Selbstfürsorge – Bücher, CDs, LPs und mehr, Seite 6

Vanessa Salzberg
Nebel im Kopf - Blei in den Knochen

· Chronische Erschöpfung ganzheitlich verstehen - die Zusammenhänge von Nervensystem, Stress, Hormonen, Schlaf und Nährstoffversorgung nachvollziehbar erklärt· Sofort umsetzbare Strategien für mehr Energi…

sofort lieferbar

Buch

Greta Raum
Dein Leben wartet auf Dich

Wenn das Leben schwer wird, brauchen wir nicht mehr Kraft - sondern mehr Fürsorge für uns selbst. Greta Raum, Therapeutin und selbst krisenerprobt, verbindet in diesem Buch fachliches Wissen mit persönlic…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Herbert Grönemeyer

Tumult

Gut zuhören: Herbert Grönemeyers »Tumult«»Tumult«. So heißt das neue Album von Herbert Grönemeyer. Tumult: Das ist Herbert Grönemeyers Wort für den Zustand, in dem sich unsere Gesellschaft befindet. Es is…

Artikel am Lager

CD

Greta Raum
Dein Leben wartet auf Dich

Wenn das Leben schwer wird, brauchen wir nicht mehr Kraft - sondern mehr Fürsorge für uns selbst. Greta Raum, Therapeutin und selbst krisenerprobt, verbindet in diesem Buch fachliches Wissen mit persönlic…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Ska... Ska... Skandal No. 6

Schon seit 1989 wird unter dem Motto »Ska, Ska, Skandal«, kombiniert mit den kultig-prägnanten Corporate-Identity-Comic-Covermotiven der Ska »made in Germany« in der ganzen Welt bekannt gemacht – und hat …

lieferbar innerhalb einer Woche

LP

Herbert Grönemeyer

Tumult (180g)

Gut zuhören: Herbert Grönemeyers »Tumult«»Tumult«. So heißt das neue Album von Herbert Grönemeyer. Tumult: Das ist Herbert Grönemeyers Wort für den Zustand, in dem sich unsere Gesellschaft befindet. Es is…

Artikel am Lager

2 LPs

The Beatles

Rubber Soul (remastered) (180g)

Es ist immer wieder erstaunlich, unter welchem Druck die Beatles die fantastischsten Alben produziert haben. Für Rubber Soul, ihr sechstes Album, hatten sie gerade einmal vier Wochen Zeit, denn das Album …

lieferbar in mind. 4 Wochen

LP

Chastity Brown

Sing To The Walls

Als Tochter eines Bluesmusikers wurde Chastity Brown mit der angeborenen Fähigkeit geboren, komplexe Umstände in schöne, aufbauende Lieder zu verwandeln. Aber nachdem sie die Isolation der frühen Pandemie…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

CD

Was du im Studium erlebst, aber nicht lernst

Ein ehrlich menschliches Buch von Studierenden über StudierendeStudierende schreiben über das, was sie außerhalb der Vorlesungen wirklich bewegt. Sie erzählen von Ordnung und Unruhe, Selbstfürsorge und me…

sofort lieferbar

Buch

Gabriele Hänel
Hast Du auch eine "Nein-Schwäche?"

In dem Buch findest Du viele Tipps zum Thema "Selbstfürsorge", die Deine Seele stärken. Denn Deine Depression soll nicht das letzte Wort haben. Du bist am Ruder! Durchschreite den dunklen Tunnel…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Katharina Engel
Wenn die Seele leise wird

Ein stiller Weg zurück zu dir selbst. Inspiriert von asiatischer Weisheit zeigt dieses Buch, wie Achtsamkeit, Atem und Selbstmitgefühl die Seele beruhigen und den Alltag leichter machen. Es vermittelt all…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Carina Teutenberg
Fast(en) wie von selbst

Fasten ist so viel mehr als nicht essenVergiss strenge Diäten und endlose Hungerphasen. Dieses Buch zeigt, wie Fasten als modernes, unkompliziertes Werkzeug für Selbstfürsorge in deinen Alltag passt - ohn…

lieferbar ab 17.12.2026.

Buch

Stefanie Kathi Baader,
Achtsamkeit für dich

Dein Weg zu mehr Ruhe, Stärke und LebensfreudeSchenk dir selbst oder einem lieben Menschen eine wohltuende Auszeit vom hektischen Alltag. Dieses Buch lädt dazu ein, das Hier und Jetzt bewusst wahrzunehmen…

lieferbar ab 18.12.2026.

Buch

Malakov
Als ich begann, das Leben zu umarmen

Recovery ist kein Konzept, sondern eine Lebenshaltung, die sich an den vorhandenen persönlichen Ressourcen orientiert. Mit meinem ersten Buch möchte ich beschreiben, wie ich eine schwere Lebenskrise überw…

sofort lieferbar

Buch

The Beatles

Rubber Soul (Stereo Remaster) (Limited Deluxe Edition)

Es ist immer wieder erstaunlich, unter welchem Druck die Beatles die fantastischsten Alben produziert haben. Für Rubber Soul, ihr sechstes Album, hatten sie gerade einmal vier Wochen Zeit, denn das Album …

Artikel am Lager

CD

Eva Katharina Masel
Palliative Care - Kleine Entscheidungen, große Wirkung

Dieses Buch zeigt, wie kleine Entscheidungen große Wirkung entfalten können. Statt theoretischer Grundlagen bietet es 100 evidenzbasierte Mikroentscheidungen, die den Unterschied machen - für Patient:inne…

lieferbar ab 10.2.2027.

Buch

Annemarie Keizers, Michael Fuchs
Ritual - ZYKLUS

Das Zyklus Ritual lädt dazu ein, den eigenen körperlichen und inneren Rhythmus bewusster wahrzunehmen. Es schafft einen rituellen Rahmen für Selbstbeobachtung, Körpergefühl und die Verbindung mit wiederke…

lieferbar ab 4.3.2027.

Buch

Cordula Winterholler, Maria Barthel
Palliative Logopädie

Die Logopädie als therapeutischer Baustein findet zunehmend ihren Platz im interdisziplinären Team des Palliative Care Settings. Dabei gehört zu den Aufgaben von Logopäd*innen und Sprachtherapeut*innen au…

lieferbar ab 22.2.2027.

Buch

Annemarie Keizers, Michael Fuchs
Ritual - SELF LOVE

Das Self Love Ritual lädt dazu ein, Selbstliebe nicht als etwas zu verstehen, das verdient oder von außen bestätigt werden muss. Im Mittelpunkt steht die Erfahrung, dass Liebe und Selbstannahme bereits vo…

lieferbar ab 5.4.2027.

Buch

Sabine Kühnel
Ratgeber für psychisch belastete Eltern

Erste Hilfen - Band 23

Die Kindererziehung stellt für psychisch belastete Eltern oft eine Überforderung dar. Dieser Ratgeber möchte Ihnen, Ihren Angehörigen und Unterstützer:innen in leicht verständlicher Sprache eine alltagsna…

lieferbar ab 15.12.2026.

Buch

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