Körperwahrnehmung – Bücher, DVDs, CDs und mehr, Seite 2 online kaufen

Heike Höfler

Feldenkrais

schmerzfrei und entspannt Rückenschmerzen, Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich und Gelenkbeschwerden können durch Bewegung gelindert werden. Feldenkrais-Übungen unterstützen die Körperwahrnehmu…

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Martin Storr

Dein Positiv-Tagebuch

Positiv-Tagebuch: Körperliche Beschwerden und psychisches Wohlbefinden gehen Hand in Hand. Positive Psychologie ist eine wissenschaftlich fundierte, weltweit etablierte Methode, bei der durch Fokussierung…

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Luise Walther

Schmerzzentrale Gehirn

Dein Weg aus dem Schmerz Es gibt Menschen mit Bandscheibenvorfall oder Arthrose, die schmerzfrei durchs Leben gehen, während andere lange unter starken Schmerzen leiden, ohne dass dafür eine körperliche…

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Vashti Harrison

Groß

Body Positivity von Anfang an: Eine starke Geschichte für starke Mädchen Big - das kann im Englischen sowohl "groß" als auch "dick" bedeuten. Die US-amerikanische Autorin erschafft aus diesem Wortspiel e…

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Christina Bergemann

Nan Hoover - Anneliese Hager - Maria Lassnig

Deutsch-englische Ausgabe Nan Hoover, Anneliese Hager und Maria Lassnig sind Künstlerinnen, die sich experimentierfreudig und innovativ in unterschiedlichen Medien äußerten. Es ging ihnen um Verfremdungs…

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Vreni Frost

Hirn und Hupen

Die Frau und ihr Körper, ihre Gesundheit, Psyche und Sexualität, ohne Tabus und falsche Scham - darüber sprechen Kawai und Frost in ihrem Buch. Von unerfülltem oder nicht vorhandenem Kinderwunsch genauso …

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Sabrina Roth

Omm for you 50 Atemübungen

Selfcare to go: In diesen Kartensets warten Inspirationen und Impulse für die neue Achtsamkeit im Alltag: Die liebevoll illustrierten Karten helfen dabei, der Hektik des Alltags zu entkommen, den Augenbli…

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Tanja Draxler

Achtsame Klangschalen-Spiele

Achtsamkeit und Konzentration fördern, das Körpergefühl schulen und gemeinsam zur Ruhe kommen. Dieses Praxisbuch rund um die Klangschale ist ideal für Erzieher:innen und PädagogInnen, die nach neuen Ideen…

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Susan McConnell

Die Somatische Systemische Therapie mit der inneren Familie

Susan McConnell ist IFS-Therapeutin und Ausbilderin und hat maßgeblich dazu beitragen, die Systemische Therapie mit der Inneren Familie (IFS) zu entwickeln. Ihr großes Verdienst ist es, den Körper in die …

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Bernadett Gera

Die heilende Kraft des stillen Stehens

Körper und Geist ins Lot bringen dank traditionellem chinesischem Heilwissen Die traditionelle chinesische Stehmeditation Zhan Zhuang, die unter dem Namen »Stehen wie ein Baum« bekannt ist, besticht sowoh…

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Faszien Training

Faszien ist nur eine andere Bezeichnung für das Bindegewebe. Das Training der Faszien sorgt für einen vitalen, elastischen und dynamischen Alltag und für mehr Effektivität im Sport. Sie sind das entschei…

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Rückenschule für den Alltag

RÜCKENÜBUNGEN / RÜCKENSCHMERZEN / LENDENWIRBEL - Mit dieser DVD erlernen Sie schnell und unkompliziert Techniken für ihr Rückentraining. MIT EINZELN ANWÄHLBAREN ÜBUNGSSCHRITTEN! Die anerkannte deuts…

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Fit mit Pilates in 30 Tagen

Pilates ist ein ergebnisreiches Ganzkörpertraining. Bei der richtigen Anwendung können viele Muskelgruppen gestärkt und gefestigt werden. Die drei vorliegenden DVDs zeigen Ihnen, wie Sie mit Pilates Ihre …

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Mein Erstes Yoga: Kinderyoga mit Kinderliedern (mit CD und Mangala-Malbuch)

Der Yoga-Trend ist auch bei den ganz Kleinen angekommen – hier werden sie auf spielerische Weise an das Thema Yoga herangeführt! Für diese DVD wurden 20 exklusive neue Kinder-Bewegungslieder auf einze…

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Tele-Gym 49 - GesundFit im besten Alter

Wenn wir älter werden gilt vor allem eines: viel bewegen, wenig belasten. Das präventive Training kräftigt wichtige Muskulatur, das Herzkreislaufsystem wird gestärkt und auch die Entspannung kommt nicht z…

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Iris Marion Young

Werfen wie ein Mädchen. Ein Essay über weibliches Körperbewusstsein

Reclam Universal-Bibliothek -Band 14035

»Das ist zu gefährlich für dich! Mach dich nicht schmutzig!« Erziehungsgrundsätze wie diese sorgen dafür, dass Mädchen eine körperliche Zurückhaltung entwickeln. Doch warum werden Mädchen so häufig kondit…

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Gabi Fastner

Trainingsbuch Brasil®

Wo Sport Spass macht

? EINSETZBAR IN PILATES-, RÜCKEN-, DANCE- UND WORKOUTKURSEN ? IDEEN FÜR DEN EINSATZ BEIM WALKEN/LAUFEN ? ÜBUNGEN FÜR AQUATRAINING & BÜROGYMNASTIK ? KÖRPERWAHRNEHMUNG UND ENTSPANNUNG ? MIT FERTIGEN STUNDEN…

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Cornelia Elbrecht

Die Wandlungsreise

Dieses Buch stellt dar: wie abstrakte Urformen beispielsweise als Vertikale oder Kreis archetypische Lebensmuster wachrufen können; wie der nonverbale Ausdruck starker Emotionen in heilsame Bahnen gel…

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Hanna Schmitz

Der Elefant ist ganz entspannt. Übungen, die Kinder beruhigen

So entspannt wie Tiger, Maus und Elefant! Wer im Alltag ständig Neues erlebt, erkundet und entdeckt, findet manchmal gar nicht so leicht zu sich. Viele der einfachen Atem- und Bewegungsübungen in diese…

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Daniela Heidtmann

FamilyFlow. Schlaf ein wie dein Lieblingstier

Schlaf ein und durch wie ein Murmeltier. Ich bin klein, ich schlaf ein - und durch! Fantasiereisen, Übungen zur Körperwahrnehmung, Atemübungen, Streichel- und Massageelemente: Einschlafroutinen helfen K…

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