Stress Management – Bücher, CDs, LPs und mehr, Seite 3

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Christina Guthier
Das war die Anstrengung wert!

Damit sich die Arbeit für wirklich alle lohntArbeit ist anstrengend. Lohnen sich unsere Anstrengungen jedoch, dann - so folgert die Arbeits- und Organisationpsychologin Christina Guthier - sind wir nach g…

sofort lieferbar
Buch
Aktueller Preis: EUR 26,00

Birgit Fazis
Zeit statt Zeug: Wochenplaner

Viel mehr als ein Kalender!Birgit Fazis begeistert mit ihrem Instagram-Account @zeit_statt_zeug regelmäßig eine treue Community mit ihren Beiträgen zu mehr Achtsamkeit, Selbstfürsorge und Selbstliebe . Be…

sofort lieferbar
Buch
Aktueller Preis: EUR 29,99

Yevgen Bogodistov, Jürgen Moormann
Process Management and Burnout Prevention

How can we work towards ensuring that organisations are robust and highly productive and avoid issues such as tiredness, burnout, high employee turnover, motivational issues, or problems with the emotiona…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
Buch
Aktueller Preis: EUR 72,12

Tessa Randau,
Der Wald, vier Fragen, das Leben und ich, Von einer Begegnung, die alles veränderte

Dieses Buch hat die Kraft, Ihr Leben zu verändern.Scheinbar ist ihr Leben perfekt, doch die junge Frau fühlt sich müde und ausgebrannt, weiß kaum noch, wie sie den täglichen Spagat zwischen Beruf und Fami…

sofort lieferbar
Buch
Aktueller Preis: EUR 11,00

Janey Lee Grace, Beverley Densham
Stress to Calm in 7 Minutes for Nurses

Nurses, are you feeling overwhelmed and stressed out by the demands of your job? Do you struggle to find time for yourself amidst the chaos of the hospital or surgery or with the demands of your patients?…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
Buch
Aktueller Preis: EUR 14,46

Janey Lee Grace, Beverley Densham
Stress to Calm in 7 Minutes for Teachers

Teachers, are you feeling overwhelmed and stressed out by the demands of your job? Do you struggle to find time for yourself amidst the chaos of the classroom, whether that's in person, or virtual? We und…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
Buch
Aktueller Preis: EUR 14,46

Nicole Staudinger
Bin fast fertig, muss nur noch anfangen

Steuererklärung, Unkraut jäten, den Keller aufräumen: Die meisten Menschen schieben unliebsame Aufgaben gerne auf. So fehlt uns dann häufig auch der innere Antrieb für die Dinge, die wir gerne machen und …

sofort lieferbar
Buch
Aktueller Preis: EUR 16,00

Babette Rothschild, Vanessa Bear
Help for the Helper Workbook

Research has shown that psychotherapists and other helping professionals, particularly those who assist people who have suffered traumatic incidents, face risks to their own mental and physical health. Th…

lieferbar ab 2.6.2026.
Buch
Aktueller Preis: EUR 34,73

Miriam Fritsch-Kümpel
Keep It Cool

Stressige Arbeitstage und überschäumende Emotionen gehen Hand in Hand. Sie können zu Impulsivität und Energieverlust führen und auf Dauer der Karriere und Gesundheit schaden. Doch besonders als Führungskr…

lieferbar ab 19.3.2026.
Buch
Aktueller Preis: EUR 28,00

Richard Mackenzie
Stress Tested

'Read this and add at least a fortnight to your life.' - Jeremy Vine 'Real, down-to-earth and urgently needed.' - Oliver Burkeman Why do we feel stress? And how can we change things?Stress Tested is a pio…

lieferbar ab 16.4.2026.
Buch
Aktueller Preis: EUR 11,17

Claudia Hammond
Overwhelmed

All of us are familiar with the unsettling sensation of overwhelm: it's as if there's ever more to do, and ever less time in which to do it. The good news is, even if you can't see it yet, there is a way …

lieferbar ab 1.1.2026.
Buch
Aktueller Preis: EUR 17,15

Gill Hasson, Donna Butler
Mental Health and Wellbeing in the Workplace

Provides guidance for both employers and staff on promoting positive mental health and supporting those experiencing mental ill health in the workplaceThe importance of good mental health and wellbeing in…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
Buch
Aktueller Preis: EUR 19,43

Morgan Johnson
8 Keys to Healing, Managing, and Preventing Burnout

Everyone is vulnerable to burnout and anyone can succumb to its effects. Empty suggestions like "just relax" or work-sponsored resilience workshops often lead to feeling judged or wasting precio…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
Buch
Aktueller Preis: EUR 23,92

Shiv Khera
Live While You're Alive

You can live every day.... provided you know how to live.Bestselling author Shiv Khera is back with a new book, this time turning his focus on stress, a destabilising condition that can impact anyone, at …

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
Buch
Aktueller Preis: EUR 17,45

Suzan Song
Why We Suffer and How We Heal

When we're enjoying spring and summer, we don't imagine that they'll last forever. The same should be true for our own lives.A psychiatrist who has dedicated her life to treating global survivors of unspe…

lieferbar ab 26.2.2026.
Buch
Aktueller Preis: EUR 17,15

Rebecca Kase
The Polyvagal Solution

Cutting-edge strategies for interrupting your body's stress response, becoming stress-resilient, and achieving lasting calm in the face of chaos.Does it feel like you're always on high alert-fighting, fle…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
Buch
Aktueller Preis: EUR 19,43

Christoph Maria Michalski
Streiten mit System

Nie wieder sprachlos und der Manipulation anderer ausgeliefert sein!In einer immer dünnhäutiger werdenden Gesellschaft wird Konfliktfähigkeit zu einem Überlebensfaktor im privaten und beruflichen Umfeld. …

sofort lieferbar
Buch
Aktueller Preis: EUR 26,95

Fearne Cotton
Little Things

Vermilion

THE SUNDAY TIMES BESTSELLERThe inspirational positivity guide, helping you to reduce modern-day stress and anxiety, improve your mental wellbeing and show you how making small changes can make a big diffe…

sofort lieferbar
Buch
Aktueller Preis: EUR 11,17

Courtney Carver
Gentle

"Grounded in self-compassion and a fierce commitment to less, becoming the gentle you isn't about taking the easy road. It's a practice of real self-care that, over time, will soothe your nervous sys…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
Buch
Aktueller Preis: EUR 27,41

Coltan Scrivner
Morbidly Curious

Penguin Publishing Group

"A fascinating examination of a feature of human nature that all of us have, most of us deplore (at least in others), and few of us understand." ---Steven Pinker, New York Times bestselling auth…

lieferbar in mind. 4 Wochen
Buch
Aktueller Preis: EUR 18,19
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