Schlafen – CDs, LPs, Bücher und mehr, Seite 2

Franziska Rubin

Mein kleines Buch vom guten Schlaf

Die besten Tipps der TV-Ärztin Dr. med. Franziska Rubin für einen gesunden Schlaf : Einfache Methoden und Übungen zum Einschlafen und Durchschlafen von der renommierten Bestseller-Autorin Der Tag ist durc…

Schlafwandler

Sie sind Mensch und Monster. Sie besitzen die Macht des Unsichtbaren. Und sie töten junge Mädchen, deren Seele sie zum Leben brauchen. Sleepwalkers fürchten nur eins - den Prankenhieb der Katze! Tanya is…

Ted Forsström

Schlaf, Stella, schlaf!

Alles ist bereit für die Gutenachtgeschichte von Papa, nur Hündin Stella kann nicht einschlafen. Was hört sie da? Etwa Eichhörnchen, die einen Tunnel graben? Oder ist das doch Oma mit einem großen Braten?…

Clemens Heiser

Schlaf - Das Elixier des Lebens

. Renommierte Schlafforscher: Prof. Dr. med. Clemens Heiser und Prof. Dr. med. Ulrich Sommer teilen ihr Expertenwissen und ihre wirksame Schlafformel . Fundiertes Wissen: Von den Grundlagen des Schlafs bi…

Francesco Wilking

Die Zukunft liegt im Schlaf (Limited-Edition)

Ob in Notizbüchern, auf Hotelservietten oder auf Speicherchips – im Laufe der Zeit sammeln sich bei jedem Band-Songwriter Lieder, Textskizzen und Songfragmente an, die aus diversen Gründen nicht zur Stamm…

Matthew Walker

Das große Buch vom Schlaf

Warum schlafen so wichtig ist: Prof. Dr. Matthew Walker, Direktor des Schlaflabors der UC Berkeley, teilt seine bahnbrechenden Forschungserkenntnisse und verdeutlicht die enorme Wirkung der Nachtruhe. Den…

Spektrum Kompakt - Schlafen und Träumen

Schlafen ist überlebenswichtig: Ohne regelmäßige Ruhepausen richten wir unseren Körper zugrunde. Unser Gehirn jedoch fährt keineswegs herunter, im Gegenteil. Es sorgt für nächtliche Träume - gute wie schl…

Lena Havek

Ida will schlafen

Einschlafen ist manchmal gar nicht so einfach! Diese wunderbare Gute-Nacht-Geschichte hilft dabei.  Eines Abends ist Ida sehr müde. Klar, es war auch ein langer Tag: Kindergarten, Knäckebrot, Gurkenspie…

Bianca Röschl

Schlaf, Püppchen, schlaf

Schlaf, Püppchen, schlaf, du bist so süß und brav Von Kindesbeinen an beherrschen die engelhaften Geschöpfe seinen Geist, seinen Körper, sein komplettes Leben. Er ist ihnen regelrecht verfallen. Jetzt e…

Barbara Kündig

Besser schlafen mit Yoga Nidra

Yoga Nidra ist eine äußerst wirksame Form der yogischen Tiefenentspannung, die auch als Yogaschlaf bezeichnet wird. Besonders in stressigen Situationen erweist sie sich als enorm effektiv. Die renommierte…

Stephan Hänni

Schwangerschaft und Schlafen

Sind Sie schwanger? Falls ja, könnte dieses Buch genau richtig für Sie sein. Erfahren Sie im Buch allerlei über - die Schwangerschaft - den Schlaf von Babys - den Schlaf von Kindern - Schlafstörungen - uv…

Lena & Linus

Sekundenschlaf

Wolfgang Ambros

Wie im Schlaf (Remastered Deluxe Edition)

Auf dem legendären Album "Wie im Schlaf" von 1978 vertont Wolfgang Ambros eigenen Interpretationen seiner liebsten Bob Dylan-Songs. Die Texte von Bob Dylan ersetzt er dabei vollständig mit seinen eigenen.…

Barbara Neumeier

Wo die Meerjungfrauen schlafen

Wo die Meerjungfrauen schlafen ist die Welt nicht mehr in Ordnung: Verschmutzung, Lärm und Klimawandel machen nicht nur den Fischen das Leben schwer, sondern auch den magischen Meeresbewohnern wie der 10…

Stephan Hänni

Schlafen, die Königsdisziplin

- Sie bekommen in dem Buch über 500 Seiten geballtes Wissen über den Schlaf und dessen Zusammenhänge. - Sie erfahren wie man ein Bettsystem kauft und auf was zu achten ist. - Sie erfahren so einiges übe…

Spektrum der Wissenschaft

Spektrum Gesundheit 1/24 - Besser schlafen

Liebe Leserin, lieber Leser, erinnern Sie sich, wann Sie das letzte Mal wirklich tief und erholsam geschlafen haben? Die meisten können diese Frage wohl kaum beantworten - ich eingeschlossen. Meine Nachtr…

Natalie Herzog

Endlich Schlafen mit Ayurveda

In Morpheus Armen- Eine Entdeckungsreise mit Ayurveda zu erholsamen Nächten. Die Zeit des Schlafes ist mehr als nur eine Pause im Tagesgeschehen, sie ist eine Zeit der Regeneration, der Selbstheilung und…

Maren Kramer

Schlafen und Ruhen responsiv begleiten

Die vollständig überarbeitete Neuausgabe in der Reihe "Bildungs- und Entwicklungsort Kita": Wenn in der Kita das Schlafengehen bevorsteht, steigt bei vielen Fachkräften der Stresspegel: Der Übergang bis j…

Holger Kiefer

Das Schlaf Buch - Schlaf gut ohne Schlafprobleme

Wie stark unsere Nerven, unsere Stimmung und Gesundheit von erholsamem Schlaf abhängig ist, weiß jeder, der mit einem Schlafproblem zu kämpfen hat. Ratgeber und Methoden zur Selbsthilfe gibt es viele. Der…