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    Sebstfürsorge – Bücher, LPs, CDs und mehr, Seite 2

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    Ariane Bentner, Jan P. Jung
    Gesund gut aufgestellt

    Aufstellen, umblättern, ausprobieren!Wer einen helfenden oder beratenden Beruf ergreift, tut zunächst einmal etwas Gutes: Er oder sie unterstützt andere Menschen mit Rat und oft auch Tat, zeigt Empathie u…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,95

    Christa Windmüller
    Borderline - Das Selbsthilfe-Buch für Angehörige

    Wegweiser für AngehörigeWenn Menschen von der Persönlichkeitsstörung Borderline betroffen sind, belastet dies auch ihre Angehörigen - sei es in einer Partnerschaft, als Kinder, Geschwister oder Eltern. St…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,00

    Andrea Niehaus, Ilka Hakenbeck
    Mein Buch

    Ein geführtes Tagebuch über 33 Tage mit kurzen Geschichten, Zitaten, geführten Meditationen, sachlichen Informationen und einfachen Übungen, die zum Innehalten einladen. Themen wie achtsame Sprache, Optim…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 21,95

    Resilienz stärken - gesund bleiben als Lehrkraft

    Gesunder Umgang mit Belastungen im LehrberufSchulalltag und besondere Herausforderungen wie aktuell z. B. die Auswirkungen der Corona-Pandemie, kriegerischer Konflikte oder der drohenden Klimakatastrophe …

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,95

    Anja Bayer
    Ich lebe - Du auch!

    Selbstfürsorge und Selbstliebe stärken unsere Heilungskräfte:Mit nur Anfang 40 wurde die Autorin mit der schwerwiegenden Diagnose eines bereits weit fortgeschrittenen Bauchspeicheldrüsentumors konfrontier…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 26,00

    Julia Bernsee
    Demenz - Wie geht's weiter?

    Wenn plötzlich nichts mehr so ist wie früherErst sind es kleine Momente - ein vergessenes Wort, ein irritierender Blick, eine Situation, die nicht mehr so selbstverständlich ist wie früher. Und plötzlich …

    lieferbar ab 27.5.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Donata Nehm, Leonie Janowicz,
    Dein Zyklus Dein Wissen

    Dein Zyklus ist weit mehr als nur deine Periode.Lass dich nicht länger von deinem Zyklus ausbremsen! Lerne, ihn zu verstehen, bewusst zu leben und als Energiequelle zu nutzen. In diesem evidenzbasierten R…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,00

    Benjamin Maier
    Energetische Selbstfürsorge

    Entschlüssle das Geheimnis deiner LebensenergieBist du immer erschöpft und müde? Möchtest du Energievampire loswerden? Fragst du dich, wie du wieder in deine Kraft kommst? Und wie du lernen kannst, dich e…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,00

    Ulrike Scheuermann
    SELF CARE - Du bist wertvoll

    SELF CARE - Du bist wertvoll: Entdecke das Geheimnis der nachhaltigen Selbstfürsorge und erblühe von innen heraus!Viele Menschen sorgen gut für das Wohlergehen anderer, doch sie selbst bleiben dabei auf d…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 16,99

    Johanna Kramer
    22 Engelgebete

    Himmlische Begleitung für deinen Alltag - 22 kraftvolle EngelgebeteFühlst du dich manchmal unsicher, suchst Trost oder innere Klarheit? Die Engel stehen dir liebevoll zur Seite und warten nur darauf, von …

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 16,90

    Sinah Birkner
    Kreative Selbstfürsorge

    Dieses Buch von Kreativ-Mentorin Sinah Birkner vom erfolgreichen Blog kreativgefuehl.de versammelt kleine Kreativ-Challenges, die uns auf spielerische Art den Raum im Alltag verschaffen, uns auf uns selbs…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,00

