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    Alexa Förster: Fühle und gehe selbst!, Buch

    Alexa Förster
    Fühle und gehe selbst!

    Das Buch Fühle und gehe selbst! dient der Befähigung, die Verantwortung nicht nur für die Gesundheit, sondern auch für die Gestaltung des Lebensweges in die eigenen Hände zu nehmen. Es zeigt Lösungswege…

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    Clarissa Lorenz: Aromatherapie und Ätherische Öle: Die Duftreise zu innerem Wohlbefinden - Entdecke die Magie natürlicher Düfte für Körper und Geist, Buch

    Clarissa Lorenz
    Aromatherapie und Ätherische Öle: Die Duftreise zu innerem Wohlbefinden - Entdecke die Magie natürlicher Düfte für Körper und Geist

    Aromatherapie und Ätherische Öle: Die Duftreise zu innerem Wohlbefinden - Entdecke die Magie natürlicher Düfte für Körper und Geist Willkommen auf unserer gemeinsamen Duftreise zu innerem Wohlbefinden! I…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
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    Ulrike Willutzki: Ressourcen aktivieren, Buch

    Ulrike Willutzki, Tobias Teismann
    Ressourcen aktivieren

    Ratgeber zur Reihe Fortschritte der Psychotherapie - Band

    Das Leben ist eine ziemliche Herausforderung: Schon als Kinder müssen wir uns die Welt erobern und uns immer wieder aufrappeln. Und leider sind auch im Erwachsenenalter Schwierigkeiten die Regel, wir müss…

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    Karsten Schellenberg: Mensch, beweg dich einfach!, Buch

    Karsten Schellenberg, Andreas Steffen
    Mensch, beweg dich einfach!

    Entdecke die Freude an der Bewegung und verändere dein Leben! Karsten Schellenberg, Deutschlands gefragtester Personal-Trainer, zeigt, was viele von uns verlernt haben: Bewegung in den Alltag einzubauen…

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    Vanessa Kaiser: Schilddrüsenunterfunktion: Das Kickstart Selbsthilfebuch für mehr Wohlbefinden, Balance und Energie bei Hashimoto und Schilddrüsenunterfunktion - inkl. 30-Tage-Plan, Rezepten und Entspannungstechniken, Buch

    Vanessa Kaiser
    Schilddrüsenunterfunktion: Das Kickstart Selbsthilfebuch für mehr Wohlbefinden, Balance und Energie bei Hashimoto und Schilddrüsenunterfunktion - inkl. 30-Tage-Plan, Rezepten und Entspannungstechniken

    Schilddrüsenunterfunktion: Mit Expertenwissen und einfachen Strategien ganz unkompliziert zu mehr Lebensqualität im Alltag Sie haben den Verdacht, an einer Schilddrüsenunterfunktion zu leiden, oder halte…

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    Karin Buchart: Das Kräuterhandwerk, Buch

    Karin Buchart
    Das Kräuterhandwerk

    Die Kraft der Alpenheilpflanzen nutzbar machen Die Heilkräfte von Kräutern liegen oft tief in Blättern, Blüten oder Samen verborgen. Um an die begehrten Wirkstoffe zu kommen, werden seit Jahrhunderten v…

    lieferbar ab 21.11.2024.
    Buch
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    Monika Equit: Kein Stress ist nicht genug, Buch

    Monika Equit, Sarah K. Schäfer, Christian Günter Schanz
    Kein Stress ist nicht genug

    Stress ist einer der größten Risikofaktoren für die Entstehung psychischer Erkrankungen. Stress zu reduzieren, kann uns helfen, uns besser zu fühlen. Echtes Wohlbefinden entsteht aber nur, wenn es uns gel…

    lieferbar ab 30.9.2024.
    Buch
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    Tamara Schneider: Meine Schwangerschaft - so individuell wie ich!, Buch

    Tamara Schneider, Julia Weber
    Meine Schwangerschaft - so individuell wie ich!

