Trefferliste "Routine" - alle Bücher, CDs, LPs und mehr

Moritz Webermann

Das Longevity System: Wie Sie mit einfachen Routinen für Ernährung, Schlaf, Stress und Training gesund alt werden und Ihre Vitalität stärken - inkl. 12-Wochen-Plan, Journal, Schlafroutine uvm.

Longevity: Wie Sie länger gesund, energiegeladen und selbstbestimmt leben - ohne Biohacking-Extreme, Perfektionsdruck oder komplizierte RoutinenSie möchten nicht nur älter werden, sondern auch in 10, 20 o…

Theresa Albrecht

Besser schlafen in den Wechseljahren - Wie du mit Ernährung, Routinen & Hormonwissen wieder erholsame Nächte findest

Viele Frauen ab 35 erleben mit Beginn der hormonellen Umstellung Schlafstörungen, Einschlafprobleme, nächtliche Unruhe oder frühes Erwachen. Dieses Buch erklärt verständlich, warum die hormonelle Veränder…

Stavros Lantsias

Waving Hands (180g) (Limited Edition)

Nach dem großen Erfolg seines Albums „My Ennio Morricone”, das sowohl vom Publikum als auch von den Kritikern hoch gelobt wurde, kehrt der zypriotische Pianist und Komponist Stavros Lantsias mit 10 neuen …

Twenty One Pilots

Clancy (Standard Edition)

Mit über 33 Milliarden Streams weltweit und mehr als 3 Millionen verkauften Tourtickets hat sich das Duo Tyler Joseph und Josh Dun aus Columbus, OH, als eine der erfolgreichsten Bands des 21. Jahrhunderts…

Stefan Kölsch

Happy Brain

Stress, Grübeleien und emotionale Reflexe bestimmen oft unbemerkt unser Denken und Handeln. Der Neurowissenschaftler Prof. Stefan Kölsch zeigt, wie sich das Unterbewusstsein Schritt für Schritt beeinfluss…

Ingo Froböse

Stoffwechsel-Fit

Ein leistungsfähiger Stoffwechsel kann Konzentration, Aufmerksamkeit und geistige Leistungsfähigkeit unterstützen. Prof. Dr. Ingo Froböse zeigt, wie sich mit zehn Minuten täglich Bewegung, Ernährung, Schl…

Markham Heid,

Die Routinefalle

Ständig produktiver, effizienter und disziplinierter werden - für viele ist das zum Lebensziel geworden. Doch genau dieser Optimierungsdruck kann Kreativität, Wohlbefinden und persönliches Wachstum ausbre…

Touché Amoré

Spiral In A Straight Line

»Spiral In A Straight Line« ist das sechste Studioalbum der beliebten Post-Hardcore-Band Touché Amoré. Produziert von Ross Robinson (Korn, Glassjaw, Slipknot) und mit Features von Lou Barlow und Julien Ba…

Touché Amoré

Spiral In A Straight Line

»Spiral In A Straight Line« ist das sechste Studioalbum der beliebten Post-Hardcore-Band Touché Amoré. Produziert von Ross Robinson (Korn, Glassjaw, Slipknot) und mit Features von Lou Barlow und Julien Ba…

Twenty One Pilots

More Than We Ever Imagined: Live In Mexico City (Red/Yellow Vinyl)

Der Konzertfilm »Twenty One Pilots: More Than We Ever Imagined« vom 20. Februar 2025 im Estadio GNP Seguros in Mexiko-Stadt vor 65.000 Fans.

Melonball

Take Care

Schneller, technischer und politisch aufgeladener Punkrock mit scharfen Riffs, detailreicher und intensiver Schlagzeugarbeit und starken Melodien - angetrieben von der unverwechselbaren Stimme der Sängeri…

The Beastie Boys

Hot Sauce Committee Part Two

Nun werden drei wichtige Alben der allseits beliebten Beastie Boys wieder auf Vinyl veröffentlicht: »In Sound From Way Out« (1996) als Einzel-Vinyl, »To The 5 Boroughs« (2004) als 2LP und »Hot Sauce Commi…

Touché Amoré

Spiral I A Straight Line (Limited Edition) (Rose Tinted Vinyl)

»Spiral In A Straight Line« ist das sechste Studioalbum der beliebten Post-Hardcore-Band Touché Amoré. Produziert von Ross Robinson (Korn, Glassjaw, Slipknot) und mit Features von Lou Barlow und Julien Ba…

Ali Canbay

Fettleber weg

Die Leber ist eines der erstaunlichsten und zugleich am meisten unterschätzten Organe unseres Körpers. Bemerkt wird die Leber leider erst dann, wenn sie nicht mehr richtig funktioniert.Prof. Dr. med. Ali …

Christoph Tammen

Vagusnerv Buch: Wie Sie Ihre körpereigene Selbstheilung gezielt aktivieren und vielfältige Alltagsbeschwerden lindern - inkl. 10-Minuten-Routinen, Erste-Hilfe-Übungen & Meditationen

Vagusnerv: Das vielfältige Potenzial des Vagusnervs entdecken und mit gezielten Übungen, Techniken und Methoden die Selbstheilungskräfte aktivierenLeiden Sie unter diffusen Beschwerden wie Schlafproblemen…

Samiam

Clumsy (Grey W/ Black & White Marble Vinyl)

Lina Koppensky

Shiatsu für zuhause - Das Praxisbuch: Mit Selbstmassage & Akupressur Schritt für Schritt gegen Stress, Verspannungen und Schmerzen - inkl. 5¿Min.¿Routinen, Meridian-Karten, 21¿Tage¿Challenge uvm.

Shiatsu: Mit der traditionellen japanischen Massagetechnik Blockaden lösen, Entspannung fördern und für ganzheitliches Wohlbefinden sorgenHaben Sie öfter mit Stress, Verspannungen, Kopfschmerzen oder Ähnl…

Al Sweigart,

Routineaufgaben mit Python automatisieren

US-Bestseller: Gegen stumpfsinnige Computeraufgaben!Lernen Sie, Python-Programme zu schreiben, die Ihnen automatisch alle möglichen Aufgaben abnehmen.In wenigen Minuten statt vielen Stunden zum fertigen P…

Andy Bell

Extended Blue (Limited Edition) (Triple Blue Vinyl)

Andy Bell, Erasure-Frontmann und Electro-Pop-Legende, veröffentlicht mit »Extended Blue« sein Solo-Debtalbum »Electric Blue« (2005) als erweiterte Ltd. Deluxe-Edition auf dreifarbig-blauem Vinyl neu. »Ele…