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    Trefferliste "Ratgeber Resilienz" - alle Bücher, LPs, CDs und mehr

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    Maria M. Kettenring, Jasmin Schlimm-Thierjung
    Natur-Resilienz

    Körperliche und seelische Widerstandskraft durch NaturerlebenIn einer Zeit, in der Stress, Zeitdruck und ständige Anforderungen unseren Alltag bestimmen, kann die Natur zu einer wertvollen Quelle der Erho…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Tom Hodgkinson
    Glücklich wie ein Stoiker

    Der Stoizismus ist eine antike philosophische Lehre, deren zeitlose Prinzipien bis heute nichts von ihrer Bedeutung verloren haben. Sie bieten Antworten auf alle Lebenslagen, von Liebe und Politik bis zu …

    lieferbar ab 20.10.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Melanie Pignitter
    Wenn das Kind in dir noch immer weint

    Lebenshilfe Emotionale Selbstheilung, Lebenshilfe

    Dies ist ein einzigartiger und gänzlich neuartiger Ansatz zur Heilung des Inneren Kindes. Die bekannte Mentaltrainerin und Bestsellerautorin Melanie Pignitter schafft nicht nur die psychologische Basis, u…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,99

    Bas Kast
    Kompass für die Seele

    Der neue SPIEGEL-Bestseller von Bas Kast: Was die Seele stark macht - von Naturerfahrung bis Psychedelika: 10 wissenschaftlich fundierte und selbst erprobte Strategien, mit denen jede*r sein seelisches Wo…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,00

    Bosse
    Stabile Poesie (Limited Deluxe Edition)

    Bosse veröffentlicht 2026 mit »Stabile Poesie« sein zehntes Album in 21 Jahren – ein Werk, das erneut zeigt, warum Aki Bosse zu den prägendsten Stimmen des deutschsprachigen Indie-Pop gehört. Statt kurzle…

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    2 CDs
     
    Aktueller Preis: EUR 26,99

    Daniel G. Amen
    365 Tage mentale Stärke - Das tägliche Programm für ein gesundes Gehirn & starkes Gedächtnis, Gehirntraining Buch von Dr. Daniel Amen, Konzentration steigern, Demenz vorbeugen, Resilienz & Erfolg entwickeln

    Der renommierte Psychiater und Neurowissenschaftler Dr. Daniel Amen greift auf über 40 Jahre Praxiserfahrung mit Zehntausenden von Patienten zurück, um die effektivsten täglichen Gewohnheiten zur Verbesse…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 25,00

    Bosse
    Stabile Poesie

    Bosse veröffentlicht 2026 mit »Stabile Poesie« sein zehntes Album in 21 Jahren – ein Werk, das erneut zeigt, warum Aki Bosse zu den prägendsten Stimmen des deutschsprachigen Indie-Pop gehört. Statt kurzle…

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    CD
     
    Aktueller Preis: EUR 18,99

    Jana Leonis
    Das 4.000 Gramm Mädchen

    Wie viel wiegt ein Leben? Und wie viel Kraft braucht ein Neuanfang?Jana Leonis kam mit 4.000 Gramm zur Welt - eine kleine Löwin, bereit für das Leben.Jahrzehnte später steht sie als medizinische Fachkraft…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,90

    Caroline Deiß
    Wenn das Jahr innehält - Rauhnächte als Auszeit für die Seele

    Stell dir vor, das ganze Jahr ist wie ein Marathon - und genau mittendrin liegt eine magische Zwischenzeit: die Rauhnächte. Diese zwölf Nächte zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag sind der perfekte …

    lieferbar ab 22.9.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 16,00

    Raoul Festante
    DIY Survival Kit

    DIY Survival Kit ist ein ehrlicher, mitfühlender Wegbegleiter für junge Erwachsene in emotionalen Umbrüchen - irgendwo zwischen Desillusionierung und Sehnsucht, immer auf der Suche nach etwas Echtem. Das …

