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    Roland Habersetzer,
    Die 30 Kata des Shotokan Karate

    Der Autor, Roland Habersetzer, ist einer der bedeutendsten europäischen Karatemeister (9. Dan, Japan), dessen Werke unter Praktizierenden der Kampfkünste über hohes Ansehen verfügen. Im vorliegenden Buch …

    lieferbar ab 15.11.2025.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 30,00

    Nabil Ranné
    Familienüberliefertes Chen Taijiquan

    Chen Taijiquan ist eine jahrhundertealte aus China überlieferte Kampf- kunst, die meditative, kämpferische und gesundheitliche Aspekte mit- einander vereint. In diesem Buch erfahren Leser:innen, wie diese…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 34,80

    Helmut Kogel
    Der Weg zu den Wurzeln des Okinawa Karate

    Dieses Buch richtet sich an alle Karateka, die mehr suchen als Techniken, Katas und Gürtelprüfungen. Es verbindet die technischen Grundlagen des Karate mit seiner historischen Herkunft, seinem geistigen H…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 29,95

    Mark Kleber
    Karate-Bunkai in der Praxis

    Wer nach den Wurzeln des Karate sucht, findet sie in der Selbstverteidigung. Die Prinzipien dafür sind auch heute noch aktuell und im Kampf anwendbar. Überliefert sind sie in den Bewegungsabläufen der Kar…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 49,95

    Christoph Delp
    Selbstschutz und Selbstverteidigung

    In Zeiten wachsender Unsicherheit suchen immer mehr Menschen nach effektiven Schutzmaßnahmen. Dieser Ratgeber bietet fundiertes Wissen zu Gefahrenprävention, Selbstverteidigung und persönlicher Sicherheit…

    lieferbar ab 28.10.2025.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,95

    Jörg Buchowski
    Dynamisches Taekwondo

    Dynamisches Taekwondo - Das Praxisbuch für Schüler und LehrerDieses Buch richtet sich sowohl an Taekwondo-Einsteiger als auch an erfahrene Lehrer und Trainer. Es bietet eine klare, sachliche und praxisnah…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 21,60

    Jürgen Bieber
    Shoto, Kodachi & Wakizashi

    Dieses Werk bietet eine umfassende Darstellung des Shoto, Kodachi und Wakizashi - der Kurzschwerter Japans - mit einem klaren Fokus auf die Praxis der traditionellen japanischen Kampfkünste.Neben historis…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 27,95

    Runa Skald
    Die Mythen der Selbstverteidigung

    Bei der aktuellen gesellschaftlichen und politischen Lage fragt man sich leicht, ob man noch sicher sein kann. Man hört von vermehrten Übergriffen, sexueller Gewalt und Schlimmeren. Es ist also kein Wunde…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,99

    Christoph Delp
    Thaiboxen basics

    Muay Thai, die traditionelle Kampfkunst aus Thailand, hat sich über Jahrhunderte hinweg von einer Kriegstechnik zu einem weltweit anerkannten Kampfsport entwickelt. Christoph Delp gibt einen tiefen Einbli…

    lieferbar ab 28.10.2025.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,90

    3 Engel für Charlie (2000) (Blu-ray)

    Ihr Auftrag: Einen entführten Milliardär befreien und dessen Firma Knox Technologies vor dem sicheren Ruin bewahren. Unter der Leitung ihres charismatischen Playboy-Bosses, berühmt-berüchtigt dafür, sich …

    Artikel am Lager
    Blu-ray Disc
     
    Aktueller Preis: EUR 9,99

    Cyborg (Blu-ray im Mediabook)

    In völliger Anarchie versunken und von einer tödlichen Seuche bedroht, hat sich das Amerika von morgen in einen barbarischen Alptraum verwandelt. Einzig die schöne Pearl Prophet - ein Wesen halb Mensch, h…

    Artikel am Lager
    2 Blu-ray Discs
    Aktueller Preis: EUR 31,99

    Ann-Sophie Korb, Harald Korb, Holger Schroers
    Das periphere Nervensystem als Angriffsziel in der Kampfkunst

    Dieses Buch nimmt uns mit auf eine beeindruckende Reise durch die Welt des peripheren Nervensystems, das im KYUSHO JITSU / DIM MAK unstrittig als primäres Angriffsziel gilt. In vier Lektionen werden die G…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 29,00

    Mark Kleber
    Karate-Bunkai in der Praxis

    Wer nach den Wurzeln des Karate sucht, findet sie in der Selbstverteidigung. Die Prinzipien dafür sind auch heute noch aktuell und im Kampf anwendbar. Überliefert sind sie in den Bewegungsabläufen der Kar…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 29,95

    Jörg Buchowski
    Dynamischer Einschrittkampf Ilbo Taeryon

    Dieses Buch umfasst eine Vielzahl von Einschrittkämpfen. Es werden sowohl einfache als auch komplexe Verteidigungstechniken vorgestellt. Das Buch zeigt Einschrittkämpfe sowohl für den Weiß Gurt als auch f…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 21,60

    Cecilia Lam, Harald Aichlseder, Vive Hun Yuan,
    Hun Yuan Qigong

    Qigong als Entspannungsübung In einer Welt, die oft von Hektik und Stress geprägt ist, bietet Qigong eine wertvolle Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen, die eigene Achtsamkeit zu schulen und die Verbindung zu…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 13,90

    Michael Ortlepp
    Inside MMA

    MMA (Mixed Martial Arts) ist heute einer der beliebtesten und spannendsten Sportarten weltweit. Doch wie kam es dazu, dass dieser raue, ungeschönte Sport, der früher als bloße Randerscheinung galt, mittle…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 29,95

    Jochen Harms
    Mein persönliches Karate Lesebuch

    Seit 1971 praktiziere ich Shotokan Karate, so wie es die Japan Karate Association (JKA) von der Technik her lehrt. Ich hatte schon Anfang der 70er Jahre das Glück Karate-Vorführungen von Hiroshi Shirai, K…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Jürgen Bieber
    Shoto, Kodachi und Wakizashi Hardcover Ausgabe

    Dieses Werk bietet eine umfassende Darstellung des Shoto, Kodachi und Wakizashi - der Kurzschwerter Japans - mit einem klaren Fokus auf die Praxis der traditionellen japanischen Kampfkünste.Neben historis…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 49,95

    Petra Schmidt
    Karate auf Sylt

    15 Jahre Karate Lehrgang auf Sylt mit Petra Schmidt und weiteren Karateka

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 8,00

    Jörg Buchowski
    Dynamische Tekwondo Formen Poomsae 1-8

    In diesem Buch werden die Bewegungsformen Taeguk Poomsae 1-8 bis zum Schwarzgurt gut strukturiert Schritt für Schritt erklärt. Alle Grundstellungen, sowie Arm- und Beintechniken werden im ersten Teil des …

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 21,60
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