Lebensqualität – Bücher, CDs, LPs und mehr, Page 2

Bernhard Metzger
Masterplan Zeit

Das Buch "Masterplan Zeit" bietet einen praxisorientierten Leitfaden für effektives Zeitmanagement. Es vermittelt bewährte Methoden und moderne Strategien, um die eigene Zeit optimal zu nutzen, …

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Buch

Bernhard Metzger
Masterplan Zeit

Das Buch "Masterplan Zeit" bietet einen praxisorientierten Leitfaden für effektives Zeitmanagement. Es vermittelt bewährte Methoden und moderne Strategien, um die eigene Zeit optimal zu nutzen, …

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Buch

Bergsport und Gesundheit

Bergsport spielt eine wichtige Rolle im Bewegungsverhalten von Menschen, die in alpinen Regionen leben oder sich in diesen aufhalten. Das Buch geht den unmittelbaren und langfristigen Effekten von Bergspo…

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Buch

Sabrina Ziehr
Mitbetroffen von Aphasie

Wissenschaftliche Schriften Gesundheit/Therapie

Im Sinne der third-party disability erleben Angehörige von Menschen mit Aphasie in vielen Lebensbereichen Einschränkungen und benötigen Unterstützung. Diese ist im deutschsprachigen Raum rar. Eine geeigne…

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Buch

Kartenset: einfach ganz leben

52 Wochenimpulse zum Innehalten, Durchatmen und für ein bewusstes LebenManchmal benötigen wir nur einen kleinen Anstupser, um unseren Tag oder sogar unser Leben in eine positive Richtung zu lenken. Dieses…

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Buch

Rainer Günther, Christiane Günther
Richtig essen bei Leberzirrhose

Eine Leberzirrhose verändert vieles - den Alltag, die Kraft, den Appetit, oft auch das Vertrauen in den eigenen Körper. Mit der richtigen Ernährung lässt sich die Lebensqualität jedoch erhalten - und oft …

available from 27.8.2026.

Buch

Maicol Cappabianca
Energie bewusst steuern

Dieses Buch ist ein klarer, zugänglicher und praxisorientierter Leitfaden für Menschen, die lernen möchten, ihre Energie im Alltag bewusst zu lenken. In einer Welt voller Ablenkungen, Dauerstress und ment…

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Buch

Maria L. Schasteen
Duftmedizin im Alter - Aromatherapie für Senioren, Angehörige und Pflegekräfte

In Duftmedizin im Alter - Aromatherapie für Senioren und Pflegekräfte zeigt Maria Schasteen, wie ätherische Öle als kraftvolle Begleiter im Alltag von Senioren und in der Pflege eingesetzt werden können. …

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Buch

Thomas Mehr
Kopfsache - Migräne verstehen, Schmerzen lindern

Migräne ist mehr als nur Kopfschmerz - sie kann den Alltag lahmlegen, Lebensfreude nehmen und das Verständnis der Mitmenschen auf die Probe stellen. "Kopfsache - Migräne verstehen, Schmerzen lindern&…

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Buch

Cathérine Hölzen
Stark durch Bewegung - Selbsthilfe bei Parkinson

Gezielt Parkinson-Symptome lindern und Lebensqualität zurückgewinnenDie Parkinson-Krankheit kann Alltag und Lebensqualität enorm einschränken. Der Körper funktioniert nicht mehr so wie früher, gewohnte Be…

available from 19.5.2026.

Buch

Elisabeth Napp
Nachhaltige Hundehaltung in Ballungszentren

Hunde gehören zu den treuesten Gefährten des Menschen - gerade in der Stadt, wo sie Bewegung, Nähe und Lebensfreude schenken. Doch in einer Welt, die immer stärker auf Nachhaltigkeit bedacht ist, rückt di…

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Buch

Die Zimmermänner

Goldene Stunde (Alle Hits 1980 - 2017)

Die lange überfällige erste Best-Of-Compilation der Hamburger Pop-Outsider um Timo Blunck (auch Palais Schaumburg) und Detlef Diederichsen, dem Fun Boy 2 aus Hamburg-Hummelsbüttel, beinhaltet alle Hits, a…

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CD

Blanka Vötsch,
Endlich genug Zeit!

„Was habe ich heute den ganzen Tag gemacht?" Fragst du dich das am Abend, obwohl du den ganzen Tag von einem To-do zum nächsten gehetzt bist? So geht es vielen Menschen, die zwar beschäftigt oder sog…

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Buch

Frieda Zimmermann
Das große Rheuma Kochbuch

Ein Leben mit Rheuma - aber bitte mit Genuss!Diagnose Rheuma? Das bedeutet nicht, dass Sie auf Lebensfreude, Genuss und gutes Essen verzichten müssen. Mit diesem liebevoll zusammengestellten Kochbuch entd…

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Buch

Franziska Rubin
Magic Midlife

Neustart in der Lebensmitte mit Bestsellerautorin Franziska RubinDie beliebte Ärztin und Spezialistin für Frauengesundheit weiß: Die Lebensmitte kann für Frauen zur besten Zeit ihres Lebens werden. Viele …

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Buch

Maartje de Lint, Friederike Pank
Singen bei Demenz

Singen wirkt vitalisierend und unmittelbar. Es löst Spannungen im Körper, sodass Emotionen wieder frei fließen können und verringert Stress und Angst. Singen aktiviert auch Bereiche im Gehirn, die durch D…

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Buch

Melanie Potrebbe
Angst vor Krankheiten überwinden - Hypochondrie verstehen und richtig damit umgehen

Angst vor Krankheiten überwinden - Hypochondrie verstehen und richtig damit umgehenKrankheitsängste können den Alltag leise, aber konsequent übernehmen: Jedes Zwicken wird zum Warnsignal, jeder Gedanke kr…

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Buch

Vanessa Zimmermann
Das große Blutdruck senken Kochbuch

Leidest Du unter erhöhtem Blutdruck oder wurde bei Dir eine Hypertonie diagnostiziert? Wünschst Du Dir eine Ernährung, die Deinen Blutdruck auf natürliche Weise regulieren kann, ohne Verzicht und mit Freu…

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Buch

Vanessa Zimmermann
Das große Blutdruck senken Kochbuch

Leidest Du unter erhöhtem Blutdruck oder wurde bei Dir eine Hypertonie diagnostiziert? Wünschst Du Dir eine Ernährung, die Deinen Blutdruck auf natürliche Weise regulieren kann, ohne Verzicht und mit Freu…

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Buch

Christian Redl
Breath to Success - Mehr Ruhe, Mehr Kraft, Mehr Erfolg

Vom Weltrekordhalter im Freitauchen den Atem kontrollieren lernenAtmen passiert automatisch -- ein und aus, immer wieder. Dessen sind Sie sich vermutlich nur dann bewusst, wenn etwas anders ist als sonst:…

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Buch

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