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    Madeleine Wilson
    Angststörungen, Panikattacken und Phobien dauerhaft überwinden: Mit Achtsamkeit zur mentalen Balance

    Angststörungen, Panikattacken und Phobien dauerhaft überwinden: Mit Achtsamkeit zur mentalen BalanceTauche ein in die Welt der inneren Balance und überwinde Angststörungen, Panikattacken & Phobien dau…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
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    Jana Suing,
    Lebensfreude auf meine Art

    Fragst du dich auch manchmal, wann endlich wieder Zeit ist, tief durchzuatmen und das Leben zu genießen?Ob da nicht noch ganz andere Möglichkeiten auf dich warten, fernab vom Alltagsstress, dem Getriebens…

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    Buch
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    Nanja Holland
    Sommerträume - Farbenfrohe Momente zwischen Sonne, Natur und Stille

    Coloring Books by Papierfresserchens MTM-Verlag - Band 28

    Tauchen Sie ein in die warme, lichtdurchflutete Welt des Sommers mit "Sommerträume - Farbenfrohe Momente zwischen Sonne, Natur und Stille". Dieses liebevoll gestaltete Malbuch entführt Sie mit j…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 8,81

    Heidrun Drescher-Ochoa
    Von der Raupe zum Schmetterling

    Aus dem Vorwort: "Mein Schwiegervater war Pilot und erzählte einmal davon, dass sie um Haaresbreite einem Flugabsturz entkommen seien. Auf meine erstaunte Nachfrage, wie das angesichts des strengen A…

    lieferbar ab 20.6.2025.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,00

    Ksenija Rodos
    Einschlafrituale für dein Kind

    Pädagogin Ksenija Rodos zeigt in diesem Buch, wie im Alltag gelebte Achtsamkeit zu mehr Ruhe, Stabilität und Sicherheit bei Kindern führen kann. Auf Basis neuster wissenschaftlicher Erkenntnisse stärken i…

    lieferbar ab 22.9.2025.
    Buch
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    Ricarda Henkel
    Meine Galaxie - Dankbarkeitstagebuch / Journal

    Meine Galaxie - Dein persönliches DankbarkeitstagebuchTauche ein in die unendliche Weite deiner eigenen Galaxie der Dankbarkeit! "Meine Galaxie" ist mehr als nur ein Tagebuch - es ist dein tägli…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
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    Sara Wragge
    Dein Selbstbild

    Wie ungeahnte Potenziale durch die innere Einstellung geweckt werdenSara Wragge nimmt uns mit auf eine erkenntnisreiche Reise durch die eigene Vergangenheit, durch eine achtsame Gegenwart und in eine selb…

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    Buch
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    Meine Galaxie - Dankbarkeitstagebuch / Journal

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    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 26,90

    Emma Sonnefeldt
    Sadness

    In einer Welt voller Social Media, Stress und hohen Erwartungen sind viele schnell überfordert, unglücklich und tendieren zu negativen Gedanken und Gefühlen. Und das ist vollkommen in Ordnung. Es ist in O…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,00

    Luca Hersberger, Andreas M. Walker
    Heilsame Gebete

    Basierend auf Positiver Psychologie, Schematherapie und christlicher Spiritualität. Auch als praktische Ergänzung zum Buch 'Heilsame Beziehungen' einsetzbar.Diese 55 Karten nach der Ordnung der Schema-The…

    mind. 2 Monate
    Buch
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    Nanja Holland
    Faschingsträume - Ein Malbuch für besinnliche Momente im bunten Trubel

    Coloring Books by Papierfresserchens MTM-Verlag - Band 22

    "Faschingsträume - Ein Malbuch für besinnliche Momente im bunten Trubel" lädt Sie ein, in die fantasievolle Welt des Faschings und Karnevals einzutauchen und dabei Ruhe und Inspiration zu finden…

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    Nanja Holland
    Winterträume - Ein Malbuch für Entspannung und Wohlbefinden

    Coloring Books by Papierfresserchens MTM-Verlag - Band 6

    Eine zauberhafte Welt voller farbenfroher Bilder rund um das Thema "Winter" wartet darauf, entdeckt zu werden. "Winterträume - Ein Malbuch für Entspannung und Wohlbefinden" lädt dazu e…

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    Nanja Holland
    Neujahrsträume - Ein Malbuch für Glück und Neuanfänge

    Coloring Books by Papierfresserchens MTM-Verlag - Band 15

    Eine zauberhafte Welt voller Glückssymbole und inspirierender Motive, die mit Neuanfängen und positiven Wünschen verbunden sind, wartet darauf, entdeckt zu werden. "Neujahrsträume - Ein Malbuch für G…

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    Aktueller Preis: EUR 8,81

    Daniel Rieber
    Auf der Suche nach dem Hier + Jetzt

    Metropolitan Bücher

    Deine Reise beginnt hierAuf der Suche nach dem Hier + Jetzt ist mehr als ein Ratgeber für achtsame Selbstführung. Es ist ein Reiseführer für deinen eigenen Weg in ein Leben mit mehr Präsenz, innerer Ruhe …

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    Buch
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    Nanja Holland
    Herbstträume - Ein Malbuch für innere Ruhe und Gelassenheit

    Coloring Books by Papierfresserchens MTM-Verlag - Band 3

    Mehr als 50 Motive in unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen!Eine zauberhafte Welt voller farbenfroher Bilder rund um das Thema "Herbst" wartet darauf, entdeckt zu werden. "Herbstträume - E…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 8,81

    Nanja Holland
    Zen-Träume - Ein Malbuch zwischen Stille und Gelassenheit

    Coloring Books by Papierfresserchens MTM-Verlag - Band 10

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    Nanja Holland
    Blütenträume - Ein Malbuch für innere Ruhe

    Coloring Books by Papierfresserchens MTM-Verlag - Band 1

    Mehr als 50 Motive in unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen!Tauchen Sie ein in die zauberhafte Welt der farbenfrohen Blumen und Blüten in unseren Gärten und lassen Sie den Alltagsstress getrost hinter si…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 8,81

    Martina Simonsen
    Mit Achtsamkeit durch die Woche

    Du interessierst Dich für Achtsamkeit und möchtest lernen, Deine Wahrnehmung und Beobachtung zu schärfen? In einer stressigen Zeit suchst Du nach einer Möglichkeit, Deine Gefühle und Gedanken neu auszuric…

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    Cassandra Hui
    Die Symphonie der Achtsamkeit

    In einer Welt, die ständig in Bewegung ist, sehnen wir uns oft nach Augenblicken der Ruhe und Klarheit. Doch wie finden wir diesen inneren Frieden inmitten des Lärms des Alltags? Die Symphonie der Achtsam…

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    Leo Lionni
    Frederick und seine Freunde - Komm, wir erkunden die Wiese

    Auf einer Wiese gibt es so viel zu entdecken! Der neugierige Frederick und seine Mäusefreunde finden heraus, welche Tiere herumfliegen und umherkrabbeln. Sie riechen an bunten Blumen und lauschen den summ…

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