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    Elsa Dabrowski
    Die 7 Glücksbausteine der positiven Psychologie für ein erfülltes Leben: Grübeln stoppen - Gelassenheit - Positives Denken - Gewohnheiten ändern - Ängste besiegen - Selbstbewusstsein - Resilienz

    Positive Psychologie: Mit 7 unkomplizierten und alltagstauglichen Bausteinen zu Glück, Zufriedenheit und ResilienzUnheil vermeiden, Krankheiten bekämpfen, Probleme beheben: Das ist die übliche Herangehens…

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    Aktueller Preis: EUR 19,90

    Lars Köhler
    Nervensystem Regulation: Die Geheimwaffe gegen Stress - Methoden und Techniken zur Selbstregulation des Nervensystems für Stressabbau, Resilienz und Wohlbefinden - inkl. 21 Tage-Challenge

    Nervensystem regulieren: Mit alltagstauglichen, sofort anwendbaren und hocheffektiven Techniken das überreizte Nervensystem regulieren und zurück zu ganzheitlicher Ausgeglichenheit findenLeiden Sie unter …

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,90

    Resiliente krisenrelevante Versorgungsnetze

    Seit Beginn der SARS-Covid-Pandemie veranschaulichten Krisen und Katastrophen die Anfälligkeit der Versorgungsnetze von Gesellschaft und Wirtschaft. Pandemien erfordern die schnelle Versorgung mit medizin…

    lieferbar ab 6.10.2025.
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    Aktueller Preis: EUR 34,99

    Angelika Kutz
    Systemik für ganzheitliche Resilienz im permanenten Wandel der agilen VUCA/BANI-Welt

    Angelika Kutz LL.M. beschreibt, wieso die Systemik mit der Systemische Haltung so heil- und wirksam ist für die nötigen Anpassungen in der digitalen VUCA/BANI- und KI-Welt und zeigt Möglichkeiten und Wege…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,99

    Konstantin Lehmann
    Die Resilienz Schmiede - Erschaffe deine unzerstörbare Rüstung: Die 7 mächtigsten Werkzeuge der Psychologie für mehr Stressresistenz, innere Stärke und psychische Widerstandskraft im Alltag

    Resilienzschmiede: Mit den 7 kraftvollsten Psychologiewerkzeugen ganz einfach zu mehr Stärke, Widerstandskraft und StressresistenzWerfen dich Kleinigkeiten immer wieder aus der Bahn? Macht Stress dir schn…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,90

    Christina Berndt
    Klimaresilienz

    Wie wir trotz Klimakrise gesund bleiben - das neue Buch der SPIEGEL-Bestsellerautorin Christina BerndtImmer heißere Sommer, schneearme Winter, extreme Unwetter - der Klimawandel belastet uns körperlich un…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,00

    Hennes Koppelmann
    Das Mindset Bootcamp: In 7 Schritten zu unbezwingbarer mentaler Stärke, außergewöhnlicher Resilienz, eiserner Disziplin und emotionaler Kontrolle, um jedes Ziel zu erreichen - inkl. Workbook

    Mentales Training: Mit dem ultimativen Mindset-Bootcamp in 7 Schritten zu mentaler Stärker, Disziplin und emotionaler KontrolleHaben Sie das Gefühl, dass Sie Ihren Gedanken und Empfindungen ausgeliefert s…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,90

    Saskia Engels
    Resilienz - Die 7 Säulen der mentalen Stärke: Wie du Stress abbaust und Depressionen vorbeugst. Für mehr Gelassenheit und innere Stärke im Alltag und Beruf

    Wie du allen Widrigkeiten des Lebens trotzt!Wünschst du dir auch manchmal, dass du...durch Herausforderungen einfach hindurchgehst, als ob nichts gewesen wäre? einfach jedes Problem locker wegsteckst? von…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,99

    CRA - Cyber Resilience Act

    Gelbe Erläuterungsbücher

    Zum Werk Der als Verordnung ausgestaltete Rechtsakt Cyber Resilience Act (Cyberresilienzgesetz) soll die Cybersicherheit von digitalen Produkten sowohl für Verbraucherinnen und Verbraucher als auch für Un…

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    Aktueller Preis: EUR 139,00

