Stress Verstehen – Bücher, CDs, LPs und mehr, Seite 2

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Caroline Williams,
Sich fühlen

Interozeption: Was es wirklich bedeutet, auf unseren Körper zu hörenIm Alltag mit seinen ständigen Reizen fällt es uns oft schwer, auf unseren Körper zu hören. Dabei birgt unser "innerer Sinn" e…

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Buch

Markos Maragkos
Kognitive Verhaltenstherapie bei Traumafolgestörungen

Traumatische Ereignisse gehen mit Erfahrungen von einer tiefgreifenden, existenziellen Dimension einher. Sie tangieren das Selbst wie auch die Grundfesten des betroffenen Menschen und können seinen Blick,…

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Buch

Frank Schneider
Das erschütterte Ich

Das Standardwerk zum Thema Trauma und TraumabewältigungTraumata sind eines der großen gesundheitlichen und gesellschaftspolitischen Probleme unserer Gegenwart . Der renommierte Psychiater und Psychotherap…

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Buch

Henry Hildebrandt
Brainhacks

Bring dein Gehirn auf Höchstleistung und nutze dein volles PotenzialWarum erreichen manche Menschen in kürzester Zeit viel mehr als andere? Das Geheimnis liegt in der Art und Weise, wie sie ihr Gehirn nut…

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Buch

Uta Korzeniewski
Marc Aurel & die Philosophen der Gelassenheit

Entdecken Sie die zeitlose Weisheit der Stoiker - und warum ihre Lehren heute aktueller denn je sind! In diesem faszinierenden Buch erfahren Sie nicht nur, wie Philosophen wie Marc Aurel, Seneca oder Epik…

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Buch

Christina Berndt
Die Rundum-Gesund-Formel

Wie wir besser leben, wenn wir das Zusammenspiel der Psychoneuroimmunologie verstehenDas neue Buch von Christina Berndt über die faszinierende Wissenschaft der PsychoneuroimmunologieRundum gesund zu sein,…

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Buch

Gerald Hüther
Biologie der Angst

Sammlung Vandenhoeck

Nichts fürchten wir so sehr wie unsere ureigenen Ängste. Und doch sind es gerade unsere Ängste in all ihren Schattierungen, die unsere geistige und emotionale Entwicklung in Bewegung bringen. Angst und im…

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Buch

Monika Wagner
Erschöpft - Berichte aus dem Leben einer psychisch Kranken

Literareon

Mit Mut und Ehrlichkeit erzählt Monika Wagner ihre Geschichte - eine Geschichte über das Leben mit psychischen Erkrankungen und die Hürden, die ihr immer wieder begegnet sind. Sie lebt mit einer generalis…

lieferbar in mind. 4 Wochen

Buch

Restart the Earth (Blu-ray)

Um die globale Wüstenbildung zu bekämpfen, entwickelt eine Gruppe von Wissenschaftlern einen speziellen Wirkstoff, der die beschleunigte Vermehrung von Pflanzenzellen fördern soll. Dabei wecken sie jedoch…

Artikel am Lager

Blu-ray Disc

Frank Lasogga, Harald Karutz
Hilfen für Helfer

Einsatzkräfte in Rettungsdienst, Polizei und Feuerwehr, aber auch Klinikpersonal und Notfallseelsorgende sind in ihren Berufen starken physischen und psychischen Belastungen ausgesetzt. Oftmals werden sie…

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Buch

Albert Kitzler
Gelassenheit

Die Kunst der GelassenheitWie gehen wir entspannter mit der Welt, mit uns selbst und mit anderen um? Diese Grundfrage der Menschheit beantwortet der bekannte Philosophie-Berater und Autor Albert Kitzler ,…

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Buch

Das Weihnachtsherz

Weihnachtsabend mitten in Amerika in einer kleinen Stadt. Alle sind schon in heller Aufregung, denn schon seit vielen Jahren ist es Tradition, auf der Straße Kerzen aufzustellen und so die ganze Stadt mit…

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DVD

Sven Benson, Ulrike Bingel
Dein Körper glaubt dir alles

Medizin wirkt, oder eben nicht - doch so einfach ist es nicht! Denn die Erwartung und Einstellung der Patienten entscheidet ebenso maßgeblich darüber, ob eine Behandlung erfolgreich ist oder nicht. Auf Ba…

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Buch

Chicago Fire Staffel 11 (Blu-ray)

Kein Job ist stressiger, gefährlicher oder aufregender als der der Feuerwehrleute, Rettungskräfte und Sanitäter der Chicagoer Feuerwache 51. Sie sind die mutigen Männer und Frauen, die sich kopfüber in Ge…

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5 Blu-ray Discs

Fleetwood Mac

Madison Blues (Limited Numbered Edition) (Blue Vinyl)

Fleetwood Mac kamen gleich zweimal groß raus: zum einen als junge Könige des britischen Blues-Booms der späten 1960er Jahre - Blues-Fanatiker, die es mit einer Reihe denkwürdiger Songs aus der Feder von G…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

3 LPs

Ulrich Strunz
Die 15 besten Tipps für ein starkes Immunsystem

Ihr Immunsystem ist die beste Abwehr - machen Sie es stärker! Nichts ist besser geeignet, um Viren und Krankheitserreger zu bekämpfen, als unser Immunsystem - wenn es fit ist. Pillen und Impfungen können …

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Buch

Klaus Bernhardt
Depression und Burnout loswerden

Mentale Gesundheit

Endlich raus aus dem Dunkel der DepressionFalsche Ernährung, falsche Medikamente, falsches Denken sind nur einige der oft überraschenden und unterschätzten Ursachen für die meisten Formen von Depressionen…

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Buch

Rebekka Emersleben
Die gestresste Kita

Fachbuch für pädagogische Fachkräfte, Einrichtungsleitungen, Fachberatungen und Kita-Coaches +++Stress ist in vielen Kindertageseinrichtungen ein ständiger Begleiter: Pädagogische Fachkräfte fühlen sichch…

lieferbar ab 14.4.2026.

Buch

Anna Katharina Schaffner,
Erschöpft?

Das Energietief überwinden und neue Kraft gewinnenWir leben in Zeiten der Erschöpfung - die Work-Life-Balance stimmt nicht mehr, die Weltlage drückt aufs Gemüt. Und doch ist dieser Zustand der Kraftlosigk…

sofort lieferbar

Buch

Dennis DeYoung

26 East Vol. 1

Das brandneue Soloalbum des Ex-Styx-Sängers und Gründungsmitglieds! »26 East« ist die Adresse, an der DeYoung in Chicago aufwuchs, und von der aus er seine Musikerkarriere startete. Das neue Album ist…

lieferbar in mind. 4 Wochen

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