Schlagwort Meditation / Ratgeber, Lebenshilfe – alle Bücher, Seite 3

Heike Höfler
Atem-Entspannung

Abschalten, durchatmen, entspannen!Im Alltag atmen wir allzu oft, wie wir leben - gehetzt und oberflächlich. Die Sehnsucht nach Entspannung ist da, aber vor lauter Hektik haben wir manchmal einfach verges…

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Buch

Johannes Huber
Es existiert

30 Wochen lang auf der Bestsellerliste in Österreich.Wir haben es schon immer gespürt: Menschen haben eine Aura, die sich fühlen lässt, Selbstheilung ist keine Illusion und manchmal scheint es, als hätten…

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Buch

Hazrat Inayat Khan,
Musik

"Wer das Geheimnis des Klangs kennt, kennt das Mysterium des ganzen Universums." - Hazrat Inayat Khan Mit verständlichen Worten und klaren Bildern führt der große Musiker und Mystiker Hazrat Ina…

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Buch

Jon Kabat-Zinn,
Gesund durch Mediation

So stärken Sie die Gesundheit in sich Jon Kabat-Zinns wissenschaftlich fundierte Methode der Achtsamkeitsmeditation ist weltweit etabliert. In seinem Mindfulness-Based Stress-Reduction-Programm lernen wir…

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3 CDs

Jon Kabat-Zinn,
Gesund durch Meditation

Jon Kabat-Zinns wissenschaftlich fundierte Methode der Achtsamkeitspraxis MBSR (mindfulness-based stress reduction) ist weltweit auf dem Vormarsch. In diesem Programm lernt man Schritt für Schritt, wie ma…

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Buch

Ayya Khema
Die Kunst des Loslassens

Dieses Buch enthält die wohl ausführlichsten Erklärungen zu den meditativen Vertiefungen und den daraus resultierenden Einsichten, die es weltweit gibt. Eine wunderbare Anleitung für alle, die Interesse a…

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Buch

Ryunosuke Koike,
Die Kunst des Nichtdenkens

Ein spiritueller Leitfaden für einen entspannteren Alltag Möchten Sie zu einem glücklicheren Lebensstil finden? Lernen, störende Gedanken auszuschalten und negative Gefühle zu überwinden? Der junge budd…

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Buch

Katharina Königsbauer-Kolb, Anna Elisabeth Weichert
Entspannung mit Stift und Papier

Ein schönes Gedicht, ein anregender Text und anschließend mit Zeichnen loslassen ... Mit diesem Buch gelingt dies ganz einfach. "Entspannung mit Stift und Papier" verbindet meditatives Zeichnen …

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Buch

Jack Kornfield,
Nach der Erleuchtung Wäsche waschen und Kartoffeln schälen

Goldmanns Taschenbücher - Band 21916, Arkana

Jack Kornfield ist einer der ganz großen buddhistischen Lehrer neben dem Dalai Lama und Thich Nhat HanhErleuchtung ist kein Ruhestand! Nehmen wir diese Herausforderung an, erleben wir, wie das erwachte He…

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Buch

Georg Kühlewind
Vom Normalen zum Gesunden

Mit Humor und Gründlichkeit führt Georg Kühlewind die vielen Fallen vor Augen, in die wir aus Gewohnheit und Bequemlichkeit tappen. Er beschreibt das Bewusstsein hänomenologisch, schildert, wie sich starr…

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Buch

Dalai Lama, Desmond Tutu, Douglas Abrams,
Das Buch der Freude

Zwei weise Männer, eine BotschaftSie sind zwei der bedeutendsten Leitfiguren unserer Zeit: Seine Heiligkeit der Dalai Lama und Erzbischof Desmond Tutu. Obwohl ihr Leben von vielen Widrigkeiten und Gefahre…

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Buch

Dalai Lama, Howard C. Cutler
The Art of Happiness

Der New York Times und Sunday Times Bestseller ist ab Oktober das erste Mal als preiswerte Taschenbuchausgabe lieferbar. Der Dalai Lama, Friedensnobelpreisträger und einer der größten und bekanntesten spi…

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Buch

Debra Landwehr Engle,
Sieben kleine Worte

Wie oft machen wir uns Sorgen ums Geld, den Job, die Familie oder die Gesundheit? Zwar können wir nicht alle großen und kleinen Probleme des Lebens lösen, aber wir können unsere negativen Gedanken dazu he…

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Buch

Gerhard Mantel

Mut zum Lampenfieber

Lampenfieber...! Für viele Menschen ist dieser Zustand gleichbedeutend mit Nervosität und Angst. Manch hoch begabter Musiker gab schon aus diesem Grund seinen Berufswunsch als auftretender Künstler auf. M…

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Noten

Francesc Miralles, García (Kirai), Héctor,
Ikigai

Inspirerende Impulse für ein achtsames Leben Den Japanern zufolge hat jeder Mensch ein Ikigai. Ikigai ist das, wofür es sich lohnt, morgens aufzustehen, oder auch ganz einfach: »der Sinn des Lebens«. D…

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Buch

Seraphine Monien,
Meditation Selbstheilung & Immunsystem stärken - Selbstheilungskräfte aktivieren durch Autogenes Training, Heilreise und Bodyscan

Selbstheilungskräfte aktivieren durch Autogenes Training, Heilmeditation und BodyscanJeder Mensch besitzt Selbstheilungskräfte und kann seine Selbstheilungskräfte aktivieren. Diese geführte Meditation hil…

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CD

Joseph Murphy,
Die Kraft positiven Denkens - Aufsteller

Positive Gedanken für jeden TagMit seinem Werk inspirierte Dr. Joseph Murphy, der Meister des Positiven Denkens, zahlreiche Leser. Dieser Aufsteller versammelt die schönsten Affirmationen und Gedanken aus…

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Buch

Dietmar Ohm
Entspannung für Kinder

Kinderleicht zur Ruhe kommenHohe Anforderungen in der Schule, Freizeit-Stress am Nachmittag und immer "on" am Smartphone oder Computer. Unruhe, Konzentrationsschwierigkeiten oder Schlafstörungen…

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Buch

Danny Penman, Vidyamala Burch,
Schmerzfrei durch Achtsamkeit

Endlich Hilfe bei chronischen Schmerzen!Chronische Schmerzen sind für jeden Betroffenen eine ungeheure Belastung - aber es gibt einen Ausweg. Mit einfachen Achtsamkeitsübungen ist es möglich, Schmerz und …

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Buch

Klaus-Dieter Platsch
Das Heilende Feld

Was können wir bei einer Erkrankung selbst tun, um gesund zu werden? Klaus-Dieter Platsch hat auf diese uns alle betreffende Frage eine revolutionäre Antwort. Er gibt praktische Anleitungen, wie jeder Men…

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Buch