Mindfulness – Bücher, CDs, Diverse und mehr, Seite 3

Using Mindfulness to Promote Mental Health in Schools

Using Mindfulness to Promote Mental Health in Schools provides scholarly and practical information about using mindfulness-based practices to promote mental health in schools. Mindfulness is understood as…

lieferbar ab 28.1.2026.

Buch

Catherine Cook-Cottone,
The Worry Monster: Calming Anxiety with Mindfulness

"Learn to manage anxiety by practicing mindfulness with Worry Monster"--

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

John P Forsyth, Georg H Eifert
The Mindfulness and Acceptance Workbook for Anxiety

The award-winningThe Mindfulness and Acceptance Workbook for Anxiety has introduced countless readers to the concept of mindfulness, and has successfully helped many people manage worry, fear, and panic s…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Ajahn Brahm,
Im stillen Meer des Glücks - Handbuch der buddhistischen Meditation

Das Meditationshandbuch vom Autor von >>Die Kuh, die weinte<<In seiner unnachahmlichen Art - verständlich, praktisch, kompetent und mit feinem Humor - weist der Ehrwürdige Ajahn Brahm den Weg …

sofort lieferbar

Buch

Emma Leith
Crochet for Mindfulness: 35 patterns to make

RELAX, REFOCUS AND UNWIND with Crochet for Mindfulness, featuring 35 patterns specially designed with SOOTHING REPETITION, COMPLEMENTARY COLOURS and PLEASANT TEXTURES in mind.

lieferbar ab 13.1.2026.

Buch

Patrizia Collard,
Das kleine Buch vom achtsamen Leben

Wie schön wäre es, einfach ganz entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Das endlose Gedankenkarussell für einen Moment anzuhalten und der Hektik des Alltags zu entkommen. Dafür müssen Sie nicht stundenlang …

sofort lieferbar

Buch

Mark Williams, Danny Penman,
Das Achtsamkeitstraining

Goldmanns Taschenbücher - Band 22072

Das Anti-Stress- Programm der University of Oxford. es sind nur zwanzig minuten täglich, aber sie können das leben verändern. in unserer von Zeitdruck, Hektik und permanenter erreichbarkeit geprägten Zeit…

sofort lieferbar

Buch

Joseph
Threaded Days, Weaving Mindfulness, Productivity, and Relationships into Everyday Life

In the hustle and bustle of modern life, finding a sense of balance and fulfillment can often feel like an elusive dream. "Threaded Days" offers a transformative guide to weaving mindfulness, pr…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Sarah Rudell Beach
Your Happy Child: A Parent's Guide to Mindfulness

EASY and FUN activities to do with your child (aged 3--11) to encourage MINDFULNESS.Mindfulness helps children FOCUS, become more RESILIENT, CALM their emotions, and experience greater JOY.Helping childre…

lieferbar ab 14.10.2025.

Buch

Allan Wolf,
The Gift of the Broken Teacup: Poems of Mindfulness, Meditation, and Me

Warm, witty poems by the acclaimed Allan Wolf bring mindfulness to the younger set-one simple, nurturing practice at a time.An omis a poem without any words. It acts as a voice so the heart can be heard.H…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Rowan James
The Mindfulness Book for Adults Who Can't Switch Off

You thought it was a heart attack. Sitting in your car. Sweating. Shaking. Heart pounding through your chest. Turns out... it was a panic attack. But really? It was a damn alarm bell.A signal that your mi…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Danny Penman, Vidyamala Burch,
Schmerzfrei durch Achtsamkeit

Endlich Hilfe bei chronischen Schmerzen! Chronische Schmerzen sind für jeden Betroffenen eine ungeheure Belastung aber es gibt einen Ausweg. Mit einfachen Achtsamkeitsübungen ist es möglich, Schmerz und …

sofort lieferbar

Buch

Matthew Halsall (geb. 1983)

Salute To The Sun

Zurück mit neuer Band: Matthew Halsall veröffentlicht sein neues Album »Salute to the Sun«. Matthew Halsall war noch nie daran interessiert, sich auf eine Sache festzulegen: Er ist Komponist, Trompeter un…

2 LPs

Erik van den Brink, Frits Koster,
Mitfühlend leben

"Dieses Buch bietet Therapeuten ebenso wie Klienten innovative Techniken, um auf mitfühlendere Weise mit sich und anderen umzugehen." Dr. Kristin Neff, Universität Texas, Autor von Selbstmitgefühl Wer in …

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Buch

Gay Watson
Attention

A suitably engrossing investigation of attention through many disciplines and ways of life, from neuroscience to surfing.If there is one thing we are short on these days, it's attention. Attention is cent…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Charles Bardin

Headbangers - Battle of the Dancers (Ogst)

Dieser Soundtrack enthält 54 Titel aus dem Spiel »Headbangers - Battle of the Dancers«, dem neuesten Spielmodus von »Headbangers: Rhythm Royale«. Dieses außergewöhnlich abwechslungsreiche Album wurde …

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

2 LPs

Mo Edjlali
The Mindful Leader

Praise for OPEN MBSR"Open MBSR provides a radical vision of how mindfulness training can grow and evolve. It addresses many of the problems and shortcomings of current approaches and lays out a pathw…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Anna Black
Balancing ACT

SHORT and SIMPLE meditations to use throughout your working day to REDUCE STRESS, strengthen FOCUS and CONCENTRATION and IMPROVE THE QUALITY of your day.

lieferbar ab 13.1.2026.

Buch

Born I
Lyrical Dharma

#1 New Release in Black & African American Poetry and Rap Music "It is hard to express how important I feel this book is." ---Alice Walker, author of The Color Purple A powerful and poetic i…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Leo Lourdes
A World of Yoga

One of the great teachers has created this extraordinary celebration of yoga, offering poses in the most iconic and exotic destinations around the world.There will never be a more beautiful, immersive boo…

lieferbar ab 9.9.2025.

Buch

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