social Media und Co. suggeriert, dass eine Schwangerschaft mit einem Gefühl des voll-kommenen Wohlbefindens, abs…

lieferbar innerhalb einer Woche

Buch

Anna Battisti, Heiko Lorenzen
PACING 2.0 - Begleitbuch -

Wie kann ich mit meiner Energie besser haushalten? Was hilft mir, meine Belastungsgrenzen zu erkennen - und einzuhalten? Und wie gelingt es, trotz Einschränkungen mehr Teilhabe und Wohlbefinden im Alltag …

lieferbar innerhalb einer Woche

Buch

Anusati Thumm, Katharina Zeh
Handbuch Ätherische Öle

Dieses Buch ist ein Standardwerk zum Thema ätherische Öle und Aromatherapie: Hier finden Sie Porträts von 65 ätherischen Ölen mit Charakteristika, Wirkung auf Körper und Psyche sowie zahlreichen Anwendung…

lieferbar innerhalb einer Woche

Buch

Subservience

Da seine Frau im Krankenhaus liegt, ist der Familienvater Nick auf sich alleine gestellt. Überfordert damit, Haushalt und Kinderbetreuung alleine zu stemmen, kauft er eine Roboter-Haushaltshilfe, die mit…

Artikel am Lager

DVD

Maria Groinig
Leaving Care - Bildungserfolg - Lebenslagen

Im Kontext der globalen Krisen und Transformationen ist es hochrelevant, die konjunktiven Erfahrungsräume von Care Leaver:innen empirisch zu erfassen. Das qualitative Forschungsdesign bezieht sich mit ret…

lieferbar innerhalb einer Woche

Buch

Susanne Liedtke, Christina Enzmann
Somebody told me

Ab 40 wird für Frauen vieles anders - und wir können diese Veränderung maßgeblich selbst beeinflussen! Die Ernährungsexpertin Susanne Liedtke und die Gynäkologin Dr. Christina Enzmann schreiben offen und …

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Subservience (Blu-ray)

Da seine Frau im Krankenhaus liegt, ist der Familienvater Nick auf sich alleine gestellt. Überfordert damit, Haushalt und Kinderbetreuung alleine zu stemmen, kauft er eine Roboter-Haushaltshilfe, die mit…

Artikel am Lager

Blu-ray Disc

Melanie Wenzel
natürlich, hot & happy - ohne Hormone durch die Wechseljahre

Frauengesundheit: Die Wechseljahre verstehen und für Veränderung nutzenFrauen in den Wechseljahren kennen die Symptome nur zu gut: Hitzewallungen, unerklärliche Wutausbrüche und dünner werdendes Haar. Doc…

lieferbar innerhalb einer Woche

Buch

Michaela Thöni-Kohler
Heilkräuter aus den Alpen

Die Faszination für heilsame Kräuter aus den Wiesen und Wäldern der Alpen begann für die "Zammer Kräuterhex" Michaela Thöni-Kohler schon im jugendlichen Alter über ihren Großvater. Seither hat s…

lieferbar innerhalb einer Woche

Buch

Manuela Macedonia
Wellness für das Gehirn

Spa-Angebote für unseren Körper gibt es viele. Aber wie geht Wellness für das Gehirn? Dr. Manuela Macedonia zeigt verständlich und unterhaltsam den Zusammenhang zwischen gesunder Psyche und kognitiven Fäh…

lieferbar innerhalb einer Woche

Buch

Michelle Lawin, @Koerperwandel
Fix yourself - Deine 2-Minuten-Physiotherapie

Volkskrankheit BewegungsmangelFakt ist: Die Deutschen sitzen zu viel und bewegen sich zu wenig. Die Folge: verspannte Schultern, Schmerzen im Rücken oder steife Schultern - die Liste der körperlichen Besc…

lieferbar ab 21.11.2025.

Buch

Heike Brandt
Das Atembuch für Frauen

Das Atembuch für Frauen ist ein praktisches Nachschlagewerk und beinhaltet eine Vielzahl von Atemübungen, die speziell auf die Bedürfnisse und Gesundheitsprobleme von Frauen jeden Alters ausgerichtet sind…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Erin Motz,
Mit Yoga Schmerzen lindern

Schmerzen lindern mit Yoga ¿ Anschaulich erklärt und höchst wirksam: EinfacheAsanas gegen Beschwerden und Verspannungen für Yogis jeden Alters ¿ Mit vollständig fotografierten Schritt-für-Schritt-Anleitun…

lieferbar innerhalb einer Woche

Buch

Frieda Zimmermann
Das große Rheuma Kochbuch - Inklusive 14 Tage Ernährungsplan und Ernährungsratgeber

"Das große Rheuma Kochbuch" ist Ihr umfassender Ratgeber für eine gesunde und entzündungshemmende Ernährung, speziell entwickelt für Menschen, die mit Rheuma leben.Mit 150 leckeren und gesunden …

lieferbar innerhalb einer Woche

Buch

Sabine Hubbertz-Josat, Katharina Wick
Self Care - sei gut zu dir

Ihr Leitfaden zu mehr Selbstfürsorge und Lebensfreude!Fühlen Sie sich oft müde, gestresst und ausgelaugt? Self Care - Sei gut zu dir ist Ihr umfassender Ratgeber, um die Kunst der Selbstfürsorge in Ihren …

lieferbar innerhalb einer Woche

Buch

Gregor Hasler
Was uns wirklich nährt

Den Teufelskreis innerer Leere und leerer Kalorien durchbrechen - für ein genussvolleres, gesünderes und selbstbestimmtes LebenNahrung ist weit mehr als nur die Zufuhr von Kalorien: Sie versorgt den Körpe…

lieferbar innerhalb einer Woche

Buch

Romina Zimm
Raum für Dich

Räume, die dir wirklich guttun - Für ein Zuhause, das sich wie du anfühlt.Ein Zuhause ist mehr als ein Ort - es ist ein Gefühl. In diesem inspirierenden Ratgeber erfährst du, wie du deine Räume so gestalt…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

María Rubí Vargas Et Al
Komplementäre Therapien Und Ganzheitliche Gesundheit

Es befasst sich mit komplementären Therapien (Akupressur, Reflexzonenmassage, Massage, Musiktherapie, Entspannung u. a.), damit das Personal von Gesundheitseinrichtungen und die allgemeine Bevölkerung die…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Anna Battisti, Heiko Lorenzen
Pacing 2.0

Post-COVID und ME/CFS erfordern ein tiefgreifendes Umdenken in Therapie- und Rehabilitationskonzepten. Statt aktivierungsorientierter Therapie steht Energiemanagement mittels Pacing im Zentrum - individue…

lieferbar innerhalb einer Woche

Buch

Trefferliste "Wohlbefinden" - alle Bücher, CDs, DVDs und mehr