    Anja Kälin, Jens Benninghoff
    Denk auch an dich

    Das Vorwort für diesen Ratgeber stammt vom renommierten Demenzforscher, dem Gerontopsychiater und Palliativmediziner Prof. Jens BellinghoffExtras: Checklisten, QR-Codes zum Vertiefen von Themen, Übungen z…

    lieferbar ab 30.3.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,00

    Lea Martens
    Beziehungsunfähig: Mit Selbstliebe zur Beziehungsfähigkeit - 100 Selbstliebe Tools für den Alltag - Einfach Selbstfürsorge, Selbstakzeptanz und positives Denken trainieren - inkl. 30 Tage Challenge

    Beziehungsfähig: Mit Tools, Techniken und Praxisstrategien gesunde Selbstliebe aufbauen und die Grundlage für glückliche Beziehungen schaffenSie wären gerne in einer erfüllenden Paarbeziehung? Doch Ihre b…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,90

    Nina Mouton,
    Echte Selbstfürsorge ist eine radikale Entscheidung für dich selbst

    Du willst alles unter einen Hut bringen, aber hast Angst vor einem Burnout? Self-Care ist die Lösung. Also rein in die Badewanne, Kerzen kaufen, Yoga machen und NEIN! Das ist zwar entspannend, aber echte …

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 25,00

    Johannes Wimmer
    Das Pflege-ABC

    Von A wie Antragstellung bis Z wie ZuwendungDie Pflege eines Angehörigen im eigenen Zuhause ist nicht selten eine echte Mammutaufgabe. Sie verlangt nicht nur Zeit und persönlichen Einsatz, sondern ist zug…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,00

    Sina Wilfing
    Mein Mitmach-Adventskalender für mehr Achtsamkeit 2025

    Eine zauberhafte und erfüllende Weihnachtszeit erleben - dank dem inspirierenden Mitmach-Adventskalender 2025! Inmitten des hektischen Treibens der modernen Welt sehnen wir uns alle nach einer besinnliche…

    Lieferzeit beträgt mind. ein Jahr
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,95

    Amelie Lehmann
    Mein Begleitbuch bei Endometriose: Ein einfühlsames Buch mit Impulsen, Tipps & Übungen für mehr Selbstfürsorge, Klarheit und innere Stärke - inkl. Wohlfühlseiten zum Reflektieren & Entlasten

    Endometriose: Ihr einfühlsamer, kompetenter und alltagsnaher Begleiter für optimale Selbstfürsorge, Ausgeglichenheit und innere StärkeSie haben eine Endometriose-Diagnose erhalten und jetzt haben Sie taus…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,90

    Margarete Malzer-Gertz, Cornelia Gloger, Claritta Martin, Helga Luger-Schreiner
    Therapie-Tools Selbstfürsorge

    Eine gelingende Selbstfürsorge geht über einen ausgiebigen Spaziergang oder die 'schöne Tasse Tee' hinaus: Vor allem durch das Erfahren von Mitgefühl, Akzeptanz und Selbstmitgefühl kann ein persönliches G…

    lieferbar innerhalb einer Woche
    Buch, Sonstige Artikel
    Aktueller Preis: EUR 46,00

    Esther Grosz
    BAND I / Der Jahresbegleiter - Ich. Mama. Mitten im Leben.

    Du funktionierst. Aber lebst du? Zwischen Windeln und Kalendern ist sie leise verschwunden - die Frau, die wusste, was sie will. Die spürte, was sie braucht. Die aus ihrer Fülle liebte."Ich. Mama. Mi…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 49,90

    Inspirations Lounge
    Das XXL Mandala Malbuch für Erwachsene - die große Mandala Sammlung mit fesselnden und inspirierenden Sprüchen

    Tauche ein in deine kreative Auszeit - und finde Ruhe zwischen Linien und Worten.Dieses XXL Mandala Malbuch für Erwachsene bietet dir 55 kunstvoll gestaltete Mandalas, begleitet von inspirierenden Sprüche…

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