Selbstbestimmtes-Leben – CDs, LPs, Bücher und mehr, Seite 2

Holger Ahrens
60 plus - Ruhestand mit Genuss

Für die vielleicht beste Zeit des Lebens im Ruhestand ist meine Buchreihe gedacht, die fast alle Themen rund um das Alter behandelt. Denn das Thema betrifft alle Menschen. Und bereiten wir uns gut auf das…

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Buch

Lan Eberle
Wohin dein Leben dich trägt

Du brauchst niemanden, der dich verändert. Du brauchst jemanden, der dich daran erinnert, wer du wirklich bist.Dieses Buch richtet sich an Menschen, die innere Klarheit, Selbstliebe und bewusstes Leben im…

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Buch

My Life

Dein Leben. Dein Weg. Deine Entscheidung.Was bedeutet es, selbstbestimmt zu leben? Eigene Entscheidungen zu treffen - auch wenn andere sie nicht verstehen? Alte Muster zu hinterfragen, Grenzen zu setzen, …

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Buch

Lisa Reyes
Gefangen - Zwischen Manipulation und toxischer Liebe

"Er liebt mich, er liebt mich nicht. Er liebt nur sich, bis mein Ich zerbricht."Diese Erkenntnis traf mich hart. Ich erzähle dir, wie ich mich in einer toxischen Beziehung verlor, die sich anfan…

sofort lieferbar

Buch

Pradnya Surana,
Manage your Money, Manage your Mind

Sparen? Investieren? Ausgeben?Fühlen Sie sich beim Umgang mit Geld oft gestresst, ängstlich oder unsicher? Sie sind damit nicht allein. Die Psychologin Dr. Pradnya Surana weiß aus ihrer langjährigen Praxi…

sofort lieferbar

Buch

Katharina Pommer
Nicht mein Zirkus, nicht meine Affen TASCHENBUCH- vom Mental Load und People Pleaser zu selbstbestimmt und Grenzen setzen

Hilfsbereit ohne Selbstaufgabe: Wie du als Frau lernst, Verantwortung abzugebenDas Kind braucht neue Schuhe, das Abendessen soll pünktlich und natürlich gesund auf dem Tisch stehen, der nächste Urlaub mus…

lieferbar ab 6.7.2026.

Buch

Kirsten Schade,
Finanzielle Unterstützung leicht gemacht

Ratgeber zum Thema Lymphödem - Band 4

Sind Sie chronisch krank - und müssen nun auch noch den Papierdschungel bewältigen? Dieses Buch ist Ihr verlässlicher Kompass durch das oft unübersichtliche System aus Anträgen, Bescheiden, Fristen und Fo…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Kirsten Schade,
Finanzielle Unterstützung leicht gemacht

Ratgeber zum Thema Lymphödem - Band 4

Sind Sie chronisch krank - und müssen nun auch noch den Papierdschungel bewältigen? Dieses Buch ist Ihr verlässlicher Kompass durch das oft unübersichtliche System aus Anträgen, Bescheiden, Fristen und Fo…

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Buch

Heike Abt, Gert Kowarowsky
Emotionale Abhängigkeiten - wie du sie erkennst und dich daraus befreist

Löse dich aus emotionalen Abhängigkeiten und finde zu dir selbst findenJeder zehnte Mensch in Deutschland ist emotional abhängig: von anderen Menschen ebenso wie von Dingen, Statussymbolen, persönlichen P…

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Buch

Pet Anthony
Entwicklungstrauma

Entwicklungstrauma heilen - Dein Weg zu einem selbstbestimmten LebenHast du das Gefühl, dass du auf der Stelle trittst und dich immer wieder in ähnlichen, schädlichen Beziehungen im privaten und beruflich…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Caren Pott
JA, ich werde ihn verlassen

Ein Neubeginn mit fünfzig - aufregend, sexy, gefährlich Esther fühlt sich von Dave verraten. Sie will raus aus dem grauen Ehealltag. Nie hätte Esther geglaubt, dass Dave ihr je so etwas antun könne. Und d…

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Buch

Sabrina Jasmin Beller
7 Seelenkräfte

In der Tiefe unserer Seele schlummern Kräfte, die uns befähigen, das Leben aus eigener Mitte zu meistern. In Zeiten von Krise, Krankheit und Konflikt scheint es oft, als sei diese innere Quelle in uns ver…

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Buch

Sabine Asgodom
70 Aha-Momente zum Glücklichsein

In diesem inspirierenden Buch gewährt Sabine Asgodom tiefe Einblicke in die wichtigsten Lebenslektionen und persönlichen Erkenntnisse, die sie im Laufe ihres bewegten Lebens gewonnen hat. Ihre Erfahrungen…

lieferbar ab 19.10.2026.

Buch

Katharina Pommer
Das werd ich wohl noch fühlen dürfen

Befreie dich von der Angst, deine Gefühle zu fühlen! Wut, Angst, Trauer, Enttäuschung -- unsere wahren Gefühle sind oft unerwünscht, doch sie verschwinden nicht einfach. Stattdessen brodeln sie unter der …

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Buch

Cynthia Zak,
Die Freude am Alleinschlafen

Schlaf als Kraftquelle der weiblichen EnergieDie Anforderungen des täglichen Lebens zehren an unserer Energie und der Fähigkeit, das eigene Leben bewusst zu gestalten. Schlaf ist zu einer leeren Routine g…

lieferbar ab 17.6.2026.

Buch

Anke Doreen Klinghammer
Die heilende Kraft der Gefühle - Eine Reise zu dir selbst

Gefühle sind keine Schwäche - sie sind der Weg. In einer Welt, in der wir funktionieren statt fühlen, erinnert dich dieses Buch daran, was du längst in dir trägst: Liebe, Klarheit und Frieden. Anke Doreen…

sofort lieferbar

Buch

Kathleen Kunze
Anpassung aus Reflex - Überleben im Fawn-Modus

Warum sagen wir Ja, wenn wir eigentlich Nein meinst - und verlieren uns dabei selbst?In ihrem neuen Buch setztSPIEGEL-Bestsellerautorin Kathleen Kunze ihre erfolgreiche Reihe zur Nervensystemregulation fo…

lieferbar ab 22.9.2026.

Buch

Hans-Joachim Schwarz
Proaktiver Suizid in hohem Alter

Ausgehend vom Urteil des Bundesverfassungsgerichts zur Sterbehilfe behandelt der Essay die Lebenssituation von Menschen in hohem Alter und den vernunftorientierten, freiverantwortlichen Umgang mit daraus …

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Buch

Tatje Bartig-Prang
Autogene Geburt

Ihre selbstbestimmte und schmerzarme GeburtPaare, die sich ein Kind wünschen, schweben vor Glück, wenn sie den positiven Schwangerschaftstest in der Hand halten. Doch vor der Ankunft ihres Babys fürchten …

sofort lieferbar

Buch

Charité Staffel 1

Die mittellose Ida wird als Patientin an der Charité operiert und muss anschließend als Hilfswärterin unter dem bigotten Regiment der Diakonissenoberin Martha ihre Behandlungskosten abarbeiten. Dabei entd…

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