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    3. Verspannung – Bücher, CDs, DVDs und mehr, Seite 8

    Trefferliste "Verspannung" - alle Bücher, CDs, DVDs und mehr

    Ihre Suche nach "Verspannung" (Bücher, CDs, DVDs und mehr) ergab 145 Treffer.

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    Ulli Jaksch,
    Kiefer, Nacken, Wirbelsäule - Eine Bewegungsreise

    "Knirschen Sie mit den Zähnen? Schmerzt Ihr Kiefer? Strengt Sie das Sprechen oder Singen an? Könnte das etwas mit Ihrem schmerzhaften Nacken zu tun haben? Diese CD ist hilfreich für Menschen, die mit Nack…

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    Birgit Lichtenau
    Feldenkrais - Starker Rücken - bewegliche Hüften

    Hörbuch Gesundheit

    Sich wieder leicht und frei bewegen - die Feldenkrais-Methode macht es möglich. In rund 70 Minuten lernen Sie von einer führenden Expertin, wie Sie gezielt Verspannungen im Rücken- und Hüftbereich lösen. …

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    Kalashatra Govinda,
    Atem-Yoga (CD)

    Das alte Wissen des Atem-Yoga leicht anwendbar für den heutigen Hörer aufbereitet Die sieben Atem-Yoga-Programme sind mit extra dafür komponierter meditativer Musik unterlegt, die den natürlichen Rhythmu…

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    Birgit Lichtenau
    Feldenkrais Gesicht & Kiefer - Hörbuch

    Hörbuch Gesundheit

    Mit der Feldenkrais-Methode lösen Sie in nur 70 Minuten Verspannungen in Kiefer und Gesicht. Die Übungen helfen gegen Beschwerden wie Tinnitus, Kieferschmerzen, müde Augen oder Sehschwäche. Und Ihr Gesich…

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    Ronald Thomschke
    Fitnessposter Bewegte Pausen

    Trainingsreihe von Ronald Thomschke

    Langes Sitzen am Schreibtisch macht krank! Dabei genügen Mini-Bewegungspausen im Arbeitsalltag, um mit einfachen Übungen Verspannungen und Schmerzen in Schultern, Nacken und Rücken sowie im Hüftbereich zu…

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