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 16,99

    Konstantin Lehmann
    Die Resilienz Schmiede - Erschaffe deine unzerstörbare Rüstung: Die 7 mächtigsten Werkzeuge der Psychologie für mehr Stressresistenz, innere Stärke und psychische Widerstandskraft im Alltag

    Resilienzschmiede: Mit den 7 kraftvollsten Psychologiewerkzeugen ganz einfach zu mehr Stärke, Widerstandskraft und StressresistenzWerfen dich Kleinigkeiten immer wieder aus der Bahn? Macht Stress dir schn…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,90

    Johannes Seifert
    Depressionen überwinden: 100 Tools und 6-Minuten Übungen für mehr Resilienz - Einfache und effektive Strategien für Selbstwirksamkeit, Flexibilität und sozialen Halt - 30-Tage Challenge und Tagebuch

    Depressionen überwinden: Mit 100 Tools und 6-Minuten-Übungen Schritt für Schritt zu mehr Resilienz und einem stabilen AlltagslebenSie kämpfen immer wieder mit diagnostizierten depressiven Episoden? Oder b…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,90

    ROGÊ
    Curyman II

    Der für den Latin Grammy nominierte und mit dem Brazilian Music Award ausgezeichnete Künstler Rogê ist zu einer Schlüsselfigur für das Wiederaufleben der Música Popular Brasileira (MPB) geworden. In seine…

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    CD
     
    Vorheriger Preis EUR 16,99, reduziert um 17%
    Aktueller Preis: EUR 13,99

    Nils Salzgeber,
    So lebst du deinen Flow

    Jahrzehntelange Forschung hat gezeigt, dass Flow der Schlüssel zu Spitzenleistungen, dem Entfalten von Potenzial und Wohlbefinden ist - davon zeugen herausragende Sportler, berühmte Künstler und große Unt…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,00

    Dominik Groenen
    The Comeback-Code

    Scheitern ist kein Makel. Es ist dein Trainingslager. Ob geplatzte Träume, gescheiterte Projekte oder das Gefühl, allein im Chaos zu stehen - Der Comeback-Code ist ein realistischer Crashkurs fürs Aufsteh…

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    Aktueller Preis: EUR 18,00

    Claudia Mannheims
    Halt im Sturm - Selbsthilfe bei Erschöpfung, Stress sowie in Zeiten innerer Unruhe oder Veränderung

    Halt im Sturm - Dein Praxisbuch für schwierige Zeiten und den AlltagWenn das Leben dich herausfordert - finde deinen Halt. In dir.Du fühlst dich gestresst, erschöpft, überfordert oder innerlich leer? Du s…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 29,00

    Nicole Stoehr
    Mit Ayurveda innere Stärke gewinnen

    Entdecken Sie die Kraft des Ayurveda für ein Leben in Balance, Klarheit und innerer Stärke. Nicole Stoehr vereint in ihrem Buch bewährtes Ayurveda-Wissen und Psychologie mit modernen Impulsen für ein bewu…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,00

    Mord in Saint-Tropez (Blu-ray)

    Saint-Tropez in den 1970ern. Ein mondänes Mekka der Schönen und Reichen. Weit weg von Inspektor Boulins normalem Alltag. Die Karriere des von sich selbst überzeugten Kriminalisten ist schon lange ins Stoc…

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    Julie Smith
    Why Has Nobody Told Me This Before?

    Over 1 million copies sold worldwide!International Bestseller"Smart, insightful, and warm. Dr. Julie is both the expert and wise friend we all need." ---Lori Gottlieb, New York Times bestselling…

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    ROGÊ
    Curyman II (Limited Edition) (Lemon Wave Vinyl)

    Der für den Latin Grammy nominierte und mit dem Brazilian Music Award ausgezeichnete Künstler Rogê ist zu einer Schlüsselfigur für das Wiederaufleben der Música Popular Brasileira (MPB) geworden. In seine…

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