    Weniger Stress dank dem Züricher Ressourcen Modell (ZRM) - Eine Reise zu mehr Gelassenheit, Wohlbefinden und Leichtigkeit in Ihrem individuellen Schwangerschaftserlebnis Bereits bevor eine Person das ers…

    lieferbar ab 9.9.2024.
    Buch
    EUR 25,00*
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    Manuela Macedonia: Wellness für das Gehirn, Buch

    Manuela Macedonia
    Wellness für das Gehirn

    Spa-Angebote für unseren Körper gibt es viele. Aber wie geht Wellness für das Gehirn? Dr. Manuela Macedonia zeigt verständlich und unterhaltsam den Zusammenhang zwischen gesunder Psyche und kognitiven Fäh…

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    Buch
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    Vanessa Blumhagen: Gesund, stark, schön durch den Advent, Buch

    Vanessa Blumhagen, Anna Funck
    Gesund, stark, schön durch den Advent

    Die Weihnachtszeit ist die schönste Zeit des Jahres? Von wegen! Gänseessen hier! Adventskaffee da! Wer kriegt welche Geschenke? Wo feiern wir am ersten Weihnachtsfeiertag, wer schmückt den Baum und was gi…

    lieferbar ab 20.8.2024.
    Buch
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    Angelina Schulze: Hilfe mein Chakra hat Schnupfen, Buch

    Angelina Schulze
    Hilfe mein Chakra hat Schnupfen

    "Hilfe, mein Chakra hat Schnupfen" - Dein Schlüssel zu deiner inneren Energiequelle. Dieses Buch ist dein persönlicher Chakra-Doktor, der dir zeigt, wie du deine eigenen Selbstheilungskräfte aktivieren k…

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    Maike Groeneveld: Gewicht im Griff, Buch

    Maike Groeneveld, Kathi Dittrich,
    Gewicht im Griff

    So sieht eine ausgewogene Ernährung aus! Wer bei dem Gedanken »Du bist, was Du isst« kein gutes Gefühl hat, findet hier die praktische Unterstützung für eine gesündere Ernährung im Alltag. Der Ratgeber kl…

    lieferbar ab 15.10.2024.
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    Martin Auerswald: Gesund mit fermentiertem Gemüse, Buch

    Martin Auerswald
    Gesund mit fermentiertem Gemüse

    Was für unsere Urgroßmütter noch alltäglich war, erlebt heute ein großes Comeback: Fermentieren als gesunde und nachhaltige Methode, um Gemüse haltbar zu machen. Denn fermentiertes Gemüse, z.B. selbst gem…

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    Carola Bleis: Feldenkrais bei Schmerzen, Buch

    Carola Bleis
    Feldenkrais bei Schmerzen

    Entspannter Nacken, starker Rücken, bewegliche Knie - die Feldenkrais-Methode macht's möglich. Wo auch immer es zwickt, sticht oder zieht, oft sind Schmerzen die Folge von zu langem Sitzen, einseitiger Be…

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    Jürgen Gießing: Muskeltraining für Senioren, Buch

    Jürgen Gießing
    Muskeltraining für Senioren

    Ohne gezieltes Muskeltraining verliert der Mensch mit Beginn des 30. Lebensjahrs jährlich bis zu 3 % seiner Muskelsubstanz. Dieser schleichende und auf den ersten Blick kaum erkennbare Prozess summiert si…

    lieferbar ab 15.9.2024.
    Buch
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    Ingrid Baisse: Yoga mit dem Stuhl, Buch

    Ingrid Baisse, Priscilla Luthringer,
    Yoga mit dem Stuhl

    Yoga für alle! Wer kennt nicht die klassischen Yogaposen wie Krieger, Taube oder den herabschauenden Hund? Viele dieser grundlegenden Asanas können jedoch Schwierigkeiten bereiten, da sie ein gewisses Maß…

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    : Ernährungstracker, Buch

    Ernährungstracker

    GOOD FOOD, GOOD MOOD! Nimm dir Zeit, bewusst auf deine Ernährung zu achten und mache eine Bestandsaufnahme deiner aktuellen Essgewohnheiten. Dieser Ernährungstracker gibt dir die wertvolle Chance, deine…

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    Jürgen Gießing: Muskeltraining für Senioren, Buch

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    Jürgen Vormann: Säure-Basen-Balance, Buch

    Jürgen Vormann
    Säure-Basen-Balance

    GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit, GU Gesundheit, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

    Dieser Kompass enthält alle wichtigen Informationen zum Thema Säure-Basen-Balance und ist das einzige Tabellenwerk mit den sogenannten PRAL-Werten. Mit dem PRAL-Wert lässt sich erstmals wissenschaftlich f…

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    Emeran Mayer: Das zweite Gehirn, Buch

    Emeran Mayer
    Das zweite Gehirn

    Wenn sich Medizinstudentin und Bestsellerautorin Giulia Enders in Darm mit Charme auf einen Fachmann bezieht, dann ist es der renommierte Gastroenterologe Prof. Emeran Mayer. In diesem Buch verbindet der …

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