Stress Management – Bücher, CDs, Diverse und mehr, Seite 3

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Janey Lee Grace, Beverley Densham
Stress to Calm in 7 Minutes for Nurses

Nurses, are you feeling overwhelmed and stressed out by the demands of your job? Do you struggle to find time for yourself amidst the chaos of the hospital or surgery or with the demands of your patients?…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
Buch
Aktueller Preis: EUR 14,46

Janey Lee Grace, Beverley Densham
Stress to Calm in 7 Minutes for Teachers

Teachers, are you feeling overwhelmed and stressed out by the demands of your job? Do you struggle to find time for yourself amidst the chaos of the classroom, whether that's in person, or virtual? We und…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
Buch
Aktueller Preis: EUR 14,46

Nicole Staudinger
Bin fast fertig, muss nur noch anfangen

Steuererklärung, Unkraut jäten, den Keller aufräumen: Die meisten Menschen schieben unliebsame Aufgaben gerne auf. So fehlt uns dann häufig auch der innere Antrieb für die Dinge, die wir gerne machen und …

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
Buch
Aktueller Preis: EUR 16,00

Stefan Bruder
Deep Breath Experience

InhaltDer Ratgeber will Menschen in einem leistungsorientierten Umfeld Werkzeuge an die Hand zu geben, um ihre Leistungsfähigkeit und ihr Wohlbefinden nachhaltig zu steigern, ihre beruflichen Herausforder…

Erscheint bald
Buch

Babette Rothschild, Vanessa Bear
Help for the Helper Workbook

A safe space for helping professionals to work through compassion fatigue and vicarious trauma.

Erscheint bald
Buch

Claudia Hammond
Overwhelmed

There's too much to do in too little time. The demands made on us and the pressure put on us seem relentless. We expect more of ourselves. And yet completing even everyday tasks is a struggle.All of us ar…

lieferbar ab 1.1.2026.
Buch
Aktueller Preis: EUR 17,15

Morgan Johnson
8 Keys to Healing, Managing, and Preventing Burnout

Everyone is vulnerable to burnout and anyone can succumb to its effects. Empty suggestions like "just relax" or work-sponsored resilience workshops often lead to feeling judged or wasting precio…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
Buch
Aktueller Preis: EUR 23,42

Shiv Khera
Live While You're Alive

You can live every day.... provided you know how to live.Bestselling author Shiv Khera is back with a new book, this time turning his focus on stress, a destabilising condition that can impact anyone, at …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
Buch
Aktueller Preis: EUR 17,45

Suzan Song
Why We Suffer and How We Heal

When we're enjoying spring and summer, we don't imagine that they'll last forever. The same should be true for our own lives.A psychiatrist who has dedicated her life to treating global survivors of unspe…

lieferbar ab 26.2.2026.
Buch
Aktueller Preis: EUR 17,15

Bert Te Wildt, Timo Schiele,
V shage ot vygoranija. Sbalansirovannyj plan dejstvij, kak vyrvat'sja iz zamknutogo kruga hronicheskoj ustalosti

Burn On: Immer kurz vorm Burn Out: Das unerkannte Leiden und was dagegen hilft. Vy postojanno sostavljaete beskonechnye spiski del? Stremites' byt' luchshim sotrudnikom? Vypolnjaete rabochie zadachi v svo…

sofort lieferbar
Buch
Aktueller Preis: EUR 19,88

Rebecca Kase
The Polyvagal Solution

Cutting-edge strategies for interrupting your body's stress response, becoming stress-resilient, and achieving lasting calm in the face of chaos.Does it feel like you're always on high alert-fighting, fle…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
Buch
Aktueller Preis: EUR 18,95

Christoph Maria Michalski
Streiten mit System

Nie wieder sprachlos und der Manipulation anderer ausgeliefert sein!In einer immer dünnhäutiger werdenden Gesellschaft wird Konfliktfähigkeit zu einem Überlebensfaktor im privaten und beruflichen Umfeld. …

sofort lieferbar
Buch
Aktueller Preis: EUR 26,95

Fearne Cotton
Little Things

Vermilion

How to make small changes to feel better, even when under stress. Stress is a normal part of life, but it can be overwhelming. The habits, tools and advice in these pages will help you cope better, unders…

sofort lieferbar
Buch
Aktueller Preis: EUR 11,17

Courtney Carver
Gentle

"Grounded in self-compassion and a fierce commitment to less, becoming the gentle you isn't about taking the easy road. It's a practice of real self-care that, over time, will soothe your nervous sys…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
Buch
Aktueller Preis: EUR 27,41

Eric Stephenson
The Six Superpowers Within

The Six Superpowers Within: Activating Your Personal Agency in a Drama-Free Lifeis a grounded, no-nonsense guide to creating a life that feels aligned, intentional, and true to who you are. If you're exha…

lieferbar ab 28.10.2025.
Buch
Aktueller Preis: EUR 20,94

Coltan Scrivner
Morbidly Curious

Penguin Publishing Group

"A fascinating examination of a feature of human nature that all of us have, most of us deplore (at least in others), and few of us understand." ---Steven Pinker, New York Times bestselling auth…

lieferbar in mind. 4 Wochen
Buch
Aktueller Preis: EUR 18,19

Dieter Lange
Sieger erkennt man am Start - Verlierer auch

Wir scheitern nicht an der Realität, sondern an unseren subjektiven Wahrnehmungen, erhärteten Vorurteilen und überzogenen Erwartungen. Über Erfolg und Misserfolg entscheiden weniger Methoden und Strategie…

sofort lieferbar
Buch
Aktueller Preis: EUR 25,00

Gill Hasson
Emotional Intelligence

Transform your personal and professional lifeYou've probably noticed that it's not the smartest people that are the most successful or the most fulfilled in life; being clever, talented or skilled is not …

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
Buch
Aktueller Preis: EUR 16,45

Nicole Steward
Radical Self-Care for Helpers, Healers, and Changemakers

Radical Self-Care for Helpers, Healers, and Changemakers addresses the constant exposure to heartbreak and injustice that can take a toll on the mental and physical health of those in the helping professi…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
Buch
Aktueller Preis: EUR 25,43

Mo Gawdat, Alice Law
Unstressable

The Sunday Times bestseller'This might be the most useful book I've ever read . . . it's so good!' - Chris Evans From the author of Scary Smart , Unstressable applies Mo Gawdat's brilliant engineering min…

sofort lieferbar
Buch
Aktueller Preis: EUR 11,57
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