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    Ihre Suche nach "Stressbewältigung" ergab 374 Treffer

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    Ajahn Brahm: Im stillen Meer des Glücks - Handbuch der buddhistischen Meditation, Buch

    Ajahn Brahm
    Im stillen Meer des Glücks - Handbuch der buddhistischen Meditation

    Das Meditationshandbuch vom Autor von »Die Kuh, die weinte« In seiner unnachahmlichen Art - verständlich, praktisch, kompetent und mit feinem Humor - weist der Ehrwürdige Ajahn Brahm den Weg zu einer erf…

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    Niki Brantmark: Njuta, Buch

    Niki Brantmark
    Njuta

    "The Danes taught us how to embrace coziness and contentment. Now, the Swedes show us how to pause and savor the moment, to njuta, a philosophy closely tied to Swedish life and culture. Deeply ingrained i…

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    Annabel Breitkreuz: Wild.Frei.Authentisch., Buch

    Annabel Breitkreuz
    Wild.Frei.Authentisch.

    Annabel hat davon geträumt, wild, frei und authentisch zu leben. Im Van ist sie mit ihrer kleinen Familie quer durch Europa gereist auf der Suche nach neuen Erfahrungen und Perspektiven nach ihrem eigenen…

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    Judson Brewer: Hunger Habit, Buch

    Judson Brewer
    Hunger Habit

    "Iss nicht dies, sondern das, zähl Kalorien, treib mehr Sport, reiß dich zusammen" ... diese und andere Ratschläge müssen sich Menschen, die mit ungesundem Essverhalten kämpfen, anhören. Die Folge: sie fü…

    lieferbar ab 23.10.2024.
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    Nina Brockmann: Dein Authentisches Selbst, Div.

    Nina Brockmann
    Dein Authentisches Selbst

    Impulse für mehr Achtsamkeit in der Hektik des Alltags Wer bin ich und was ist mir wichtig? Wie viel Achtsamkeit gebe ich mir selbst und meinen Werten? So einfach diese Fragen auch scheinen, in der Hekt…

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    Sonstige Artikel
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    Nina Brockmann: Deine Zeit zu sein, Buch

    Nina Brockmann
    Deine Zeit zu sein

    Diese Welt ist das Gegenteil von dem, was unsere Seele braucht dadurch sind unsere Leben oftmals ein Kampf geworden. Doch genau dieses Bewusstwerden ist der erste Schritt, um genau das zu ändern. Nina B…

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    Patrick Broome: Yoga für dich, Buch

    Patrick Broome
    Yoga für dich

    Hol dir Yoga in dein Leben - mit dem bekanntesten Yogalehrer Deutschlands Jeder kann glücklich und zufrieden sein - das ist die Botschaft des Yoga. Yogalehrer Patrick Broome zeigt in seinem neuen Praxisb…

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    Benita Brunner: Zeit Für Mich, CD

    Benita Brunner
    Zeit Für Mich

    Geführte Tiefen-Entspannung für mehr Harmonie, Freude, Gelassenheit, Ruhe und Leichtigkeit im Leben Die heutige Zeit ist so oft - so hektisch, dass da kaum "Zeit für mich" bleibt. Und wenn man dann einma…

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    Felix Brych: Aus kurzer Distanz, Buch

    Felix Brych
    Aus kurzer Distanz

    UNSICHTBAR IM RAMPENLICHT Nah am Geschehen, aber in der richtigen Distanz zu den Akteuren. Diesen Spagat hat der Weltschiedsrichter Felix Brych in fast 800 Profispielen immer wieder erfolgreich gemeister…

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    Delphine Buisson: Laufen macht glücklich (loslaufen, glücklich werden, effektiv das Wohlbefinden steigern), Buch
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    Delphine Buisson
    Laufen macht glücklich (loslaufen, glücklich werden, effektiv das Wohlbefinden steigern)

    Im Trubel des Alltags vergessen wir schnell, wie wichtig das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist für unser Wohlbefinden ist. Die Autorin und passionierte Läuferin Delphine Buisson zeigt in diesem 12-W…

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    Oliver Burkeman: 4000 Wochen, Buch

    Oliver Burkeman
    4000 Wochen

    Das Leben ist kurz, aber das ist kein Grund zur Sorge Die Zeit reicht nicht aus niemals. Gerade einmal 4000 Wochen haben wir auf der Erde, und das auch nur, wenn wir um die achtzig werden. Kein Wunder, …

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    Oliver Burkeman: Das Glück ist mit den Realisten, Buch

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    Der andere Weg zum Glück Wir selbst sind unseres Glückes Schmied, können alles schaffen, wenn wir nur an uns glauben, und sollen groß denken, aber noch größer träumen. Wenn Sie diesen Glaubenssätzen folge…

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    Volker Busch: Kopf frei!, Buch

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    Kopf frei!

    Im digitalen Alltag leistungsfähig und gesund bleiben Das aktuelle Sachbuch zum Trendthema Überforderung und Konzentrations-Verlust: Der Neurologe und Psychiater Prof. Volker Busch präsentiert ein erprobt…

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    Volker Busch: Kopf hoch!, Buch

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    Was können wir tun, um uns angesichts drohender Erwartungen im Leben sicher zu fühlen und Zuversicht zu gewinnen? Der bekannte Neurologe, Psychiater und Wissenschaftler Prof. Dr. Volker Busch erläutert in…

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    Ashley Bush: Gelassenheit to go, Buch

    Ashley Bush
    Gelassenheit to go

    Sie sind auch ständig gestresst und stehen unter Strom? Ihnen fehlen die Zeit und die Muße, lange zu meditieren oder andere aufwendige Entspannungsübungen zu machen? Dabei braucht es nur einen kurzen Mome…

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    Sun Carrie Sun: Private Equity, Buch

    Sun Carrie Sun
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    A gripping memoir of one woman's self-discovery inside a top Wall Street firm, and an urgent indictment of privilege, extreme wealth, and work culture When we meet Carrie Sun, she can't shake the feeling…

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    Deepak Chopra: Vollkommene Meditation, Buch

    Deepak Chopra
    Vollkommene Meditation

    Das Referenzwerk zum Thema Meditation Deepak Chopra war in den letzten 30 Jahren maßgeblich daran beteiligt die Praxis der Meditation im westlichen Kulturkreis bekannt zu machen und zu verbreiten. In sei…

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    Deepak Chopra: Vollkommene Meditation, Buch

    Deepak Chopra
    Vollkommene Meditation

    Meditation bewirkt eine innere Transformation, die die Kraft hat, das Leben zu verändern: Wer meditiert, fühlt sich in seinem Körper spürbar wohler, entwickelt eine positivere Sicht auf die Welt und kann …

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    Andrea Christiansen: Heilen mit Mudras. Die effektivsten Übungen und Kombinationen aus Fingeryoga, Yoga und Meditationen, Buch

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    Heilen mit Mudras. Die effektivsten Übungen und Kombinationen aus Fingeryoga, Yoga und Meditationen

    Eine Mudra bezeichnet eine Geste der Hände, eine mystische Stellung oder eine Haltung, die im Yoga Siegel genannt wird. In ihrem Buch bietet die erfolgreiche Mudras-Autorin und Heilpraktikerin Andrea Chri…

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    Andrea Christiansen: Mudras - Kompaktführer, Buch

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    Mudras - das Trendthema im handlich kompakten Format Mudras - das ist Yoga für die Hände. Mudras können jederzeit und überall praktiziert werden und helfen, die Aufmerksamkeit zu zentrieren. Die Wirkung …

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