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    Trefferliste "Ratgeber Resilienz" - alle Bücher, CDs, LPs und mehr

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    Maria M. Kettenring, Jasmin Schlimm-Thierjung
    Natur-Resilienz

    Körperliche und seelische Widerstandskraft durch NaturerlebenIn einer Zeit, in der Stress, Zeitdruck und ständige Anforderungen unseren Alltag bestimmen, kann die Natur zu einer wertvollen Quelle der Erho…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Susanne Droste, Alexandra Albert
    Stark unter Druck - Neurozentriertes Mentaltraining für Sportler

    Mit klarem Kopf zum ErfolgFür viele Sportlerinnen und Sportler gehören Angst und Druck zum Alltag - vielleicht ja auch für Sie. Dieser Druck kann unterschiedliche Ursachen haben und von allen Seiten auf S…

    lieferbar ab 28.4.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Daniel G. Amen
    365 Tage mentale Stärke - Das tägliche Programm für ein gesundes Gehirn & starkes Gedächtnis, Gehirntraining Buch von Dr. Daniel Amen, Konzentration steigern, Demenz vorbeugen, Resilienz & Erfolg entwickeln

    Der renommierte Psychiater und Neurowissenschaftler Dr. Daniel Amen greift auf über 40 Jahre Praxiserfahrung mit Zehntausenden von Patienten zurück, um die effektivsten täglichen Gewohnheiten zur Verbesse…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 25,00

    Caroline Deiß
    Wenn das Jahr innehält - Rauhnächte als Auszeit für die Seele

    Stell dir vor, das ganze Jahr ist wie ein Marathon - und genau mittendrin liegt eine magische Zwischenzeit: die Rauhnächte. Diese zwölf Nächte zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag sind der perfekte …

    lieferbar ab 22.9.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 16,00

    Jana Leonis
    Das 4.000 Gramm Mädchen

    Wie viel wiegt ein Leben? Und wie viel Kraft braucht ein Neuanfang?Jana Leonis kam mit 4.000 Gramm zur Welt - eine kleine Löwin, bereit für das Leben.Jahrzehnte später steht sie als medizinische Fachkraft…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,90

    Nick Trenton,
    Stop Overthinking - Das Workbook

    'Ich schaffe das nicht.' 'Was, wenn ich mich blamiere?' 'Das ist mir alles zu viel!' - Erschweren Ihnen unproduktive Grübeleien wie diese den Alltag? Fühlen Sie sich oft gestresst oder unsicher? Overthink…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,00

    Raoul Festante
    DIY Survival Kit

    DIY Survival Kit ist ein ehrlicher, mitfühlender Wegbegleiter für junge Erwachsene in emotionalen Umbrüchen - irgendwo zwischen Desillusionierung und Sehnsucht, immer auf der Suche nach etwas Echtem. Das …

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 16,99

    ROGÊ
    Curyman II

    Der für den Latin Grammy nominierte und mit dem Brazilian Music Award ausgezeichnete Künstler Rogê ist zu einer Schlüsselfigur für das Wiederaufleben der Música Popular Brasileira (MPB) geworden. In seine…

    lieferbar innerhalb von 3 Tagen
    CD
     
    Aktueller Preis: EUR 16,99

    Johannes Seifert
    Depressionen überwinden: 100 Tools und 6-Minuten Übungen für mehr Resilienz - Einfache und effektive Strategien für Selbstwirksamkeit, Flexibilität und sozialen Halt - 30-Tage Challenge und Tagebuch

    Depressionen überwinden: Mit 100 Tools und 6-Minuten-Übungen Schritt für Schritt zu mehr Resilienz und einem stabilen AlltagslebenSie kämpfen immer wieder mit diagnostizierten depressiven Episoden? Oder b…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,90

    Thomas Gast
    Mental Survival

    Mental Survival - Der Kompass für alle Männer in einer unübersichtlichen ZeitEntdecken Sie die Grundprinzipien für Disziplin, Willenskraft und Resilienz um in der heutigen Welt zu überstehen!In einer Zeit…

