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    Ulf Angerer: T'ai Chi Ch'uan, Buch

    Ulf Angerer
    T'ai Chi Ch'uan

    Das Buch richtet sich an Praktizierende des T'ai Chi Ch'uan die bereits über eine gewisse Praxis verfügen und sich insbesondere für dieses System in seiner ursprünglichsten Form, der Selbstverteidigung, i…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
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    Neil Ohlenkamp: Meisterliches Judo, Buch

    Neil Ohlenkamp
    Meisterliches Judo

    Einer der weltweit bekanntesten Judo-Lehrer beleuchtet historische, ethische und methodische Aspekte des Judotrainings sowie fortgeschrittene Technikprinzipien. 1 - LASST UND BEGINNEN Die vielen Facetten …

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    EUR 9,95*
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    Ulf Angerer: T'ai Chi Ch'uan, Buch

    Ulf Angerer
    T'ai Chi Ch'uan

    Das Buch richtet sich an Praktizierende des T'ai Chi Ch'uan die bereits über eine gewisse Praxis verfügen und sich insbesondere für dieses System in seiner ursprünglichsten Form, der Selbstverteidigung, i…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    EUR 16,80*
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    Volker Kinder: "Die" Kreuzform, Buch

    Volker Kinder
    "Die" Kreuzform

    Die Kreuzform ist als Vorform eine gute Übung, um die bisher erlernten Grundtechniken des Taekwondo zu verinnerlichen. Dieses Buch beschreibt die Ausführung dieser Form im Detail mit Beispielen. Je nach K…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    EUR 18,00*
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    Kyle Balda: Minions 2 - Auf der Suche nach dem Mini-Boss (3D Blu-ray), BR

    Minions 2 - Auf der Suche nach dem Mini-Boss (3D Blu-ray)

    In den 70er-Jahren, lange bevor er zu einem Meister des Bösen aufsteigt, ist Gru einfach ein zwölfjähriger Vorstadtjunge, der in seinem Keller von der Weltherrschaft träumt. Als die berüchtigte Schurkenba…

    lieferbar ab 19.9.2024.
    Blu-ray Disc
    EUR 23,99*
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    J-G Matuszek: Taekwondo Matrix update, Buch

    J-G Matuszek
    Taekwondo Matrix update

    Das UP-DATE der Taekwondo-Matrix I. betrifft Biomechanik, Motivation und das gewichtsmanipulierte Gesundheits-Risiko Diese Aktualisierungen könnten dazu beitragen, Trainer und Athleten auf dem neuesten S…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    EUR 13,99*
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    Rainer Veyhl: Kraftwirkung und Energieübertrag einer Karate-Technik, Buch

    Rainer Veyhl
    Kraftwirkung und Energieübertrag einer Karate-Technik

    Das Buch wendet sich an Kampfsportler, die ihre Techniken nicht nur rein intuitiv beherrschen, sondern auch die Funktionalität einer Kampftechnik verstehen wollen, um dann gezielter trainieren zu können. …

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
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    Dennis Müssener: Stark und Unbezwingbar, Buch

    Dennis Müssener
    Stark und Unbezwingbar

    Anthologie - Reihe: Mentale Stärke gewinnen -Band 3

    Im Abschluss der Trilogie: Mentale Stärke gewinnen wird das Fundament für wahre Stärke gelegt. Selbstverteidigung ist nicht nur physische Abwehr, sondern vor allem mentale Vorbereitung. Dieses Buch biete…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
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    Bodo Rödel: Aikido Grundlagen, Buch

    Bodo Rödel
    Aikido Grundlagen

    Die vierte Auflage des Buchs Aikido Grundlagen wurde um ein Kapitel zu grundlegenden Übungen mit Stock und Schwert ergänzt. Bereits in der dritten Auflage wurden QR-Codes zu Videosequenzen eingefügt, die …

    sofort lieferbar
    Buch
    EUR 32,00*
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    Meister Miao Xing: Lebe wie ein Shaolin, Buch

