Stabilität – Bücher, CDs, LPs und mehr, Seite 2

Yvonne Hofstetter
Der unsichtbare Krieg

****Über Sicherheit in Zeiten von KI, Drohnen und Cyberangriffen - vollständigaktualisierte Neuausgabe 2025 mit neuem Vorwort.Die weltweiten Konflikte haben längst zu einem neuen Rüstungswettlauf geführt.…

sofort lieferbar

Buch

Ronald Thomschke
Trainingskarten Gelenke: Hüfte - Knie - Fuß

Trainingsreihe von Ronald Thomschke

Keine Zeit und Lust zu Trainieren? Mit den Foto-Fitnesskarten wird das tägliche Workout abwechslungsreich und in wenigen Minuten absolviert. Denn Sport für das Wohlbefinden soll Spaß machen - also einfach…

sofort lieferbar

Buch

Ron Spielman

Lifeboat

Richtig guter Rock braucht ein starkes Rückgrat und feine Nerven: kraftvolle Stabilität und Gespür. Ron Spielman hat beides. Der Gitarrist, Sänger und Komponist verbindet auf allerhöchstem Niveau filigran…

lieferbar innerhalb einer Woche

LP

Manon Manzone,
Wandpilates richtig

Wenig Mühe - keine Geräte - erstaunliche ErgebnisseDer Fitnessklassiker Pilates lässt sich nicht nur auf der Matte oder an Geräten praktizieren, sondern jetzt auch an der Wand. Der große Vorteil: Es ist k…

lieferbar ab 22.4.2026.

Buch

Shine - Der Weg ins Licht (Blu-ray)

Schon im Kindesalter wird David Helfgott für seine Begabung am Klavier gefeiert und von seinem erfolgshungrigen Vater Peter zu Höchstleistungen bei Musikwettbewerben gedrängt. Doch mit dem Erfolg steigt d…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

Blu-ray Disc

Ingrid Auer
21 WEGE ZU STABILITÄT & ZUVERSICHT FÜR HOCHSENSIBLE: Wie du mit Hilfe von transformierenden ENGELENERGIEN, Ritualen und Visualisierungen neue Stärke entwickelst

MIT GRATIS-ONLINEKURS & ALLEN VISUALISIERUNGSREISEN AUCH ALS AUDIO (QR-CODES IM BUCH)Fühlst du dich oft von Ängsten und Zweifeln zurückgehalten? Wünschst du dir mehr Vertrauen in dich und das Leben? D…

Erscheint bald

Buch

Paul Conti
What's Going Right

Das neue 1x1 der mentalen GesundheitDr. Paul Conti ist der Psychiater der Stars, der schon halb Hollywood aus schwierigen Lebensphasen herausgeholfen hat. Nun verrät er seinen erfolgreichen Therapieansatz…

lieferbar ab 13.5.2026.

Buch

Betty Ebner
Die Welle deiner Emotionen

Wie du lernst, dich selbst zu halten - auch wenn es in dir stürmtIn diesem Buch nehme ich dich mit auf eine Reise zurück zu dir; zu deinem Körper, deinen Gefühlen, deinem inneren Meer.Vielleicht fühlst du…

sofort lieferbar

Buch

Nina Maruhn
Fit fürs Reiten

Fitness für Reiter*innenReiten ist deine Leidenschaft? Gleichzeitig ist es auch ein Sport, der deinen ganzen Körper fordert. Kraft, Balance, Ausdauer und Koordination sind essenziell für die Harmonie zwis…

sofort lieferbar

Buch

Émilie Yana,
Wand Pilates für Einsteiger

Fit, gesund und schlank durch Wand Pilates!Émilie Yana ist ausgebildete Pilates-Trainerin und zeigt dir, wie du mit Wand-Pilates fitter, gesünder und definierter werden kannst. Egal, ob du schon Erfahrung…

sofort lieferbar

Buch

Christine Bielecki
Yogapower

Mit Yoga zu mehr Kraft und StabilitätEntdecke mit Yogapower die neue Art des Stabilitätstrainings! Neben den entspannenden Posen und sanften Flows stellt Yoga das beste Training dar, um effektiv Kraft und…

sofort lieferbar

Buch

Ronald Thomschke
Tiefenmuskulatur Training

Trainingsreihe von Ronald Thomschke

Starke Tiefenmuskulatur durch Krafttraining und Functional TrainingDie Tiefenmuskulatur ist Teil der Rumpfmuskulatur, stützt und stabilisiert unseren Körper und trägt zu einer guten Körperhaltung bei. Dur…

sofort lieferbar

Buch

Ron Spielman

Lifeboat

Richtig guter Rock braucht ein starkes Rückgrat und feine Nerven: kraftvolle Stabilität und Gespür. Ron Spielman hat beides. Der Gitarrist, Sänger und Komponist verbindet auf allerhöchstem Niveau filigran…

lieferbar innerhalb einer Woche

CD

Matthias Opdenhövel, Mariam Younossi
Pilates für Männer

Pilates-Fitness für Männer - bestechend einfach und extrem effektiv. Der TV-Moderator Matthias Opdenhövel präsentiert zusammen mit seiner Trainerin Mariam Younossi das Pilates-Übungsbuch für Männer. Für M…

sofort lieferbar

Buch

Günther Plamenig
Warum die meisten Beziehungen nach 9 Monaten beendet sind

Beziehungen sind der Nährboden für unser innerstes Wachstum, unser tiefstes Glück - und zugleich die grösste Quelle von Schmerz. Wer liebt, öffnet sich. Wer sich öffnet, macht sich verletzlich. Und genau …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

David Treleaven,
Traumasensitive Achtsamkeit

Die 5 Prinzipien traumasensitiver AchtsamkeitVon Grundschulen über MBSR-Kurse bis hin zu psychotherapeutischen Praxen - Achtsamkeitsmeditation hat sich in vielen Bereichen der Gesellschaft etabliert. Glei…

sofort lieferbar

Buch

Shine - Der Weg ins Licht (Ultra HD Blu-ray & Blu-ray im Mediabook)

Schon im Kindesalter wird David Helfgott für seine Begabung am Klavier gefeiert und von seinem erfolgshungrigen Vater Peter zu Höchstleistungen bei Musikwettbewerben gedrängt. Doch mit dem Erfolg steigt d…

lieferbar ab 12.2.2026.

Ultra HD Blu-ray, 2 Blu-ray Discs

Shine - Der Weg ins Licht

Schon im Kindesalter wird David Helfgott für seine Begabung am Klavier gefeiert und von seinem erfolgshungrigen Vater Peter zu Höchstleistungen bei Musikwettbewerben gedrängt. Doch mit dem Erfolg steigt d…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

DVD

Anke Precht
Der Trauma-Notfallkoffer

Erste Hilfe bei TraumaTraumata sind sehr vielfältig und reichen vom Bindungstrauma bis zur Posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS). Viele werden durch Trigger immer wieder neu aktiviert und machen dadu…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Unser Gesundheitssystem

Die Stabilität der Demokratie scheint heutzutage zunehmend fragil. In einer Zeit multipler Krisen, Bedrohungen und manifester Veränderungen wirkt die gesetzliche Krankenversicherung - gesamtgesellschaftli…

sofort lieferbar

Buch