    Artikel am Lager
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,99

    Konstantin Lehmann
    Die Resilienz Schmiede - Erschaffe deine unzerstörbare Rüstung: Die 7 mächtigsten Werkzeuge der Psychologie für mehr Stressresistenz, innere Stärke und psychische Widerstandskraft im Alltag

    Resilienzschmiede: Mit den 7 kraftvollsten Psychologiewerkzeugen ganz einfach zu mehr Stärke, Widerstandskraft und StressresistenzWerfen dich Kleinigkeiten immer wieder aus der Bahn? Macht Stress dir schn…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,90

    Nils Salzgeber,
    So lebst du deinen Flow

    Jahrzehntelange Forschung hat gezeigt, dass Flow der Schlüssel zu Spitzenleistungen, dem Entfalten von Potenzial und Wohlbefinden ist - davon zeugen herausragende Sportler, berühmte Künstler und große Unt…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,00

    Mord in Saint-Tropez (Blu-ray)

    Saint-Tropez in den 1970ern. Ein mondänes Mekka der Schönen und Reichen. Weit weg von Inspektor Boulins normalem Alltag. Die Karriere des von sich selbst überzeugten Kriminalisten ist schon lange ins Stoc…

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    Vorheriger Preis EUR 14,99, reduziert um 33%
    Aktueller Preis: EUR 9,99

    Claudia Mannheims
    Halt im Sturm - Selbsthilfe bei Erschöpfung, Stress sowie in Zeiten innerer Unruhe oder Veränderung

    Halt im Sturm - Dein Praxisbuch für schwierige Zeiten und den AlltagWenn das Leben dich herausfordert - finde deinen Halt. In dir.Du fühlst dich gestresst, erschöpft, überfordert oder innerlich leer? Du s…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 29,00

    Bendis A. I. Saage - Deutschland
    Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl stärken: Mentale Stärke und Resilienz entwickeln

    Dieses praxisorientierte Buch bietet einen strukturierten Weg zu mehr Selbstbewusstsein und mentaler Stärke. Es vermittelt fundierte Methoden, um das Selbstwertgefühl nachhaltig zu stärken und innere Ruhe…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,99

    PeterLicht
    Alles klar

    Liebe Taufrische, liebe Erschöpfte, liebe Nachrichtenverweigerer, liebe Dystopiejunkies, liebe Weltaufsauger, liebe Weiterflieger, liebe Sportskanonen, liebe Nichtraucher, liebe achtsame Feinfühler, liebe…

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    CD
     
    Aktueller Preis: EUR 18,99

    Silvia Mancini Gasparini
    Die Dynamik der Resilienz und ihre sieben Faktoren

    Die Dynamik der Resilienz Profitieren Sie auch in schwierigen Zeiten von einer ungeahnten mentalen Stärke und Gelassenheit!Ein glückliches und zufriedenes Leben zu führen, ist verständlicherweise der Wuns…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 16,90

    PeterLicht
    Alles klar (Limited Numbered Edition) (Orange Transparent Vinyl) (mit handsigniertem Coverprint, in Deutschland exklusiv für jpc!)

    Liebe Taufrische, liebe Erschöpfte, liebe Nachrichtenverweigerer, liebe Dystopiejunkies, liebe Weltaufsauger, liebe Weiterflieger, liebe Sportskanonen, liebe Nichtraucher, liebe achtsame Feinfühler, liebe…

    Artikel am Lager
    LP
     
    Aktueller Preis: EUR 29,99

    PeterLicht
    Alles klar (Limited Numbered Edition) (Yellow Vinyl)

    Liebe Taufrische, liebe Erschöpfte, liebe Nachrichtenverweigerer, liebe Dystopiejunkies, liebe Weltaufsauger, liebe Weiterflieger, liebe Sportskanonen, liebe Nichtraucher, liebe achtsame Feinfühler, liebe…

    lieferbar innerhalb von 3 Tagen
    LP
     
    Aktueller Preis: EUR 29,99

    Monika Gruhl
    Resilienz - die Strategie der Stehauf-Menschen

    Die emotionale Stärke, die uns durch Krisen trägt, heißt Resilienz. Gerade in unserer aktuellen Zeit sind wir auf diese innere Widerstandskraft angewiesen, welche uns Hindernisse überwinden lässt. Die Res…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,00
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