Verteidigung – Bücher, CDs, Blu-ray Discs und mehr, Seite 10

Jörg Buchowski
Dynamische Tekwondo Formen Poomsae 1-8

Dynamisches Taekwondo - Band 3

In diesem Buch werden die Bewegungsformen Taeguk Poomsae 1-8 bis zum Schwarzgurt gut strukturiert Schritt für Schritt erklärt. Alle Grundstellungen, sowie Arm- und Beintechniken werden im ersten Teil des …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Mario Lopez,
Die Kunst des Wing Chun

Wing Chun - die Kampfkunst, die auch Bruce Lee maßgeblich prägte - basiert auf klaren Prinzipien und praxisnahen Anwendungen. In Die Kunst des Wing Chun führt Sie Mario Lopez, einer der ranghöchsten Wing …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Wolfgang Brockers
Zen und Karate-Do

Edition Budo Tradition und Hintergründe - Band 3

Dieses hochwertig verarbeitete und fundierte Buch eröffnet einen tiefgehenden Zugang zum Wesen des Karate-Do. Seit jeher wird Karate nicht nur als Kampfkunst, sondern als Weg zu innerer Stärke, Klarheit u…

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Buch

Gary Schunack
Fit in Berlin

Entdecken Sie die aktive Seite der Hauptstadt und bringen Sie Körper und Geist in Schwung! Ob Klettern, Laufen, Tanzen oder Golfen - Berlin hat für jeden Geschmack etwas zu bieten. Natürlich auch Trendige…

lieferbar ab 24.3.2026.

Buch

Shouji Sato,
Triage X 29

Prickelnde Action und schräger Humor vom HIGHSCHOOL OF THE DEAD ZeichnerArashi Mikami ist Teil einer geheimen Attentäter-Organisation namens Black Label, die sich um mächtige Kriminelle "kümmert"…

lieferbar ab 28.7.2026.

Buch

Werner Horn
P.R.I.M.E. Response

Dieses Buch ist keine Anleitung für sportliche Kampfkünstler, keine Sammlung traditioneller Rituale und keine Theorie für Menschen mit illusionen über Gewalt. Es ist eine kompromisslose Auseinandersetzung…

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Buch

Ioannis Lerakis
Taekwondo perfekt: Der Ein-Schritt-Kampf

Der Schritt-Kampf ist weit mehr als eine Übungsform - er ist eine der tragenden Säulen des Taekwondo und das Bindeglied zwischen Technik, Form, Zweikampf und Selbstverteidigung. Der Ein-Schritt-Kampf - im…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Ioannis Lerakis
Taekwondo perfekt: Der Ein-Schritt-Kampf

Der Schritt-Kampf ist weit mehr als eine Übungsform - er ist eine der tragenden Säulen des Taekwondo und das Bindeglied zwischen Technik, Form, Zweikampf und Selbstverteidigung. Der Ein-Schritt-Kampf - im…

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Buch

Marc Amborn
Spiel auf Sieg

Zeitloser Leitfaden für effektiven und taoistischen Selbstschutz. Neben praktischen Trainingshilfen werden auch psychologische Grundlagen verständlich und praxisnah erklärt mit tiefen Einblicken in die pe…

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Buch

Jörg Buchowski
Die Formen der Meister

Dynamisches Taekwondo - Band 4

In diesem Buch werden die Bewegungsformen Poomsae Koryo bis Poomsae Ilyo Schritt für Schritt erklärt. Alle Grundstellungen, sowie Arm- und Beintechniken werden im ersten Teil des Buches beschrieben. Detai…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Fritz Oblinger
Renshuho Karate Training

Die Kata bilden einen zentralen Punkt des traditionellen Karatetraining. In ihnen bündeln sich Technik, Philosophie und Geist dieser Kampfkunst. Wer sie kontinuierlich und bewusst trainiert, erschließt si…

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Buch

Jin Dao
Die 1.Sektion Chi Sao

Wing Tsun (WT) ist eine südchinesische Kampfkunst, die sich durch Effizienz, Ökonomie der Bewegung und die Nutzung der gegnerischen Kraft auszeichnet. Ein zentrales Übungsfeld ist das Chi Sao ("Klebe…

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Buch

Jin Dao
Die 2.Sektion Chi Sao

Wing Tsun ist eine Kampfkunst, die darauf ausgelegt ist, mit ökonomischen Bewegungen und dem Prinzip der Effizienz einen überlegenen Gegner kontrollierbar zu machen. Ein zentrales Übungsfeld dafür ist das…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Kleiden Kämpfen Kochen

Seit den 1990er Jahren versuchen Geschichtsinteressierte in Europa, sich dem Alltag der Menschen des Mittelalters anzunähern. Dieses Buch greift einzelne Aspekte heraus, mit denen sich die Autorinnen und …

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Buch

Karsten Kalweit
Tai Chi

Das erweiterte Lehrbuch TAI CHI - DAS KOMPLETTE TRAININGSBUCH - mit mehr als 200 über QR-Codes abrufbare Übungsvideos - umfasst das gesamte Spektrum des Tai-Chi-Trainings. Es beginnt mit grundlegenden Chi…

sofort lieferbar

Buch

Evangelion 2.22: You Can (Not) Advance (Blu-ray im Mediabook)

Der 14-jährige Shinji landet nach der kompletten Vernichtung Japans durch einen »Second Impact« in Neo Tokyo 3. Dort schließt er sich der Widerstandsorganisation »Nerv« an, zur Verteidigung der Erde gegen…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

Blu-ray Disc

Hell Is for Heroes (Blu-ray)

Frankreich, Herbst 1944: US-Sergeant Pike hofft für seine erschöpfte Truppe an der Siegfried-Linie, dem Verteidigungswall der Deutschen, auf Ablösung. Er erhält jedoch einen letzten Auftrag. Seine Einheit…

Artikel am Lager

Blu-ray Disc

Mona Lisa Carai
Die Strafbarkeit mafiöser Vereinigungen in Deutschland

Schriften zum Strafrechtsvergleich - Band 26

'The Criminal Liability of Mafia-Type Organizations in Germany. On the Need of a Reform of §129 of the German Criminal Code in the Context of Combating Organized Crime, with a Comparative View of Italian …

sofort lieferbar

Buch

Cecilia Lam, Harald Aichlseder, Vive Hun Yuan,
Hun Yuan Qigong

Qigong als Entspannungsübung In einer Welt, die oft von Hektik und Stress geprägt ist, bietet Qigong eine wertvolle Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen, die eigene Achtsamkeit zu schulen und die Verbindung zu…

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Buch

Harald Aichlseder, Cecilia Lam,
Fan Song Gong Hun Yuan

Fan Song Gong oder Qigong der bewussten Entspannung ist ein charakteristisches Übungssystem der Hun Yuan Schule. Wie der chinesische Name schon andeutet, geht es bei diesen Übungen um die bewusste Entspan…

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Buch