    Meister Miao Xing
    Lebe wie ein Shaolin

    In diesem Buch finden Sie authentische Übungen und Lehren aus der Shaolin-Tradition. Sie stammen von Meistern und Schülern des Shaolin-Tempels in China. Im Zentrum stehen 72 traditionelle Übungen zur körp…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
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    Sven Frank: Wie du in 3 Monaten einen Spagat lernst, Buch

    Sven Frank
    Wie du in 3 Monaten einen Spagat lernst

    In diesem Buch erfährst du zunächst, warum es wichtig ist, Flexibilität zu entwickeln und wie die regelmäßige Ausführung von Spagatübungen nicht nur deine Körperhaltung verbessert, sondern auch deine allg…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
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    Martin Navarro: Aikido in 500.000 Minuten, Buch

    Martin Navarro
    Aikido in 500.000 Minuten

    Dieses Buch beschäftigt sich mit den geistigen, technischen, mechanischen und taktischen Prinzipien der japanischen Kampfkunst Aikido. Ein Prinzip konsequent einzuüben, bis es in allen Techniken wie von s…

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    Buch
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    Sven Frank: Wie du in 3 Monaten einen Spagat lernst, Buch

    Sven Frank
    Wie du in 3 Monaten einen Spagat lernst

    In diesem Buch erfährst du zunächst, warum es wichtig ist, Flexibilität zu entwickeln und wie die regelmäßige Ausführung von Spagatübungen nicht nur deine Körperhaltung verbessert, sondern auch deine allg…

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    : Leitfaden zum Muso Shinden Ryu, Buch

    Leitfaden zum Muso Shinden Ryu

    Leitfaden zum Muso Shinden Ryu ist das Vermächtnis von Soejima Sensei an seine deutschen Schüler.

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
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    Bernd Irmscher: Grundlagen und Prinzipien der Selbstverteidigung, Buch

    Bernd Irmscher
    Grundlagen und Prinzipien der Selbstverteidigung

    Wenn es um das Thema »Selbstverteidigung« geht, stellen sich viele Menschen oft Fragen wie: - Wie würde ich mich selbst in so einer Situation verhalten? - Was kann oder darf ich tun; was ist erlaubt oder …

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
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    Thorsten Ritz: Shinobi Band 1, Buch

    Thorsten Ritz
    Shinobi Band 1

    Thorsten Ritz, ein erfahrener Meister des Ninjutsu, widmet sich seit dem Jahr 1980 leidenschaftlich der japanischen Kampfkunst der Shinobi, den legendären Ninja-Kriegern. Mit langjährigem Aufenthalt in Ja…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
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    Clemens Clausen: Silent Warrior, Buch

    Clemens Clausen
    Silent Warrior

    Clemens Clausen beschreibt, wie wir uns mental aufstellen können, um aus Lebensmustern auszusteigen, die unserem inneren Wesen nicht entsprechen. Sich vom mental ungesunden sozialen Zwang zu befreien, um …

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    Shan Li: Die 13 Shaolin, Buch

    Shan Li, Shi Heng Jin
    Die 13 Shaolin

    In diesem Buch gibt uns Shan Li, der mehr als ein Jahrzehnt im Songshan Shaolin Tempel in China lebte, einen Einblick in die Welt der Shaolin und die Weisheiten des Buddhismus. Angelehnt an die Legende de…

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    Christiane Kromp: Sicherheits-Lifehacks und Techniken für effektive Selbstverteidigung, Buch

    Christiane Kromp, Fabian Stein,
    Sicherheits-Lifehacks und Techniken für effektive Selbstverteidigung

    Gewalt und Gewaltbereitschaft nehmen in unserer Gesellschaft immer mehr zu. Dadurch wächst die Angst in uns, in gefährliche Situationen zu geraten. In diesem Buch zeigen wir dir, wie du Risikosituationen …

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    Corey Yuen: Karate Tiger (Uncut) (Blu-ray), BR

    Karate Tiger (Uncut) (Blu-ray)

    Jason zieht mit seinen Eltern von Los Angeles nach Seattle, nachdem sie ihren gut besuchten Karate-Dojo an eine mafiöse Organisation abtreten mussten. Als Jasons Vater von dem brutalen Karate-Ass Ivan sch…

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