    Anja Nisters
    Hochsensibilität verstehen - Das Praxisbuch mit 14-Tage-Programm, Strategien und Übungen: Der Weg zu mehr Selbstakzeptanz, emotionaler Resilienz, beruflicher Erfüllung und einem ausgeglichenen Alltag

    Hochsensibilität: Das besondere Persönlichkeitsmerkmal verstehen, ins Leben integrieren und zur Kraft- und Inspirationsquelle werden lassenVon Situationen wie einer Bahnfahrt nehmen Sie viel mehr wahr als…

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    Aktueller Preis: EUR 15,90

    Johannes Seifert
    Depressionen überwinden: 100 Tools und 6-Minuten Übungen für mehr Resilienz - Einfache und effektive Strategien für Selbstwirksamkeit, Flexibilität und sozialen Halt - 30-Tage Challenge und Tagebuch

    Depressionen überwinden: Mit 100 Tools und 6-Minuten-Übungen Schritt für Schritt zu mehr Resilienz und einem stabilen AlltagslebenSie kämpfen immer wieder mit diagnostizierten depressiven Episoden? Oder b…

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    Aktueller Preis: EUR 19,90

    Kintsugi

    Kintsugi: Die Kunst der ResilienzWillkommen in der Welt des Kintsugi: Tauchen Sie ein in die japanische Lebensphilosophie und entdecken Sie die Schönheit der Widerstandsfähigkeit. Die Kunst des Kintsugi: …

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,00

    Christina Comnick, Sebastian Mauritz
    Sinn: Über Leben in Krisen

    Stark durch Krisen: Entdecke deine seelische Resilienz!

    lieferbar ab 14.7.2025.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 29,00

    Nick Trenton,
    Stop Overthinking - Das Workbook

    'Ich schaffe das nicht.' 'Was, wenn ich mich blamiere?' 'Das ist mir alles zu viel!' - Erschweren Ihnen unproduktive Grübeleien wie diese den Alltag? Fühlen Sie sich oft gestresst oder unsicher? Overthink…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,00

    Gefährdete Demokratie - Resiliente Demokratie

    Schriften zur Didaktik der Demokratie - Band 8

    Demokratie braucht kontinuierliche Reflexion.Demokratien sind stets multiplen Herausforderungen ausgesetzt. Angesichts der Auswirkungen globaler Krisen geraten demokratische Systeme verstärkt unter Druck.…

    lieferbar ab 20.8.2025.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 34,00

    Vivian Mary Pudelko
    Kann ich das?

    Resilienz - diese vielgepriesene Widerstandskraft wandert in den letzten Jahren vermehrt durch die Schlagzeilen. Aber müssen wir nun angesichts der zunehmenden Bedrohungen in der Welt und unserer persönli…

    lieferbar ab 19.11.2025.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 25,00

    Isa Grüber
    Resilienz - dein Körper zeigt dir den Weg

    Lernen Sie Ihren Körper als Kraftquelle kennenResilienz ist die Fähigkeit, sich bei Stress und in schwierigen Lebenslagen zu regulieren und in die eigene Mitte zurückzubringen, den Kopf frei zu bekommen, …

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 16,00

    Vulnerabilität, Disruption und Resilienz als ökonomische Herausforderungen

    Dieses Buch geht theoretisch und an historischen Fallbeispielen der Frage nach, warum manche Unternehmen Krisen erfolgreich bewältigten, während andere scheiterten. Es ist zugleich Band einer am Leipzig R…

    Erscheint bald
    Buch

    Praxishandbuch Digital Operational Resilience Act | DORA

    Eine detaillierte Analyse des Digital Operational Resilience Act (DORA) und seiner Auswirkungen auf den Finanzsektor bietet dieses Buch. Die Hintergründe und rechtlichen Aspekte werden dabei ebenso beleuc…

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    Aktueller Preis: EUR 99,00

    Ingfried Hobert
    Der Vagus Code

    Mit Der Vagus Code entschlüsselt Dr. Ingfried Hobert das Geheimnis des Vagusnervs - Ihr Schlüssel zu mehr Gesundheit, emotionalem Wohlbefinden und Stressabbau. Dieser Nerv verbindet Ihr Gehirn mit Ihrem H…

    lieferbar ab 25.9.2025.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00
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