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    Martha Grasser
    40 & fit

    Stark, beweglich und voller Energie - so meisterst du die hormonelle WendeAb 40 verändert sich dein Körper - und das ist völlig normal. Die Perimenopause bringt hormonelle Schwankungen mit sich, die Schla…

    sofort lieferbar
    Buch
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    Drought and Heat Stress in Agriculture

    This edited book provides critical insights into changing climate's impact on agriculture and innovative strategies for building resilience.The agricultural sector is highly dependent on climatic conditio…

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    Buch
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    Alok Kanojia,
    Zocken, aber gesund!

    Gut begleiten statt verbieten - so geht gesundes Gaming!Computerspiele und Bildschirmzeit sind ein ständiges Streitthema in vielen Familien.Wie lange sollen Kinder zocken dürfen?Wie kann man sie für ander…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,00

    James C Jackson
    Reclaiming Your Life from Medical Trauma

    The definitive guide to healing medical trauma---weaving together scientific research with patient stories and evidence-based therapies---from James C. Jackson, PsyD, a Vanderbilt University-trained licen…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 32,43

    Julian Barling, Simon A Rego
    The Cognitive Behavioral Therapy Workbook for Leaders

    "Essential tools for all leaders to balance between a high-performance and high-care culture." --Calvin McDonald, CEO of Lululemon Athletica Inc.A powerful, first-of-its-kind, evidence-based gui…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,92

    Robyn D Walser, Darrah Westrup
    You Are Not Your Trauma

    **It is a simple fact, and a powerful promise:You are not your trauma.**Noted psychologists Robyn D. Walser and Darrah Westrup have devoted their careers to helping people move beyond the pain of trauma a…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 38,51

    Brian Tierney
    Visionary Somatics

    Healing Arts Press

    Understanding trauma, neuroscience, and its application for embodied healing• Presents a comprehensive overview of somatic psychology, from its roots in shamanic healing and early psychoanalysis to neuros…

    Erscheint bald
    Buch

    Guy Winch
    Mind Over Grind

    Clinical psychologist, TED Speaker, and author of Emotional First Aid offers a guide to combating the many stresses modern work imposes, based on recent research and the stories of clients Winch has helpe…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 27,91

    Catrin Marnitz, Tina Epking
    Ein gesunder Rücken ist auch Kopfsache

    Ein leicht zugänglicher Ratgeber, der die Wechselwirkung zwischen Rückenschmerzen und psychischer Belastung beleuchtet.Rückenschmerzen kennt fast jede:r, sie sind weltweit die häufigste Ursache für Arbeit…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,00

    Ben Ahrens
    The Hypervigilant Brain

    A science-based guide to overcoming chronic stress, dysregulation, and anxiety, that helps retrain your brain to experience ease againModern life has pushed millions into a state of perpetual overdrive: w…

    lieferbar ab 19.1.2027.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 28,91

    Luise Walther
    50 Workouts - Neurozentriertes Training

    Neurozentriertes Training für alleHast du Probleme damit, dich lange zu konzentrieren, und lässt deine Leistung schnell nach? Fühlst du dich verspannt, schmerzen deine Muskeln und fallen dir Aktivitäten z…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,00

    Bonnie Zucker
    Freedom from Panic

    Break the cycle of fear and panic, and take back your life!If you have experienced panic attacks, you may live in constant fear of another episode. You may avoid triggering situations and environments--su…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,43

    Nick Ortner, Jessica Ortner, Alex Ortner
    Rewired

    The New York Times best-selling authors behind The Tapping Solution reframe their groundbreaking program with the latest science and case studies to help you shift out of survival mode and reclaim your em…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 30,40

    George James
    I Give Myself Permission

    It's not easy to take risks--especially in a world that's quick to judge, and judge harshly. As a result, many people lack the courage needed to live boldly and take chances. Written by a therapist and na…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,45

    Michael Valdovinos
    Moral Injuries

    A psychologist's paradigm-shifting exploration of moral injury---the wound we suffer when our core values are violated by what we've done, failed to do, witnessed, or been compelled to accept---and how to…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 30,90

    Matthias Riedl, Silja Schäfer, Viola Andresen, Jörn Klasen
    Die Ernährungs-Docs - Endlich schlank ohne Stress

    Weniger essen, mehr bewegen - und trotzdem klappt das Abnehmen nicht dauerhaft? Dieses frustrierende Gefühl kennen Millionen Menschen. Oft liegt die Ursache nicht in mangelnder Disziplin, sondern in biolo…

    lieferbar ab 17.12.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,99

    James C. Jackson
    Reclaiming Your Life After Medical Trauma

    The definitive guide to healing medical trauma---weaving together scientific research with patient stories and evidence-based therapies---from James C. Jackson, PsyD, a Vanderbilt University-trained licen…

    lieferbar in mind. 4 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 39,78

    Sami Timimi
    Searching for Normal

    A Sunday Times Book of the Year 'A welcome antidote to the dangerous cult of overdiagnosis and the commodification of normal distress' PHILIPPA PERRY How can we reconsider the way in which we think about,…

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    Friederike Reumann
    Osteopathie für zu Hause - Nervensystem

    Finde zu körperlicher und mentaler EntspannungEin gestresstes Nervensystem kann deinen Körper völlig aus dem Gleichgewicht bringen. Die Folgen: Schlafstörungen, innere Unruhe, Verdauungsprobleme, Verspann…

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    Joanne Silberner
    Hush

    A groundbreaking revelation of the cost of noise pollution and an actionable plan for soundproofing your life and protecting your peace---from an award-winning public health journalist.From traffic to con…

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