Ruhe – CDs, Bücher, LPs und mehr, Seite 4

Jon Kabat-Zinn,

Im Alltag Ruhe finden

Das einfache Meditationsbuch mit Übungen für jeden TagJon Kabat-Zinn erklärt leicht verständlich, wie wir mit Meditation Stress abbauen, uns entspannen und unsere Konzentration verbessern können. Denn Med…

Willibald Alexis

Ruhe ist die erste Bürgerpflicht

Reproduktion des Originals. Der Verlag Antigonos spezialisiert sich auf die Herausgabe von Nachdrucken historischer Bücher. Wir achten darauf, dass diese Werke der Öffentlichkeit in einem guten Zustand zu…

Anna Trökes

Yoga für mehr Energie und Ruhe

Die idealen Routinen für Morgen und AbendDer sanfte Einstieg in Ihre Yogapraxis: Vier einfache, effektive Übungsroutinen von Yoga-Ikone Anna Trökes. Bonus: In exklusiven Audiostreams werden Sie von der Au…

Maren Kramer, Dorothee Gutknecht,

Schlafen und Ruhen responsiv begleiten

Die vollständig überarbeitete Neuausgabe in der Reihe "Bildungs- und Entwicklungsort Kita": Wenn in der Kita das Schlafengehen bevorsteht, steigt bei vielen Fachkräften der Stresspegel: Der Über…

Rebekkah Staudinger

Ruhe in Frieden, bevor du stirbst

Rebekkah ist erst sieben Jahre alt, als sie an einer besonders schweren Form von Morbus Crohn erkrankt. Als sie sich auf eine Stammzelltransplantation einlässt, fällt sie nach zwei Not-OPs ins künstliche …

Theotoxin

Fragment: Totenruhe

Carmen Sylva

Meine Ruh

Unveränderter Nachdruck der Originalausgabe von 1885. Der Verlag Antigonos spezialisiert sich auf die Herausgabe von Nachdrucken historischer Bücher. Wir achten darauf, dass diese Werke der Öffentlichkeit…

Carmen Sylva

Meine Ruh

Unveränderter Nachdruck der Originalausgabe von 1885. Der Verlag Antigonos spezialisiert sich auf die Herausgabe von Nachdrucken historischer Bücher. Wir achten darauf, dass diese Werke der Öffentlichkeit…

Tania Ahsan

Täglich 5 Minuten der Ruhe - Mein Achtsamkeitstagebuch. Für mehr Ruhe und Gelassenheit -

Nur fünf Minuten am Tag für sich selbst zu nehmen - das kann ein wirkungsvoller Weg sein, Sorgen loszulassen und neue Energie im stressigen Alltag zu tanken. Dieses wunderschön gestaltete Tagebuch ermunte…

Christian Redl

Breath to Success - Mehr Ruhe, Mehr Kraft, Mehr Erfolg

Vom Weltrekordhalter im Freitauchen den Atem kontrollieren lernenAtmen passiert automatisch -- ein und aus, immer wieder. Dessen sind Sie sich vermutlich nur dann bewusst, wenn etwas anders ist als sonst:…

Adam Fletcher,

In der Ruhe liegt der Wahnsinn

ADAM FLETCHER, 1983 in England geboren, lebt seit 2010 in Berlin. Nachdem er die halbe Welt bereist hatte, stand ihm seine größte Reise noch bevor. Von ihr erzählt er in seinem neuen Buch. Bei C.H.Beck er…

All I want for Christmas is ... Ruhe!

24 lustige Sprüche zur (selten) stillen VorweihnachtszeitBist du auch genervt vom Weihnachtsgedudel im Radio, von Geschenkestress und dem alljährlichen Lichterketten-Durcheinander? Dann ist dieser kleine …

Walter Mülich

Keine Ruhe vor dem Sturm!

Hamburg 1920 Leinen los: Die "Lucie Woermann" nimmt Fahrt aufAuf dieser tatsächlich stattgefundenen Reise des Dampfschiffes "Lucie Woermann" von Norddeutschland an die südamerikanische…

Bode Elste

Immer mit der Ruhe - Eine Matjes-Mordermittlung

Eine verschlafene Ostseeinsel. Zwei ungleiche Hobby-Ermittler. Ein Mordopfer, viele Schafe und viel zu viele Verdächtige ...Auf Schroffenige passiert normalerweise gar nichts - doch die tote Seminarleiter…

Carola Kleinschmidt

Stress adé! Einfache Life-Hacks für mehr Ruhe im Alltag

Oft haben wir das Gefühl, wir müssten unser Leben gleich von Grund auf umkrempeln, damit der Druck im Alltag nachlässt. Aber ist es nicht viel einfacher, mit kleinen Schritten und Tag für Tag zu beginnen?…

Klaus Riedlinger

In der Ruhe liegt die Kraft und der Apfelsaft

InhaltVorwort............................................................................ 7Das erste, siebte und neununvierzigste............................ 8Kommsch her zum Vadder? .....................…

Nicola Jane Hobbs

Achtsam und stark. Zehn Wochen Yoga für mehr Kraft, Ruhe und Zufriedenheit.

Mit Yoga das Leben intensivieren: Übungen für mehr Achtsamkeit und StärkeWas ist Yoga? Für viele Menschen ist es ein Work-out mit anspruchsvollen Körperübungen, das sie mit ein paar Atemübungen ergänzen. …

Zeit zum Entspannen. Oasen der Ruhe und des Glücks

Kreativ entspannen für Kinder und Erwachsene: 40 fantasievolle AusmalbilderDurchatmen, dem Alltag entfliehen und abtauchen! Die Motive aus der traumhaft-faszinierenden Unterwasserwelt und die edle Folie a…

Oliver Keller: Ruhepausen für die Seele

Oliver Keller schuf mit seinem einzigartigen Gespür für harmonische Musik diese sechs "Ruhepausen für die Seele", die Ruhe und Entspannung unmittelbar einkehren lassen. Behutsam weist die gefühlvolle Ents…