Training Plans – Bücher, CDs, Blu-ray Discs und mehr, Seite 5

Caroline Idiens,
Fit nicht erst ab 50

Stärker, fitter, glücklicher - mit dem 6-Wochen-Programm für Frauen in der Lebensmitte ¿ Ganzheitlicher Guide mit Fokus auf Sport, Ernährung, Schlaf & Mindset ¿ 6-Wochen-Trainingsplan für Fitness, Mus…

lieferbar ab 30.12.2025.

Buch

Robin Bauer, Sandro Wolfram
Evidence-Based Medical Exercise Therapy

This scientifically grounded and comprehensive practical book details all aspects of medical exercise therapy. It combines theoretical foundations, proven training methods, and their implementation in evi…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Individualizing Training Procedures with Wearable Technology

This book gives evidence-based background information and advice to athletes and coaches on if and how data from wearable technologies can be applied for preparing individual training procedures to achiev…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

David Bailey
Science of Cycling

Discover the hard science that will help you cycle faster, endure for longer, and reach your peak of fitnessWhat causes an energy "bonk"? How do you avoid "cracking" on a climb? How do…

lieferbar ab 4.12.2025.

Buch

Topper Hilary Jm
Unlocking the Triathlon

This book is the ultimate guide to mastering the triathlon for the beginner. With tailored training plans and expert tips on gear and nutrition, every new triathlete will gain the confidence and endurance…

lieferbar ab 1.1.2026.

Buch

Davorin Kuljasevic
The How to Study Chess on Your Own Workbook Volume 3

The astounding success of How To Study Chess on Your Own made clear that thousands of chess players want to improve their game ? and like to work on their training at least partially by themselves.The bes…

sofort lieferbar

Buch

Klara Kirschbaum
Tandemlesen einfach und differenziert

Gemeinsam laut lesen: So trainieren Ihre Schülerinnen und Schüler mit 44 speziell für Lesetandems entwickelten Texten im Team ihre Leseflüssigkeit!Mit dem Band "Tandemlesen einfach und differenziert&…

sofort lieferbar

Buch

Jay Dicharry
Running Rewired

Become a stronger, faster, and injury-resistant runner with Running Rewired, the updated second edition of the essential running biomechanics book from Jay Dicharry, America's leading endurance sports phy…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Jiro Nitta, Hiroshi Takano, Shin'Ichi Sakamoto
Climber, Vol. 3

The harder you climb, the higher you live.Despite the tragedy and notoriety that marked Mori's introduction to climbing, he is still obsessed with the allure of the mountains and determined to keep up wit…

lieferbar ab 21.10.2025.

Buch

Lucien Sina
Muskelaufbau, Fettabbau, Kraft und Beweglichkeit

Entdecken Sie das ultimative Trainingsbuch, das Ihre Fitnessreise revolutionieren wird! Unser Buch bietet nicht nur eine Fülle von wissenschaftlich fundierten Informationen, sondern auch praktische Tipps …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Patrick Hedfeld
Rhetorik

Sprechen Sie schon oder schweigen Sie noch?Viele Menschen kennen das Gefühl: Ein wichtiges Gespräch steht an, eine Präsentation vor Kollegen oder gar ein Vortrag vor großem Publikum - und plötzlich schnür…

sofort lieferbar

Buch

Andreas Scheicher
Be Your Own Coach - Trainingsplanung Krafttraining

Be Your Own Coach ist dein Praxisleitfaden für ein selbstbestimmtes Training - verständlich, detailliert und auf den Punkt gebracht. Du möchtest stärker, muskulöser und athletischer sein - ohne dabei auf …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Thomas Löwen
Das 21-Wochen-Journal

Stell dir vor, du führst in 21 Wochen ein erfüllteres Leben, pflegst gesunde Beziehungen und entfaltest dein Potenzial. Du wirst respektiert und ernst genommen. In deiner Spiritualität hast du eine tiefe …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Jodi Taylor,
Doktor Maxwells paradoxer Zeitunfall

Die Chroniken von St. Mary's - Band 6

Ein Mammut zum Mitnehmen, bitte! Der sechste Teil der englischen Erfolgsserie über die Zeitreisende Doktor Madeleine Maxwell!Frisch verheiratet kehrt Max in den Dienst der zeitreisenden Historikerinnen un…

sofort lieferbar

Buch

Led Zeppelin

Coda (2015 Reissue)

In der Kompositionslehre bezeichnet eine Coda – aus dem italienischen für Schleppe, Schwanz – den Schlussteil eines Werkes, bei dem die führenden Themen zusammengefasst werden. Jimmy Page betitelte das le…

Artikel am Lager

CD

Michael Boyle
Functional Training - Erweiterte und komplett überarbeitete Neuausgabe

Michael Boyle, einer der weltweit führenden Experten für Leistungsoptimierung im Sport, präsentiert in dieser Neuausgabe seines Standardwerks Functional Training die Konzepte, Methoden, Übungen und Progra…

sofort lieferbar

Buch

Marcel Doll
50 Workouts - Bodyweight-Training ohne Geräte

Was braucht man, um schnell und effektiv zu trainieren, Muskeln aufzubauen und den ganzen Körper zu kräftigen? Nichts als sein eigenes Körpergewicht. Marcel Doll präsentiert in diesem Buch die 50 besten B…

sofort lieferbar

Buch

Bill Fay

Who Is The Sender?

Befragt man Bill Fay über die Beziehung zu seinem Instrument, enthüllt er etwas Besonderes: Er sagt nicht »seit ich gelernt hatte, Klavier zu spielen«, sondern »seit mir das Klavier beibrachte«. Was ihm d…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

2 LPs

Pamela Elizabeth Clark
Extreme Exploration

Springer Praxis Books / Space Exploration

This book describes a relatively unsung triumph of the Apollo program. The extreme limitation of resources available for exploring the lunar surface required the creation of an altogether new approach to …

lieferbar ab 18.10.2025.

Buch

FC Bayern Team Campus (CD 09)

Folge 17 - Jeder ist anders Hamza ist spät dran, als er beim Einsteigen in den Bus versehentlich mit einer Frau zusammenstößt. Er entschuldigt sich, doch die Frau ist stinksauer und beleidigt ihn rassist…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

CD

Trefferliste "Training Plans" - alle Bücher, CDs, Blu-ray Discs und mehr